原创 飲食記錄 第451天
2020年9月30日早稱:目標：早餐：紅薯160克➕雞蛋一個午餐：吃了三個午休：沒有晚餐：吃了兩碗飯➕一個胡蘿蔔奶酪棒運動：沒有喝水：很少，飯喫多了水就喝得少。感受:我喜歡過節
2020-10-01 20:05:56
原创 飲食記錄 第449天
2020年9月28日早稱:目標：早餐：一個菜包子➕幾口菜午餐：午休：二十分鐘吧晚餐：一個菜包子➕幾口菜運動：沒有喝水：感受:沒啥，很累。
2020-09-30 20:05:28
2
原创 飲食記錄 第450天
2020年9月29日早稱:目標：早餐：午餐：午休：晚餐：回家吃了一口飯運動：沒有，痛經痛死了喝水：感受:這個東西從杭州到長沙到張家界都沒有壞。然後昨天我剛想把他帶到公司煮東西喫就壞了。心疼
2020-09-30 20:05:28
原创 飲食記錄 第446天
2020年9月25日早稱:目標：早餐：午餐：午休：沒有晚餐：弟弟削的梨子。在家裏吃了幾口飯和很油膩的菜運動：走路回家喝水：很少感受:
2020-09-26 20:06:55
原创 飲食記錄 第445天
2020年9月24日早稱:目標：早餐：小香薯148克➕一個雞蛋午餐：午休：晚餐：還有兩個鴨掌運動：走路➕爬山喝水：很少感受:機票好便宜啊
2020-09-25 20:07:18
原创 飲食記錄 第442天
2020年9月21日早稱:目標：早餐：午餐：200多克花生🥜午休：沒有晚餐：煎豆腐和雞蛋餅，豆腐快喫完了。雞蛋餅吃了一半。運動：走路➕中午打羽毛球喝水：不多感受:
2020-09-22 20:07:20
原创 飲食記錄 第441天
2020年9月20日早稱:目標：早餐：弟弟熱的菜，煮的面午餐：吃了一點梨子午休：晚餐：不知道吃了多少米飯，太好吃了！！！比肉🥩還好喫的菜！ 所以沒剎住車，太好吃了運動：只是出門買了個菜喝水：很少感受:
2020-09-22 20:07:20
原创 飲食記錄 第438天
2020年9月17日早稱:目標：早餐：紅薯吃了一點點午餐：紅薯吃了一點點，蘿蔔牛肉➕排骨➕豆腐皮➕白菜🥬，搞得我現在又餓了，其實是饞了。午休：沒有，困死，一天啥也沒幹，時間過得好快。晚餐：回家吃了幾口飯運動：走路回家喝水：感受:沒啥，每晚餓
2020-09-19 20:08:25
原创 飲食記錄 第437天
2020年9月16日早稱:目標：早餐：買了上班路上的小籠包喫，就那樣吧。還是住的附近的杭州小籠包好喫午餐：午休：沒有晚餐：回家吃了一點點運動：沒有，穿了不合適的鞋子，就坐車回家了。喝水：感受:最不喜歡坐車，因爲暈車
2020-09-18 20:10:10