原创 運動100天后，我發生的變化 1 2 3 4 5
序言 今天是我運動的第101天，也是運動新一輪的開始日，今天，我想回顧一下，人生中第一次長時間持續運動和持續做記錄的一次經歷。我知道未來在人生盡頭到來前，我會經歷很多次“運動100天”的到來，但第一次實現持續性運動的經歷，讓我獲得了很多額
2021-01-19 18:16:20
原创 心想事成，需要的不只是想，而是行動 1 2
序言 “心想事成”是一個美好的成語，意思是心中想要實現的願景都可以實現。這是每個人心裏都想要實現的樣子，當然我也常常“做夢”，想要實現我心中所有的願景。 1記得在學習“夢想清單”課程時，主講老師婉萍曾說過，“你只有敢想，敢行動，夢想纔會生
2021-01-18 18:16:35
原创 現在我才明白，“逃避解決不了問題”的意義 1 2 3
序言害怕與陌生人交往的日子，讓我記憶猶新，我還記得第一次參加線下課程時，我只敢和女同學們說話，不敢和男同學們說話。在課程的最後一天，小組的姐姐們推動我，讓我上臺分享了自己的學習感想和一些屬於我的想法，而我的變化也是在那一次發言後慢慢發生的。
2021-01-17 18:16:39
原创 敢於直面生存問題，纔會找到突破口 1 2
序言 年紀小一些的時候，心裏總是盼望着自己快點變厲害，想着變厲害了，可能就不會再有那麼多難題了。後來發現，擁有不同能力等級都會遇到不同的難題，真是令人頭大。但我想，在不同階段，如果我們可以主動的去面對那些難題，可能就會獲得不一樣的結果。
2021-01-16 18:16:38
原创 學會愛自己，才懂得如何愛他人 1 2 3 4
序言 過去一聽到要學習如何“愛自己”，就覺得很奇怪，誰會不愛自己呢，這有什麼好學的，後來慢慢發現，不懂得如何愛自己的人，就是我，而且你可能也並不知道該如何好好愛自己。 1在《時間看得見》這本書中，作家王瀟曾分享過她對於“愛自己”的觀點，
2021-01-15 18:17:23
原创 在對話中碰撞出新的靈感 1 2 3
序言 在調整了一段時間後，最近陸續與朋友們開始制定新一年度的對話時間，也開始了新一年度的諮詢工作。在昨晚的對話與諮詢中，朋友的問題幫助我打開了新的視角，也讓我發現了一些每個人都可能會遇到的問題。 1在閱讀古典老師《躍遷》一書時，書中老師
2021-01-14 18:17:13
原创 在對話中獲得成長 1 2
序言 我們常常會看到很多業界大佬會經常進行對話，探討業內最前端的信息，從而傳遞出新的信號，在對話中碰撞出新的商業發展前景，可見厲害的人們，也是通過與厲害的人對話，從而獲得躍遷的。 1過去我與朋友們交流的模式，只能稱之爲“聊天”，而從20
2021-01-14 18:17:13
原创 沉下心，理清思路 1 2 3
序言 每到年初時，你可能總是很急切的制定着新年計劃，準備着從新年第一天就開始行動。但往往你可能做了一段時間後，突然發現沒動力了，就不想做了。其實之所以會出現這樣的狀態，是因爲每到年初時，每個人都會有一種因爲翻篇兒進入新階段的興奮感，在這段
2021-01-12 18:27:06
原创 淺談讀書｜我們爲什麼讀書？ 1 2 3
序言 在2020年，我閱讀過大約100本書，一邊讀書，一邊以文章的形式進行分享。在去年，讀書對我而言，是學習知識的方式，是提升自己我的方式，是積累寫作素材的重要方式；而今年的我，對於讀書的意義，有了些許的變化，對於讀書這件事的心態也有了很
2021-01-11 18:20:17
原创 別讓熱愛變成一種負擔 1 2 3
序言 最近是我遇到的新一輪寫作的“困難期”，之所以用“困難期”這個詞，是因爲這段時間因爲一些變動，讓我耗費了很多時間和精力，因爲環境的變化，身體也處在適應期，所以原本非常熱愛的寫作這件事，最近也讓我有些許疲倦的感覺。 1從小到大，我曾經
2021-01-10 18:21:09
原创 關於“五種時間”學習感想 1 2
序言 在學習“五種時間”的這一百天裏，是我在2020年時間有效利用率最高的一段時間，在這100天裏，我篤定地跟隨着瀟灑姐，確信了自己的天賦所在，突破着一個又一個屬於我的賽點，沉浸在心流時間裏，創造着屬於我的價值。 1昨晚提前預覽了最後一
2021-01-09 18:22:26
原创 有始有終，做事適度 1 2
序言 在“有始有終”這件事上，我也曾經在很多事情上沒能做到這一點，時至今日，我依然記得自己在小時候做過的那些沒能善始善終的事情，也是這些記憶，讓我在成長的過程中，慢慢意識到，做一個對自己靠譜的人和做一個對別人來說靠譜的人的重要性。 1“
2021-01-08 18:19:59
原创 開始行動，穩步前行 1 2 3
序言 我今年的年度關鍵詞是“改變”，在得知這個關鍵詞之前，我就已經想好了很多需要做出改變的方面，也確定好了即將做出的轉變。變化一直在發生，但主動做出的改變，往往會爲我們帶來更多的驚喜。 1我常常在思考，做出什麼樣的變化對自己來說纔是最有
2021-01-07 18:21:31
原创 調整狀態，慢慢開始 1 2
序言 最近切換了生活環境，身體和精神狀態都在適應中，在這個時間段內，我久違的感受到了休假的感覺，但其實大腦還在高速運轉着，思考着接下來需要開始去做的事情和需要主動去面對的新挑戰。 1在這個時間段內，雖然我有很多想要開始去做的事情，但也深
2021-01-06 18:22:45
原创 2021，給予與獲得 1 2 3 4
序言 新年的第一個工作日，我也開始了新年度的學習與工作。在12月的最後一週裏，我對2020年進行了年度回顧與總結，從自我、家人、朋友和貴人這四個視角，分享了我在過去一年裏給予與收穫的點點滴滴。在新年第一週的第一天裏，我準備爲大家分享一下我
2021-01-06 18:22:45