原创 源自內心的期待
好久沒有聽見內心最柔軟的聲音，今天靜靜坐了幾節課，高效完成手上的事情。突然靜心下來想一想遠方的事情。學着去原諒，如果你的孩子犯了錯，你一定會原諒他，是吧？因爲你覺得是家人，孩子的生命中不可或缺的價值。同樣當你的愛人傷害你，你很難去放下，你只
2023-02-10 14:52:53
原创 細數生命中遇見
生命中有很多次遇見，冷遇見暖，我們看見了融化的冰雪；當生命中不經意的遇見，看見屬於你的色彩。冥冥中我感受到一股莫大的幸福，昨天校園裏與一個孩子正在交談，突然遇見大一的孩子打招呼。世界正在徐徐展開，我們是心中細數那些看見。不一樣的流年，我們察
2023-02-10 14:52:53
原创 元宵絮語
月上柳梢頭，人約黃昏後。古人的元宵節很美，花燈，龍燈，很盛大……今天的元宵節也印象深刻：一餐飯 炸湯圓 元宵燈謎 元宵心語 開學禮物……中午愛人做了一桌子菜，涼拌海蜇，青椒牛蛙，爛肉豌豆，瓢兒白，炸雞（兒子做的），感覺這桌子的
2023-02-07 03:53:58
原创 觀影《萬箭穿心》
因爲參加蝶變課程學習，瞭解這部電影，說不上好看，但是確實是引人深思。一段好的關係對於我們的一生都需要，我們的婚姻就是最親密的關係。這段親密關係如果沒有處理好，足以摧毀一個家。一個男人在家畏畏縮縮，沒有朝氣，在家不溝通，出軌了。妻子選擇一種方
2023-02-04 14:25:37
原创 學習親密關係的改變
婚姻關係出現了問題，心沒有歸宿，處於兩難的選擇中。今天收到的禮物很喜歡，熠熠生輝。美好的裝飾 明媚的天氣都讓我有學習的慾望。一個人沒有違背本心留在家，他們兩個回老家。下午看了一本書，晚上聽了一節課，收穫滿滿。婚姻關係出現問題的底層邏輯是“
2023-01-30 14:42:10
原创 2023年成都行
新年第一次出行，目的地—成都。時代 奧特萊斯 成都，美好的事物很多，只是我很難決定，選擇是這樣的，我想要的和看得上的都很貴。今天買了幾千元的衣服和鞋子，感覺錢花得很快。生活中也是如此，每一次沒有節制的超出預算。耐克的店面里人潮擁擠，其餘
2023-01-29 08:32:54
原创 2023年成都行
新年第一次出行，目的地—成都。時代 奧特萊斯 成都，美好的事物很多，只是我很難決定，選擇是這樣的，我想要的和看得上的都很貴。今天買了幾千元的衣服和鞋子，感覺錢花得很快。生活中也是如此，每一次沒有節制的超出預算。耐克的店面里人潮擁擠，其餘
2023-01-29 08:32:54
原创 閱讀《愛需要學習》
381/400快速閱讀《愛需要學習》陳海賢著第一、進入一段親密關係：由“我”到“我們”親密關係能夠讓人獲得一種新的眼光任何接納會改變一個人讓他獲得新的對自己的看法，親密關係能夠讓人獲得歸屬感，因爲人需要個比自己更大的系統。二、親密關係的動力
2023-01-26 19:54:16
原创 閱讀《斷舍離思考》
本書分爲12個月的構思，徐徐展開作者的思考：1月專注提升2月時間管理3月家庭+朋友4月健康5月人際關係6月學習7月創造力8月共情9月正念10月奉獻11月感恩12月你的人生改變自己或者改變世界143 我愛你我的作品是水，去他文學家的作品是酒
2023-01-26 19:54:16
原创 兔年行大運
2022年終將遠去，一切美好與磨難都化作煙火，今年的最後一天，心情並不美麗。家中老人因爲與鄰里口角，非常不痛快，做出一些不可思議的事情。今天警察也來了，這麼多年感覺一切都很順利，年終以這樣的方式結束，着實有點不舒服。讓一讓，心寬路也寬，突然
2023-01-23 21:27:34
原创 一個人的獨行
上午一個人認真打掃衛生，發現有些物品其實早就應該清理乾淨，因爲無用。窗戶的灰塵擦乾淨後發現其實外面的世界更美。我要去做我想做的事情，放下對家的牽掛，也放下對這個世界中遇見的難題。不浪費時間在無關緊要的人和事上。生活中美好的事物很多，陽臺上的
2023-01-19 11:26:26
原创 歲月不經染上風霜
內心期許是什麼，你就會得到什麼。愛是付出，愛是奉獻，這兩天追劇的收穫是膽量與謀略是一個人的最大資本。我們之所以沒有放棄，是因爲我們知道自己需要什麼。激勵可以改變什麼？一個孩子的堅持。今天兒子完成第一個學科歷史，昨天的約定俗成是我們開始有更多
2023-01-16 16:33:57
原创 幸運地逃過一劫
早晨我在餐桌前辦公做方案，愛人在廚房裏忙碌着，突然聽到一聲脆響，家中燉湯的砂鍋底朝天，一下子見底。中午喫完飯，湯鍋裏燉着老鴨酸蘿蔔湯，沒有關火。我和兒子在家看電視，時間15：00我出門。兒子15：30也出門了……我外出辦事18：00回家，剛
2023-01-13 07:17:26
原创 教練的本質
這是2023年閱讀的第三本書—《教練的本質》當我捧起這本書時，一下子被封面吸引。今晚一邊泡腳一邊閱讀，兒子去長寧耍了，愛人在上班。我一個人在家閱讀是最合適的。我喜歡書中的觀點，當下感，擁抱當下的情緒。昨晚夢見109歲的爺爺坐化圓寂，我擁抱爺
2023-01-10 21:08:54
原创 一束花換來的禮物
一間雜亂的屋子，什麼辦法讓她很快恢復乾淨整潔。答案是：一束花。早晨去菜市買餛飩皮，結果帶回來一束臘梅。很喜歡臘梅的香味。於是今天開始整理房間，讓房間配得上這臘梅。我和兒子商量好他今天從圖書館還書回家就開始整理自己的房間。我整理自己的房間，我
2023-01-10 21:08:54