原创 覺醒者6
覺醒者6——日記居家的感受如何？只有自己知道。靜修的日子裏，每晚睡前反思一下一天的所做所獲。關注時事，學習強國內容，學網絡課程，看書聽書以及做家務等。今晚值得一提的是，自始至終看了兩個小時電視劇。雖然很忙，心情卻一直稍帶焦慮，我想大家可能都
2021-01-17 21:00:00
原创 覺醒者7
覺醒者7～如何修煉自己文|暖陽君讀書能修身養性，說來一點不假。今天我感悟出，在新的一年裏我要做到的是下面幾個字：勤，儉，趣，靜。01勤勤奮，勤勞，辛勤，勤快。都與勞動有關。勞動又分體力勞動和腦力勞動。而我們現在大多進行的都是腦力勞動。心身結
2021-01-17 21:00:00
原创 覺醒者5
覺醒者5——讀曾之《人生宜求缺》有感文|暖陽君當今天看到曾語錄——人生宜求缺時，其中講到《易經.繫辭》裏有“一陰一陽之謂道”的思想，而他用“盈虛消息之理”來表述。由此想到中國易學表述矛盾法則的命題。認爲事物都有陰陽兩個方面、兩種力量，相反相
2021-01-14 21:01:27
原创 覺醒者4
覺醒者4——幸福感也許就在你的防禦機制裏我們常常看到有這樣的家庭。一個妻子常常抱怨自己的丈夫掙錢少，不能使全家人過上更優越的生活。說：你看人家老公，都能給家裏掙好幾處房子，我們想給兒子結婚買個房子都買不起，嫁給你，真是我上輩子瞎了眼。我們分
2021-01-14 21:01:27
原创 心理學|怎樣理解修行？
心理學|怎樣理解修行？文|暖陽君我們知道，和尚的修行在廟裏，尼姑的修行在庵裏，那麼我們世俗的修行又在哪裏呢？人生處處是修行，此時此地，彼時彼地。不管你在哪裏，看到什麼樣的人，遇到什麼樣的事，都是在磨練自己，也是在渡我們自己。有時候，也許某人
2021-01-14 21:01:27
原创 覺醒者3
覺醒者3——書之“有用”與“無用”曾在一個公衆號中看到一篇文章說到，面對姑姑給她買的一本叫《經典兒童文學》的書，一個7歲女孩口裏，竟然非常自信的說出了這樣一句話：“我們老師說了，這樣的書沒用，我要抓緊時間學有用的！”面對現在的孩子，姑姑真是
2021-01-12 21:15:50
原创 覺醒者2
覺醒者2——讀《曾國藩語錄》序有感今日偶閱《曾國藩語錄》，對其序言中提到的曾梁之修身經歷深感汗顏。曾之所以能立德立功立言三不朽，成爲一個大人物，與其自律的品格息息相關。而梁也學曾以“五事”自課：一曰克己，二曰誠意，三曰立敬，四曰習勞，五曰有
2021-01-11 21:08:35
原创 隨筆〔1〕
隨筆讀書會時間剛過，已經10點多。眼睛已經快睜不開了。就想想做一個放鬆訓練吧。閉上眼，深呼吸，吸氣，呼氣。放鬆頭部，眼睛，臉部肌肉。吸氣，呼氣。放鬆肩部，胳膊。吸氣，呼氣。放鬆胸部，腰部，腿，腳。轉眼球，正轉10次，反轉10次。慢慢睜開眼睛
2021-01-04 21:07:26
原创 個人成長～隨筆
個人成長～隨筆文|暖陽君安全對我們每一個人都是至關重要的。我們都需要時時刻刻擁有安全感，如果我們能在一種充滿安全感的氛圍中學習、成長，那麼真實表達就會自然流露。01昨天成長小組最後一天，我去的較早。但是令我感到意外的是，已經有一位學員在那裏
2020-12-28 21:02:29
原创 覺醒者1～信念
覺醒者1～信念文|暖陽君01歲月悠悠，時光匆匆。在修行的路上，我們秉持着的始終陪伴着我們。我覺得最重要的就是信念。02雖然有時會沉默，有時會暫停。但是在我們前行的路上，堅定的信念就像一座燈塔，照亮着我們前面的路，引導我們不斷前進。比如學習，
2020-12-28 21:02:29
原创 寫作偶感～自信和真實
寫作偶感～自信和真實文|暖陽君今早開機讀到周老師的《覺醒者》時，有兩點深有體會：其一是自信自信是一個人內心強大的根本，是一個人在待人處事中，能夠做到淡定從容的基本素質。當一個人對自己充滿自信時，ta做事就會更加睿智，在各個方面就會考慮一個平
2020-12-09 02:04:33
原创 斷更一天的感受
斷更一天的感受文|暖陽君越是週末，就越是忙碌，時間可能會更加安排不開。所以，昨天斷更一天，於是收到如下消息：我的感悟是：1.不管做什麼事，目標是根本，首先要明確目標，然後是努力達成。昨天斷更一天，也許是忙碌也許是其他原因，不管何種原因，都不
2020-12-08 02:14:28
原创 隨筆〔2〕
文|暖陽君今天在整理老師講的筆記時，我發現每一句真的都非常有用，每一句都值得認真覺察。我還發現在寫筆記時，還會有很多收穫，這些收穫是關於自己覺察到的兒時的經歷以及回憶，還有我覺得能夠洞察自己一些現實行爲上的變化也是一種通透。在翻看關於青少年
2020-12-06 02:05:13
原创 那些超級厲害的人物都是什麼樣的人？
文|暖陽君那些超級厲害的牛人都是些什麼樣的人？他們有那些特點？我總結了幾點供大家參考：一、善於反省自己的人一個人如果善於反省自己，每天都去把自己的言行舉止總結反思，找到自己的不足之處，從而加以改進，取人之長，補己之短。那麼他就會更加客觀的看
2020-12-01 02:12:12
原创 學思踐悟方能學深學透
學思踐悟方能學深學透文|暖陽君書到用時方恨少，讀書，學習是一個不斷深入的過程。無論學習形式是怎樣的，我們都需要用心用腦用行動去理解實踐我們學的東西，進而內化爲我們自己的知識儲備。跟着老師學習，每次都有不一樣的體會，這種體會是我越來越感到自己
2020-11-30 02:15:29