原创 你會歸納生活的中心思想嗎
圖 文 微微流念 當學生的,學習語文課的時候,總被老師要求去做歸納一段話的段意、找到一篇文章的中心思想的練習。從小學到中學不停地練。 很多人以爲這是爲了考試拿到好分數。 我以爲這是生活能力的初練。
原创 掌控常常失控,放鬆反而成全
圖 文 微微流念 有時候我會做些身體放鬆的練習。 過程中,身體大部分地方很容易就放鬆了。可有些地方我越想讓它放鬆,它繃得越緊,怎麼也松不下來。後來我決定放棄。沒有了掌控的念頭,那個地方卻一下子徹底放鬆了。
原创 你能否看見孩子的焦慮
圖 文 微微流念 成人的世界裏有很多成功的標準:有錢、有地位、有名氣……。 有多少人終其一生,爲名利奔波,身心疲憊。回首往事時卻常常後悔這一輩子沒有真正活過。 人活着並不需要太多。對名利看得重
原创 人到底幾歲纔算長大
圖 文 微微流念 人到底幾歲纔算長大? 常聽到有的父母對孩子說:你看你都這麼大了→學習還不自覺、房間都不知道收拾、動不動就哭、講話這麼沒禮貌、……! 沒被教會能力的孩子,年齡再大,能力都處在低齡階段。你
原创 狠心的母愛
圖 文 微微流念 世界上最愛孩子的莫過於母親了。 母親養育孩子的最終目的卻是爲了讓孩子離開自己,獨立生活。 這對母親來說是很傷感的事。 做母親的總會捨不得,總想盡己所能地呵護他們,
原创 父母焦慮,是孩子自信的殺手
圖 文 微微流念 無憂無慮的孩子日漸長大,怎麼就變得沒精打采、沒有自信了呢? 大多是因爲育養者的焦慮變成對孩子的壓力造成的。 小朋友沒上學時,大部分父母以快樂教育爲主。一上小學,父母們逐漸開始
原创 人想活出人樣,就別爲物所負累
圖 文 微微流念 我們生活在一個豐富多彩的世界裏,可卻並沒有覺得有多快樂。 物質上,很多人遍喫各方美食,家中冰箱也總是滿滿當當,卻常聽到有人嚷着要減肥;家中的衣櫃裏衣服都塞滿了,還會不停地買買買,有時會讓
原创 獨處,讓生命迴歸
圖 文 微微流念 成人們每天都很忙碌:工作、家務、照顧孩子、各種社交、刷手機、八卦… 很多時候人們都把心思放在外部環境,卻把自己忘記了:忘了自己心裏到底想要什麼,忘了自己身體的感受,忘了讓自己安靜下來和自己說
原创 教育,不妨從溝通開始
圖 文 微微流念 教育是無數父母關心和頭痛的事。 好多時候教育的問題都出在溝通上。與孩子溝通不了或溝通不暢,父母則教不成也育不了。 不少父母和孩子在一起無話可說。一說話就是父母從自己的角度去揣測
原创 讓育兒更輕鬆
圖 文 微微流念 教育孩子總讓父母很傷腦筋。有時候大人付出了很多、很累,孩子反而表現並不太好。 父母可以想些讓自己更輕鬆、對孩子也更好的方法。 比如騙小孩。聖誕節的前夜讓孩子早睡,說聖誕老人要來
原创 不要把興趣變得無趣
圖 文 微微流念 很多父母讓孩子學興趣班都要去考級。 比如學鋼琴,有的孩子很驕傲自己過了幾級,也有的孩子考過挺高的級別後,卻再也不想再練習了。因爲考級過程中,孩子被逼着練習的經歷太痛苦。 孩子的
原创 無用的讀詩和讀書
圖 文 微微流念 蔣勳老師在一次TED演講中說道:留十八分鐘給自己讀一首詩。 有人說在當今社會花時間讀詩是件很奢侈的事情。 讀詩並沒有什麼看得到的用處:孩子讀了提不了分,大人讀了又不能多掙錢。多數人
原创 教會孩子爲自己而舞蹈
圖 文 微微流念 生命最有價值的地方是自由地活着。 可世上沒有絕對的自由。想得到一些就要放棄一些。要婚姻就要放棄單身的自由,要孩子就要付出辛苦和牽掛失去輕鬆,要安穩就得不到冒險的體驗… 有人說,
原创 教育的延遲反應
圖 文 微微流念 家中小朋友出生後不久,不管她懂不懂我經常和她說話,到會說話後,她常常一冒就是一串詞,同齡的孩子很多是一個字兩個字地迸詞。 很多小朋友身上都有這個現象。教認字或教一些東西時,開始教總不會,過幾天自
原创 怎麼看待名次,見育兒智慧
圖 文 微微流念 父母把孩子送到學校,最開心的莫過於孩子拿了好名次了。家長臉上有光,孩子也得意洋洋。 名次對孩子自信心影響很大。好名次自信心爆棚,名次低了心情掉到谷底。名次像是心情操盤手,不僅操縱孩子,也牢牢操