原创 減肥第一天65.25
運動：散步40分鐘早飯：牛奶🥛，雞蛋一個，醬牛肉2片，麥片一小把，玉米餅一個午飯：麪條2兩，絲瓜木耳一碟，青菜一碟下午茶：香蕉一根，酸奶一個，88黑巧克力2小塊晚飯：土豆絲洋蔥塔菜各兩口，松子15顆，小餅乾一塊，龍眼100克，葡萄柚一瓣，四
2021-11-18 07:15:10
原创 減肥第二天64.95
早餐：一碗牛奶，一小把麥片，一個玉米餅，一個雞蛋，三個鵪鶉蛋，一瓣葡萄柚，四分之一果凍橙午飯：二兩面條，一碟豆角，一塊魚腹下午茶：兩個橘子，一盒酸奶晚飯：一口青菜，一口蘿蔔，兩顆鵪鶉蛋，一根黃瓜，15顆松子，一小塊88黑巧，10顆晴王葡萄運
2021-11-18 07:15:10
原创 2021-11-15 中年人看體檢報告就是恐怖小說
一年一度的體檢結束了一個月了，體檢報告還沒有發下來。我自己找到醫院的公衆號，想在網上找找，現在科技越來越發達了，一般都會在網上有電子版的報告，因爲是公司一起體檢，所以有可能還沒有發下來。果不其然，我在網上找到了報告。晚上睡覺前看體檢報告，越
2021-11-18 07:15:00
原创 2021-11-02 最近總是出錯
我是最不願意給別人添麻煩的人，從小呢也是討好型人格，最近不知道怎麼了，老是給別人幫忙，然後出錯，要背鍋，要麻煩同事再修改，要被領導罵。有時候也懊惱、緊張、憂慮，幸好過去了就不再想那麼多了，只是記住以後別再犯同樣的錯誤。人這心理啊一定得有個出
2021-11-04 00:38:22
原创 2021-10-25 獨處
人孤零零的來到這個世界，生在了人羣中，希望獲得人羣的讚許，肯定，鼓勵，表揚，羨慕，敬佩……獲得的總是不滿足，沒有的總是在盼望。於是學會了一個詞：孤獨。孤芳自賞，孤影自憐，懷才不遇，遇人不淑。總覺得自己是塊金子，但是不願意去浪裏淘沙，不願意去
2021-10-29 15:09:03
原创 不爲外物擾
我有目標嗎？有，我很清楚我的目標，可能不是建功立業了。在困難面前，我還是知難而退了。能活着就不錯了，這 人生不斷的撤退，已經尋找到一個平衡點，要隱忍，要潛伏，不能鋒芒畢露，不能有自己的思想。我就是說我鍛鍊了，也會有人評論說你太高調，有目標就
2021-10-25 16:49:27
原创 2021-09-18 但願人長久，千里共嬋娟
昨天睡的很好，又夢到奶奶，夢境當時很真實，好像有我攙扶着奶奶走路的畫面，當時清醒了一下，意識到，又夢到奶奶了，隨後又睡去。年紀大了，一點點忙碌就累了，昨天師姐說想去看望老師，但是她們磨蹭，也不聯繫，我是急性子啊，那我就聯繫，聯繫好了。下班回
2021-10-25 16:49:27
原创 2021-10-14 又到重陽節
今又重陽，戰地黃花分外香。不知道爲啥腦海中首先出現的是這句詩詞。也曾想金戈鐵馬氣吞山河轟轟烈烈建功立業，最後走上了一條中國傳統婦女相夫教子柴米油鹽享受家庭之路。有幸在九九重陽節出生，每年這時候就會收到家人的祝福，雖然家庭有所缺憾，但還是很溫
2021-10-15 07:51:11
原创 2021-10-13 長了個火癤子
前兩天一直睡不好，因爲要寫篇材料，沒寫過，總覺得心裏沒底，然後呢又想寫的好點，於是給自己不小壓力。今天早上起來發現眉毛上長了個火癤子，以前從來沒有長過，雖然說乾性皮膚也有不少弊端， 但是比較好的一點就是不長痘。這幾年，年紀大了， 皮膚的性質
2021-10-13 21:12:15
原创 如果60歲退休，那麼還有7684天
雖然上班很好，賺得生活費，能得溫飽生活，但是還是希望能夠早日退休，可以不用工作了，就可以溫飽了。延遲退休已經說了好多年，放出口風，讓人們有個心理準備，這幾年來的心理暗示，人們差不多都已經接受了這個將來的事實。現在退休的是60年代出生的人，如
2021-10-12 08:45:36
原创 2021-10-6夢境
下午睡了很久，醒不過來，做了一個夢，活靈活現。夢到兒子跳街舞沒到下課時間就回家了，我就問他們怎麼回事啊，他們說和老師說了，這節課不跳了，就提前回來了。一會兒看到弟弟手裏拿着大頭蝦再喫，我就納悶，家裏也沒買大頭蝦啊，問弟弟，你哪裏來的大頭蝦？
2021-10-10 18:23:34
原创 2021-10-9疲憊
如果遇到了困難總是退縮，是不是就會越來越退化，變成只會做最簡單的事的人？看來我唯一擅長的就是做家務了，上輩子估計是個丫鬟，從來都不是小姐，所以纔想彈琴看書。疲憊，9點就累了，掙扎着看了幾頁書，我不知道自己能記住嗎？事事怕難，事事煩心。可能日
2021-10-10 18:23:23
原创 嚥下去的忍和壓力都會入夢來
上次夢到兒子的不聽話，氣的要命。感覺到兒子現在更多喜歡和爸爸玩，儘管爸爸會歇斯底里罵他們，但是他們也玩的開心，會聽爸爸說的話。孩子真是不打不罵不行，我對他們好，不罵，他們就不當回事，真！！昨天中午又困的不行，倒頭就睡，夢到我們準備放寒假了，
2021-10-10 18:23:23
原创 2021-08-18夢境：考試
哎呀，要去考試，要遲到了。趕緊走，在狹窄的山脊上，穿着紅色寬鬆毛衣，上面的大扭花很好看， 因爲我那時候還很瘦。終於到了考場，大多數人都已經坐好了。我坐在等候室裏面，忽然想起自己忘記帶橡皮。馬上就要用2B鉛筆塗卡了，萬一塗錯了怎麼辦，心中一陣
2021-09-04 19:31:35
原创 2021-9-2力氣逐漸消失
晚飯後，忽然無限疲憊向我襲來，翻開的書還沒看一個字就去牀上休息。一睡就是一個小時，要不是孩子在旁邊吵我，估計睡的更久。不知道爲什麼，以前精力旺盛的我不見了，不知道什麼時候力氣逐漸消失，每天做不了多少事情就結束了，想要做的太多。小時候覺得時間
2021-09-04 19:31:25