原创 確定一個目標，勤于思考
新的研究表明，“目標感很強”對健康有益。因爲生活中是否有追求，決定了一個人的心態，進而決定其生理狀況。勤于思考的人的腦血管處於舒展狀態，因此，經常用腦可以促進腦部的新陳代謝，延緩衰老。中老年朋友退休後可以上老年大學，學習書法、跳舞、唱歌、畫
2021-03-27 01:49:48
原创 《自譴》
《自遣》唐·羅隱得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。今天有酒就喝個酩配大醉，明日有憂慮就等明天再愁。著名的鋼琴大師魯賓斯坦有次給朋友一盒上等的雪茄。朋友表示要好好珍藏這一特別的禮物。魯賓斯坦卻說：“不，不要這樣，
2021-03-27 01:49:48
原创 《又新年》
《又新年》俯睇當空蛇舞龍退隱，春意萌動逐甦醒。梅領羣芳初破冬，風送凜冽暖漸穩。柏煙嫋嫋近除夕，市井喧喧忙護警。鄰舍久盼得喬遷，滿坐親朋一干請。牛年有三願：第一願長河悠遠，歲月無痕，大地不老，陽光普照。第二願遠遊之日無牽掛，居家之時無妄思。行
2021-03-22 19:03:28
原创 《淮南子.人間訓》
禍與福同門，利與害爲鄰。--劉安《淮南子·人間訓》解釋：災禍與福分出自一家，利益與危害互爲鄰居。點評：禍災與福氣，利益與危害，往往是相倚並存，互爲因果，互相轉化，在幸福與利益到來時，往往已潛伏着災禍和危害，反之亦然，這就是我們常說的壞事可以
2021-03-22 18:52:47
原创 《清平樂.村居》
《清平樂·村居》【宋】辛棄疾茅檐低小，溪上青青草。醉裏吳音相媚好，白髮誰家翁媼？大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。最喜小兒亡賴，溪頭臥剝蓮蓬。 這形象的生活剪影給人親切溫暖的感覺，大兒鋤豆，中兒編織雞籠，小兒臥剝蓮蓬，層次分明，躍然紙上。非常富有
2021-03-22 18:38:12
原创 《重遊玄都觀》542
《重遊玄都觀》百畝庭中半是苔，桃花淨盡菜花開。種桃道士歸何處？前度劉郎今又來。這首詩前有一個小序：餘貞元二十一年爲屯田員外郎，時此觀未有花木。是歲，出牧連州，尋貶朗州司馬。居十年，召至京師，人人皆言有道士手植仙桃，滿觀如紅霞，遂有前篇以志一
2021-02-01 08:27:01
原创 優雅就是無懼衰老
賈母：優雅的女人，無懼衰老女人如何優雅地老去？看看賈母就知道了。她有過人的理家之才，卻深藏不露，把管家大權都交給了後輩，自己只管帶着兒孫們享樂。她有不俗的藝術品味，無論聽戲、品茶、賞月、觀景，總能三言兩語切中要害，讓人歎服。賈母一生優雅，懂
2021-02-01 08:27:01
原创 《金縷衣》
《金縷衣》唐·杜秋娘勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。 一天很短，來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏。一年很短，來不及細品初春殷紅竇綠，就要打點素裹秋霜。一生很短，短的來不及享用美好年華，就已經身處遲暮。所以，不要
2021-02-01 08:27:01
原创 大眼
大 眼主人自食大魚，卻烹小魚供賓，誤遺大魚眼珠於盤，爲客所覺。因戲言：“欲求魚種，歸蓄之池。”主謙曰：“此小魚耳，有何足取。”客曰：“魚雖小，難得這雙大眼睛。”宴請賓客的主人偷偷吃了大魚，把小魚留給客人喫，卻被客人發現偷喫的大魚的眼睛，客
2021-01-25 16:34:35
原创 《抱誠守真》
寶玉點頭嘆道：“好妹妹，你別哄我。果然不明白這話，不但我平日之意白用了，且連你平日待我之意也都辜負了。你皆因總是不放心的原故，才弄了一身病。但凡寬慰些，這病也不得一日重似一日。”黛玉聽了這話，如轟雷掣電，細細思之，竟比自己肺腑中掏出來的還覺
2021-01-17 18:11:08
原创 《登幽州臺歌》
《登幽州臺歌》陳子昂前不見古人，後不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下！陳子昂，初唐詩文革新人物之一。從這首流傳千古的《登幽州臺歌》，我們當可以看出詩人孤獨遺世、獨立蒼茫的落寞情懷。本篇在藝術表現上也很出色。上兩句俯仰古今，寫出時間綿長；第
2021-01-15 18:12:40
原创 《灌園》
《灌 園》宋·陸游八十身猶健，生涯學灌園。溪風吹短褐，村雨暗衡門。眼正魔軍怖，心安疾豎奔。午窗無一事，梨棗弄諸孫。詩人閒居鄉村，八十歲依然眼不花耳不聾，身體還十分硬朗，這在當時人均壽命只有三、四十的南宋時代，簡直就是一個奇蹟。詩人的養生之道
2021-01-14 18:12:11
原创 《早春呈水部張十八員外》
《早春呈水部張十八員外》【唐】韓愈天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。此詩作於唐穆宗長慶三年（823年）早春。當時韓愈已經56歲，任吏部侍郎。雖然時間不長，但此時心情很好。此前不久，鎮州（今河北正定）藩鎮叛亂，韓
2021-01-12 18:22:14
原创 中文的詞牌美
中文的詞牌很美沁園春、憶王孫、如夢令、烏夜啼長相思、點絳脣、浣溪沙、訴衷情憶秦娥、畫堂春、醉花陰、浪淘沙鵲橋仙、虞美人、玉樓春、一斛珠踏莎行、小重山、蝶戀花、一剪梅臨江仙、釵頭鳳、蘇幕遮、定風波青玉案、雨霖鈴、滿江紅、念奴嬌
2021-01-11 18:15:44
原创 “黃金屋”
古人說：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”當你讀的書愈多，就會愈親近這個世界，愈明瞭生活的意義，愈覺得生活的重要性。你能夠透徹的明白生命的意義、生活的艱辛、生活的迫不得已，也能理解生活中美麗、生活的幸福、生活的豐富多彩。當你孤獨的時候，當
2020-12-31 18:15:09