原创 隨感《終身成長》

這兩天在看《終身成長》一書,邊閱讀邊覺察自己,是否在某一個時刻裏,我也在使用了固定型思維模式。 其實,固定型思維每個人都有。固定型思維模式的本身,它並不是羞恥的。但最重要是能夠覺察出自己的思維模式,然後從固定型轉變到成長型的思維模式。 成長

原创 你爲什麼要閱讀書籍?

問:你爲什麼要閱讀書籍? 答:書是精神食糧。我覺得自己閱讀書籍,很重要的原因是想豐富自己內在的精神世界。同時,透過閱讀不同的書籍,我們也可以對不同的作者進行了解,以及和不同的人做不同的思想交流和心靈交流。其實,任何一本書,都有作者的影子。

原创 《終身成長》(二)|“我不行” 是完美無缺,還是不斷進取?

人的思維模式,屬於信念的範疇,而信念是可以改變的。 這個改變在於我們自身的選擇。是選擇成長改變,還是選擇仍守在一箇舊有的自我世界裏故步自封。選擇權在我們的手裏,就像我們選擇過怎樣的生活。僅僅只是我們的一個選擇。 任何一個人想要成長,這個成

原创 細節和情感是創作的靈魂

偶然,我讀到作家許地山的一篇短文《蟬》,甚是被觸動。 先來看看原文《蟬》。 “急雨之後,蟬翼溼得不能再飛了。那可憐的小蟲在地面慢慢地爬,好容易爬到不老的松根上頭。松針穿不牢的雨珠從千丈高處脫下來,正滴在蟬翼上。蟬嘶了一聲,又從樹的露根摔到

原创 金庸和倪匡兩人的關係好到什麼程度?

想知道金庸和倪匡兩人的關係好到什麼程度? 1965年5月,金庸應邀離港外出一個月,爲了不讓《天龍八部》連載停滯,金庸請倪匡執筆代寫《天龍八部》。 倪匡不知是和阿朱、阿紫還是喬峯中的哪個過不去,連連傷了這個,又傷了那個。 金庸外出一個月回來

原创 什麼是IPO學習模型?

IPO學習模型由三個部分組成。 I指信息輸入:我們可以通過各種渠道進行信息輸入,但是需要甄別是否高質量的信息輸入。 P信息處理:把輸入的信息進行處理,內化成爲自己的東西。 O信息輸出:把內化爲自己的知識,通過語言、文字等方式分享給別人。這樣

原创 學習的過程遇到懈怠,你的應對策略是什麼?

學習的過程遇到懈怠,我的應對策略是盡力趕上前面的學習計劃。 在這個過程當中,我有一個體會,就是當我們很想去做一件事情或想要完成一件事情的時候,我們人的內在的潛能是無限的。只要心渴望完成,就一定有辦法完成的。 所以,在於我們自己的心,有沒有

原创 經歷,就在善化生命

人的一生是一個不斷淨化、純化和善化的過程。 人雖是短暫的幾十年,卻要歷經很多的事情。其中,有好的,有不好的。 好的事情讓我們學會感恩,而不好的事情是讓我們來善化自身,抵達純粹裏。 那些曾經或正在經受的點點滴滴的痛苦,當我們選擇面對,選擇直

原创 你是一個有儀式感的人嗎?

你是一個有儀式感的人嗎?遇到特殊的節日,你是怎樣過的呢? “儀式感”這三個字,嚴格說,是我近一、兩年才把它放在心裏的。以前因爲自己的隨性,把“儀式感”當成邊緣化的東西,可有可無,從沒有認真對待過。 主要原因就是我覺得麻煩,認爲沒有必要非得

原创 敢於修正自己的不完美,纔是真正抵達完美

你有沒有發現?無論在怎樣的發生中,指責別人是容易的,而面對自己是困難的。 這裏有這樣一則故事。 從前,有一隻烏鴉向西飛行。沿途停歇在一棵大樹上。 這時,有另外一隻鴿子,同時停在樹上休息。鴿子看見疲勞的烏鴉,便問它:你將要飛到什麼地方去?

原创 情感缺失的部分,是沒有長大的自己

讀毛姆的《面紗》,這是一部女性精神覺醒之作。情感不被滿足的留白,是每個人內在需要成長的部分。出軌於婚外情,向外獲取的情感填補,那只是慾望,不是真愛。 《面紗》揭開那些並非真實的面紗,使得“愛情、情感、婚姻及生活、人性”的真相浮現出來。 小

原创 採用費曼學習法,分享“心理防禦機制”:何以遇見未知的自己?!

費曼學習法的精髓在於“以教爲學”。就是將我們平時的聽課、閱讀和視聽等學習到的知識內容,經過自己的內化、消化和理解,再用自己的語言轉化表達,以討論、實踐或者教給他人等方式輸出。 費曼學習法,是讓我們把那些“被動的學習”轉型爲“主動的學習”的

原创 大樹理論:獻給還在浮躁的你

快節奏的時代,帶來人心的浮躁。 今天轉載分享一則“大樹理論”,即一棵樹是怎麼成長的。以此共勉! 成爲一棵大樹的第一個條件:時間 沒有一棵大樹是樹苗種下去,馬上就變成大樹,一定是歲月刻畫着年輪,一圈圈往外長。 啓示:要想成功,一定要給自己時

原创 回答幾個關於自己的問題

問題1:你爲什麼而學習,你的學習內驅力是什麼? 答:我的學習是跟隨着自己的渴望而學習。而我的學習內驅力也是來源於心靈內在的渴望。比如拿學習寫作來說,在我的心裏,就是有一個聲音呼喚着我去寫作。所以,我就來了。我渴望自己的文字,可以流轉到更遙

原创 推薦繪本《一片葉子落下來》

有時,我們成人無法向孩子解釋清楚“死亡”是什麼?人爲什麼要死亡?或者說死亡就是某個人永遠不存在了嗎? 如果要推薦一本繪本,我會推薦一本給3歲至6歲孩子閱讀的,關於生命的故事即《一片葉子落下來》。 這本書的作者是美國作家利奧•巴斯卡利亞。