原创 書評十七《如何有效影響他人》
此書作者另一本大作《影響力》，心理學博士。本書教給我們的是溝通技巧的細節。包括4個方面:除了傳統的從對方的需求出發;善用從衆心理和對權威的服從;巧用心理暗示外，個人覺得有新意的是讓對方從被動接受到主動承諾，且有一些示範。不在技巧之外的第五點
2021-01-07 18:00:42
原创 書評十六《爲什麼情商比智高更重要》
有人說人的成功遵循二八法則，20%靠智商，80%取決於其它因素，其它因素中最重要的就是情商。所謂情商又叫情緒智力，是一個人管理自我情緒和他人情緒的能力，包含四個方面：覺知自己情緒的能力；管理自己情緒的能力；對他人情緒的認知能力以及管理人際關
2021-01-07 18:00:42
原创 書評十五《掌控：如何在人際交往中取得主動權》
我們爲何失去對自己生活的掌控？一是消極的觀念，二是軟弱，三是懶惰。而想要改變現狀，首先要改變的是底層思維，就是人際界限，這一點應與我們中國人傳統的大家庭注重親情相區別：親情不給予操縱和被操縱的權利。其次有兩個注意事項，不當奴性討好者，發現身
2020-12-31 17:59:31
原创 書評十四《內向性格的競爭力》
好書！講述者音色甜美，聽起來很舒服！而書中的內部也引起我的注意。人們對人羣中的內向性格確實有一定偏見，忽略了其內在力量。這本書用有力的證據給我們分析了內向性格的競爭力，包括敏銳、專注、沉穩和持久等等。讀完這本書，無論你是領導還是家長和老師或
2020-12-30 18:01:13
原创 書評之十一《告別玻璃心的13件事》
這本書的書名首先很吸引我，玻璃心，多少都有一點吧，當然想告別，也想找到一些方法助力。本解讀對讀者的建議有以下6點：不要在無法掌控的事情中浪費時間；不要處處迎合他人；不要害怕改變，試着走出舒適區；不要輕言認棄，也不要指望立杆見影的效果；學會獨
2020-12-28 17:57:16
原创 書評十三《所謂情商高，就是會說話》
第一次聽人把說話和做菜類比，按“譜"說話說到別人心理，這個譜就是:不直接說出自己的想法,揣摩對方的心理;考慮符合對方利益的話語。原則是投其所好，儆其所惡。要想話說的精彩的三個招數是:大反差丶赤裸裸和合體法。對想提升自己說活水平進而提升情商有
2020-12-28 17:57:16
原创 書評之十二《親密關係》
我能說這是我聽到的最具專業播音員水平的聲音嗎?普通話真標準!因爲專業，所以好聽。再說內容，這本書中將親密關係界定爲伴侶關係和朋友關係，範圍比以前讀到類似文章要廣一些，不過沒關係，定義清楚就好。說到保持親密關係的兩個點:忠誠和滿足非常重要。就
2020-12-28 17:57:16
原创 書評之十《適應力》
採取故事中國人視力障礙殘疾人蔡聰的故事導入，以他最終戰勝殘疾獲得成功人生的故事收尾的方式，有些新意，把原本由外國人寫的書與中國人的閱讀習慣結合起來，聽起來順暢，有懸念、吸引人聽下去。對該書核心內容的介紹也是層層推進:人生需要適應力;接受現實
2020-12-24 22:48:30
原创 書評之八一《拆除你的情緒地雷》
我個人非常喜歡這本書以及本平臺的解讀。書的作者是應用心理學大家不必說了，這本書除了供心理諮詢師學習外，也非常適合普通讀者。人在生活中難免被情緒困擾，而我們自己有時是可以自我化解的。這本書就提供了方法和工具技巧。人們往往以爲情緒是因某事件而起
2020-12-24 22:48:30
原创 書評之七一《被討厭的勇氣》
相信這是一本好書，其思想基礎來自阿德勒的心理學。講書人歸納出該書的三個核心內容：擺脫不幸從自我接納做起；他者信賴是勇敢改變的基礎；他者貢獻是通往人生幸福的大門。這三點似乎不太好理解，進一步的解釋才能撥開雲霧：1過去不能決定現在，更不能決定未
2020-12-24 22:48:30
原创 書評之九一《好的孤獨》
網紅美女教授陳果智慧之作《好的孤獨》，讓我明瞭孤獨有好壞之分，好的孤獨可讓人脫胎換骨，而容易與孤獨混淆的那叫寂寞。寂寞該是與無聊相伴，而有意義的孤獨纔是好的孤獨。在孤獨中瞭解自己，釐清與他人的關係，界定與他人的距離並在獨處中廠追求內在的成功
2020-12-24 22:48:30
原创 書評之六一《性格心理學》
這本書應該是九型人格的同類書，把人分爲9種類型，分析了每種類型人優勢，不足及改進方向。學習此書對了解自己，提高自己有一定意義。同時人際關係中，知道對方的性格特點，掌握交往的主動權也很有必要。是中國人寫的，可能更適合國人讀，理解也更容易些。2
2020-12-12 21:41:35
原创 書評之五一《九型人格》
手中有書，一直未能讀完，聽完解讀後更激起要讀完此書的熱情，不過聽完收穫己很大了。一個人要了解自己也許比了解別人更難，從《九型人格》中找自己，揚長避短，瞭解周圍的人，更和諧相處。一次培訓中認識一酷似6號人格的同學，從他不停地嚮導師的提問中，我
2020-12-09 21:42:39
原创 書評之四一《活出最樂觀的自己》
首先這是一本好書！積極心理學之父的經典著作。其次解讀也很好！老師聲音也很美，很適合本書風格。在這裏，你會知道：原來積極心態是可以習得的，並教給我們習得積極心態的ABCDE方法。同時，我們還了解到積極心態對治療心理疾病的作用，以及對於我們身體
2020-12-07 21:37:40
原创 書評之一《人性的弱點》
從今天開始，準備陸續把在《好好學習》寫的書評，轉移到這裏。寫書評這件事緣於加入《好好學習測評師羣》這個羣裏的羣友每週寫一篇規定字數的書評，兩週後可換取2周的ⅤIP，而VlP是可以免費聽平臺的講書的。不記得自己堅持了多久，總之到2020某一天
2020-12-04 21:39:03