原创 你之所以職業倦怠、提升慢是因爲工作的出發點就錯了
一、“外在獎勵”的宿命：必然出現的職業倦怠感 基本上，無論任何類型的工作，只要有過一年半載工作經驗的朋友，應該都體驗過或多或少的職業倦怠感：每天工作就是毫無止境的重複瑣事、麻木應付、沒有成長每天晚上都不願入睡，每天早上不願起牀厭惡上班，這
2019-03-31 16:42:36
原创 自控力差不是病，你只是不知怎麼與自己相處罷
晚上9點，你端坐椅子，翻出書放桌上，“這一次，我一定能堅持每天晚上閱讀2小時。”你信誓旦旦。然後，你挪動了下堅毅滿滿的屁股，調整坐姿，閉目凝神，深吸一口氣。緊接着，拿出手機，指尖從Forest(集中注意力APP)跳過，打開了王者榮耀……我想
2019-03-31 16:42:36
原创 看了很多書，記不住怎麼辦？
很多讀者問我：看了很多書，學了新知識，卻老是記不住，怎麼辦？對此，很遺憾，愛莫能助。因爲這不是問題（problem）。再好的醫生也醫治不好一個健康的人。如果你“過目不忘”，那我才真的要替你擔心，這屬於一種稱爲“超憶症”（hyperthyme
2019-03-31 16:42:35
原创 你的思考力正悄悄被“速成論”損害
曾多次有人問，“我看不進書，但想學點有用的知識，怎麼辦？”我大都這麼回答：“最重要的是先培養對閱讀的喜好，從感興趣的內容學起，知識終歸是多多益善的。”以往我對這個觀點頗爲滿意。今天看來，我應該爲那份竊喜深感愧疚，因爲這個回答只對了一半。有缺
2019-03-31 16:42:35