原创 2020年7月1日日記
文/黃小妞今天很開心，我們找到了新房子，跟房東簽了合同，終於在找了兩個月房子後，找到了我們心儀的新家，感覺生活又有了期待，覺得馬上要步入一段新的生活啦，心情還是很開心的。這個房子是我這兩個月以來看到的最喜歡的房子，南北通透，採光很好，空氣流
2020-07-02 20:10:07
原创 育兒| 關於要不要二胎，我想說（上）
文/黃小妞我家老大3歲，老二7個月了，兩個孩子相差兩歲半，作爲一位新晉不久的二胎媽媽，關於要不要二胎，我想從我個人的經歷給大家一些建議。先來說說二胎的好處吧。01 兩個孩子有個伴兒我家兩個孩子在家呢，常常是這樣的場景，老大在牀上蹦，老二
2020-06-15 21:24:28
原创 自我成長 | 正念的力量
文/黃小妞什麼是正念？簡而言之就是把注意力集中在當下，專注當下在做的事情，讓大腦只關注當下的感受，從而提高做事的效率，同時達到消除疲勞的目的。不知道你有沒有這樣的體會，每天從睜開眼就要忙到晚上睡覺，工作需要處理，孩子需要陪伴，家裏一堆雜七雜
2020-06-15 21:24:28
原创 小妞碎碎念 | 熬着熬着，我們終於等來了春天
文/黃小妞此刻，我剛把小寶哄睡，看着酣睡的恬靜的臉，心情無比平靜。我起身，走到臥室的窗前，窗外早已是一片春天，正對着窗口的那棵大樹終於從光着身子穿上了滿樹嫩綠嫩綠的春天衣裳。還有那棵松樹，記得老大出生那會兒，它還是一棵跟我們差不多高的樹，老
2020-06-15 21:24:28
原创 自我成長| 當我們有情緒的時候，怎麼辦？
文/黃小妞最近在上一系列的原生家庭課程，我收穫到的一個感悟就是:我們對他人不滿，根源就在於對方沒有滿足自己的某個需求，亦或是你對對方有一個預設的期待，對方跟你的這個預設的期待不一樣，那你就對對方不滿了，不滿了怎麼辦，那就會激發你各種各樣的情
2020-06-15 21:24:28
原创 育兒| 我是如何給孩子養成閱讀習慣的（二）
文/黃小妞續上一篇……03在家裏佈置一個閱讀角在家裏選一個地方，精心地佈置一個專門陪孩子閱讀的區域。在這個閱讀角里，可以有舒服的沙發可供家長和孩子一起窩在裏面，放上一盞檯燈，地上可以鋪上柔軟舒服的地毯，再放一條舒服的小蓋毯用來晚上蓋身上，再
2020-06-15 21:24:28
原创 育兒 | 如何給孩子做英文啓蒙？這位媽媽的做法太棒啦！
文/黃小妞今天我要給大家分享的書是《培養孩子的英文耳朵》，作者是汪培珽。01作者介紹首先來說說這個作者汪培珽，她是一位全職媽媽，也是一位二胎媽媽，育有一兒一女。這本書是她講自己如何給兩個孩子培養英文的，書裏都是她親身實踐的經驗。她是從孩子嬰
2020-06-15 21:24:18
原创 育兒 | 我是如何給孩子做閱讀啓蒙的（一）
文/黃小妞此次疫情期間，我和愛人每天就在家陪孩子讀書，2個月下來大概讀了三四十本繪本，養成了每晚睡前讀1-2個小時親子閱讀的習慣。最讓我欣慰的是以前看到書就跑的孩子，竟然喜歡上了閱讀，每天晚上閱讀前就抱着十多本書要我和他爸爸陪他讀，每次都意
2020-06-15 21:24:18
原创 育兒| 關於要不要二胎，我想說（下）
文/黃小妞今天我們繼續聊聊要不要二胎問題，上篇我們說了要二胎的好處，接下來我要說說要二胎的壓力和責任。我家老大3歲，老二7個月，兩孩兒相差兩歲半，兩個都是男孩01經濟壓力相對大多了一個孩子經濟壓力會相對大一些，不過這個因素我家目前還沒有感受
2020-06-15 21:24:18
原创 小妞碎碎念| 生活就是一直在打怪獸
文/黃小妞清晨，打開窗戶，一股秋風撲面而來，清新的空氣瞬間由鼻孔吸入到肺，整個人立馬神清氣爽。不禁感嘆:好一個秋高氣爽的感覺，我終於熬過了最難熬的夏天，迎來了北京最美好的秋天，真好！回想起過去的七八月份，我度過了最痛苦的兩個月。一來正好是我
2019-08-28 17:39:35
原创 小妞碎碎念| 當母親的日常
文/黃小妞最近一邊待產，一邊打理着家裏大大小小的事情，日子過得簡單而安穩。一方面享受着這樣普通平常又心安的小日子，一方面也會偶爾想想是不是這樣安逸的日子自己太沒有追求。但也只是想一想，繼而又心安理得繼續過小日子。每天清晨起來，穿衣洗漱，整理
2019-08-16 17:23:26
原创 小妞碎碎念| 午間思緒
文/黃小妞午間，我窩在沙發裏看書，看一本名叫《還好，我們生了兩個孩子》。買這本書，就是被書名吸引，對於我這個馬上要迎接老二到來的全職媽媽，這樣的書名勢必會吸引我。一口氣讀完了整本書，其中兩部分內容比較吸引我，一是作者說的要生兩個孩子的18種
2019-08-13 17:34:14
原创 午間思緒 | 我的需求是什麼？
文/黃小妞今天中午，我又給我媽打了1個小時的電話，電話裏我大部分時間用在了訴說自己遇到的痛苦事情上面，我跟媽媽詳細講述了昨晚一夜沒睡到今天中午我還是感覺身體不舒服的經歷，講到我昨晚便祕脹氣沒辦法去睡，講到我今天很擔心二寶在肚子裏的情況。我還
2019-08-07 17:36:38
原创 讀書筆記| 孩子愛打人，怎麼辦？
文/黃小妞01孩子正在打人，怎麼辦？首先，要立刻堅決地制止。注意，態度要堅定，握住孩子的手，帶他離開“打人現場”，稍微遠一點，這樣能幫他的情緒“降溫”。然後，我們可以跟孩子一起回顧事件，幫助他解決問題。比如，孩子因爲跟小朋友搶玩具而打架，你
2019-08-05 17:17:07
原创 《分娩實操課》課堂筆記
文/黃小妞分娩你準備好了嗎？臀位38周差不多就要住院做剖腹產了。提前準備好待產包的東西。2、第一產程加快的體位與技巧起來活動活動，利用重力來加快產程。真正引產後吃什麼:不能吃肉類的，喝流質飲食。帶平時特別喜歡喝的東西，流質的可以增加能量都可
2019-08-03 17:12:00