原创 佳佳瑪雅調頻分享——手的波符
從9月27到10月9日，我們經歷的是手的波符，這是實踐的波符，是做到纔是真正知道的完成事物13天。手波從磁性藍手到宇宙藍風暴，這十三天是創造與改變的好時機。透過雙手能夠帶來一切的療愈能量，親身力行去實踐生活中想要完成的計劃。這些行動與創造，
2021-09-30 07:44:54
原创 佳佳瑪雅調頻分享——巫師波符
從9月14-9月26是巫師波符，也叫魔法的波符，這是快速顯化心想事成的魔法13天。魔法的波符：巫師波符從磁性白巫師到宇宙白世界橋，我們在這十三天，要練習［無時間］的感受，讓自己全然的活在當下，把關於過去與未來的意念都拉回到這個當下，透過靜心
2021-09-18 22:01:26
原创 冥想方法——數息法
找一個舒服安靜的環境坐下，挺直脊柱，三個深呼吸放鬆身心，緩緩的吸氣…長長的吐氣…感受氣息在體內的流動，感受身心隨着一吸一呼漸漸放鬆下來~接下來我們把注意力放在鼻子下的人中位置，繼續感受呼吸，你將會感覺到：吸氣時人中處涼涼的，呼氣時人中處熱熱
2021-09-18 22:01:26
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原创 生活中的覺察
今早當我聽到愛人說昨天訂餐的客戶還沒付款，我馬上就緊張的不行，很多念頭跑出來，一會兒想要趕緊發信息要錢，擔心不給錢，一會兒想今天再訂餐必須說清楚告訴他當天結賬，一會兒又想他會不會是騙子，先假意誠信，然後慢慢拖欠……頭腦劇情一波又一波的，感覺
2021-09-18 22:01:16
原创 改變“不接納”的小方法
生活中我們有太多不接納自己及他人的時候，例如抱怨孩子怎麼考的那麼差，怎麼沒有考到理想的分數或學校，自責自己總是沒有過上想要的生活，感覺很失敗，批評指責別人做錯事，發了脾氣又後悔自己怎麼這麼情緒化…我羅列的不過是衆多不接納狀況中的幾種而已~怎
2021-09-18 22:01:16
原创 氣定神閒（冥想引導詞分享）
今天分享《薩提亞冥想》一書中“氣定神閒”這篇冥想引導詞，也是美文一篇，非常適合睡前或清晨閱讀，能夠幫助我們提升頻率，並感受“氣定神閒”的魅力！氣定神閒就我們對這個世界所知的一切而言，我們對於人類本質的瞭解仍然非常有限。在我們之前發生過這麼多
2021-09-13 03:01:48
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原创 佳佳瑪雅調頻分享——龍的波符（新的卓爾金歷週期開始）
從今天開始到9月13日，是龍的波符，也是創造的波符，我們由此開啓了卓爾金歷新的260天週期。【龍波十三天，這是適合發起新事物的起頭開創13天。龍波開啓全新的生命循環，嶄新的卓爾金歷260天從這裏開始。從磁性紅龍到宇宙紅天行者的十三天，我們會
2021-09-06 23:51:19
原创 冥想體驗——橘色之光冥想
上午45分鐘的橘光冥想，放下所有的焦慮與控制，完全只沉浸於感受中時，接收到了一些啓示，同時感覺到太陽叢處的橘光能量如同一個風車一樣旋轉着，不斷向外擴散出橘色光芒，然後那光上下左右360度在體內散開，滋潤着身體各處包括每個細胞及靈魂，整個人變
2021-09-06 23:51:09
原创 小悟 “因果”
今天在晾衣服的時候忽然領悟到：我們在推掉自己不願做的事時，另外會有一個人承接這部分來完成，這就形成一個因果~自己偷懶的因，表面看自己得到了一個暫時輕鬆的果，但實際卻造成了另一個人的負擔，例如先生找衣服總是爲了自己方便，找完不管弄的什麼樣也不
2021-08-20 18:32:44
原创 冥想方法——光的清理
今天分享一下光清理七大脈輪的方法步驟和過程，這周進行的綠寶石之光的清理和淨化，便以綠光爲例，每種光的作用不同，但是清理的步驟可以通用，大家取自己所需就好！綠寶石之光幫助我們清理隱藏在心識裏的恐懼，同時幫助我們接收創造的靈感，從而激發創造力！
2021-08-16 07:02:12
原创 經歷促進成長
今天遇到一個小夥伴的提問，她說自己總是負面，稍微有點正面過幾天再回看還是負面的，然後陷入感覺這樣的自己都沒救了的自我批判及絕望中…這個問題也引發了我的一些感觸~我這幾天有很多以前躲避不願面對的事情跑出來，感覺很恐慌，擔憂，焦慮還有害怕，反正
2021-08-16 07:02:12
原创 冥想體驗——綠寶石之光的淨化和清理
透過呼吸，透過綠寶石之光的清理，把身體層面及思想層面所有的不舒服都釋放到光中！觀想綠寶石之光圍繞着自己，深呼吸…吸氣…吸入光…感覺光的能量從鼻孔進入沿着脊柱一路向下在體內擴散開來，呼氣…呼出不舒服及雜念…感覺光的能量驅散盤繞在體內的黑色濁氣
2021-08-12 00:13:13
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原创 冥想——體驗
冥想中第一次感覺到下盤暖暖的，海底輪以及與墊面接觸的雙腿雙腳都很舒服，很溫暖，以前總是會腿麻，痠痛的，今天完全沒有，格外放鬆~我記得冥想中有一個內心的聲音說：“不對冥想做好與壞、成功與否的判定”，於是整個人就是完全投入其中的狀態，不用力，不
2021-08-12 00:13:03
原创 冥想方法——呼吸法
端坐好，挺直脊柱，三次深呼吸放鬆身體，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤繞在心識裏的壓力，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的恐懼…慢慢感受着身心完全放鬆下來~繼續把注意力放在呼吸上，每一次
2021-08-08 10:58:47
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原创 關於修行的小感想
修行，不是讓自己想要的更多、擁有的更多，而是讓我們能夠在自己身上及周圍看到已經擁有的豐盛，讓自己即使只一瓢飲，也能甘之如飴，自由快樂暢快，迴歸這樣狀態的自己，不再執着於“我”，便可以自在享受生命路程！懂得是第一步，做到纔是一輩子的修行！
2021-08-08 10:58:47