原创 調適方向
1.接納不完美的自己。2.減少自我捲入，建立真正的自尊，不卑不亢，對原生要抗爭。3.管理好外部壓力，使用調節情緒的各種手段，例如冥想嘆氣大哭大笑。4.針對不同的情景場景，調節CP、NP、A、FC、AC等不同狀態。5.理性客觀、冷靜思考、有條
2021-01-06 19:47:07
原创 藍鬼和紅鬼
昨天給果果講小熊扮藍鬼、小貓扮紅鬼的故事，他笑得很歡。今天要求再講一遍，他笑得很歡。看阿奇抱抱以及聽冷笑話，他也很歡。笑點低是小朋友的通病吧，得治。
2020-12-28 19:41:03
原创 團笑2
冬雪之月，歲在庚子。八方纔俊，鹹集於京。臨勝登山，吞風吻雪。懷赫熾之情，展青春之才，攜諒直之友，聆溫良之教。勤學善思，名辯篤行。荷未來之重，行允正之道，習不易之理，慮家國之事。凡三十日，依依在眼，感獲非常，信念彌堅。聚則丙火，散則辰星。物換
2020-12-25 04:38:19
原创 團笑
一想到明天又要早起，我就不想睡了。半夜零下12度，等了會，暖氣片還不熱，我就用手試了下它的溫度，嚯，好功夫，上夜宵！並不想自習，被迫營業。考試，多一分都是浪費。還好，只浪費一分。啓用加溼器，愛上戴口罩。因爲自己的熱氣激發了護手霜香味，而味道
2020-12-25 04:38:19
原创 不常在
果果的精力可以說 超出平均值的 強悍果果的情感超出平均水平的 熾熱你喚着媽媽 媽媽 媽媽我 答應 在 都在 怎麼樣你說 沒事 只想確定你在我並不常在 這不 即將去帝都 一個月但是 我努力 都在每個週五到週日的午後以及 有些稀有
2020-12-08 19:30:40
原创 獨居患者
返回獨居，今天糊辣魚，煮餃子，還做了一道花甲。拿家務消磨時間，地板趴跪着琢磨，已經蹭亮，充分宣泄着歸來的親暱。到了晚上11點，腦子裏就一個成語：任勞任怨。嗑掉了13片老母親包好的藥。踏實是不可能了的，不鼻塞失眠就不錯了。
2020-11-09 19:33:45
原创 有個母親
有個母親，半年前說好要拍旭日東昇，以及在沙灘上，奔跑嬉戲的孩子。6月太忙，7月太熱，8月太熱，9月太忙，10月疫情，11月……颱風，後來，她定了個過年再去，還做了日程提醒……
2020-11-06 19:33:14
原创 亂琴之音
恐隔壁鄰居對“鋸子聲”不滿，每天我只拉15分鐘，看情形，還不算嚴重。曾領略過十幾個人在一個屋子裏，拉出不同的聲音，頓時感覺尖銳雜亂高低疾徐，全然不同的音符，亂搗耳膜，飄飄然失去重心，準備逃生。於是對小提琴的“集會”，輕易不敢問津。混亂的音樂
2020-10-28 19:32:14
原创 集體觀念
集體觀念有時反映人心美醜，大多數不會傷害別人的事情，其實本身無對錯，只是個人選擇。但往往就非要干涉那些與他們不一樣的人，別人都做你不做，你就錯了。比如別的男人都不穿裙子，如果你穿了，你就被別人認爲是有病。所以在集體中，異類可能受到照顧還越多
2020-10-22 19:33:52
原创 抑制貪婪
想要說服一個人“去獲得更多吧”並非難事，因爲人類很容易貪婪。社會在努力抑制個人慾望，以使慾望達到某種平衡。雖然人人都想得到更多，但如果餅的大小是固定的，那麼唯有剋制才能讓社會和諧，而貪婪就變成一件壞事。現代性讓整個世界是非顛倒，讓我們以爲平
2020-10-20 19:33:39
原创 開了麼
我們的靈魂，或者說我們的內在生命，常常是和我們的外在生活格格不入的。也許別人還沒聽懂我想說什麼，簡單的來說就是，這個人比較奇怪，很少有人能跟我三觀相同志向相合，所以不要操心我的事情啦，我心裏明白着呢，也別跑到我面前秀三觀，我嫌棄。
2020-10-20 19:33:39