原创 藝術品的誕生，是爲了滿足需求
我到現在已經聽了100多節西方藝術課，有一個啓發在這個過程中不斷地被強化——藝術品的誕生，是爲了滿足需求。01以前總以爲藝術品，是一種情感的產物，是藝術家把自己想要傳遞的情感和觀點，通過繪畫、雕塑、音樂表現出來。但是瞭解越來越多的藝術品是怎
2020-08-04 13:59:34
原创 在旅行之前，你會做攻略嗎
01今天終於安排了時間給「做旅遊攻略」這件事。之前一直覺得這是一個“大任務”，需要很多大塊時間來完成，但是動起來才發現，其實比想象中的快多了。不過這要歸功於，我在一大堆遊記裏面，挖到了一篇超級詳盡的攻略。一邊看這篇攻略，一邊感嘆，如果作者開
2020-08-03 13:58:54
原创 你有沒有易受啓發體質？
最近我經常說一句話：“今日份啓發感已經喫飽了”。運氣好的時候，一篇文章就“填飽”了我的啓發感胃口；運氣不好，可能要聽好幾節課程，纔會覺得差不多“半飽”。覺察到這一點才發現，「啓發感」對我來說已經像三餐一樣重要了。01最近看了羅胖的第一期“啓
2020-08-02 13:59:14
原创 會寫的人，懂得三分引導七分迎合
今天看吳軍的閱讀課，得到了很有意思的啓發。01古代有很多奸臣，但是嚴嵩特別出名，爲什麼呢？因爲他有一個死對頭，大才子王世貞。王世貞因爲父親被嚴嵩害死，而他最強的是筆桿子，所以寫了一部《鳴鳳記》，專門講嚴嵩父子罪惡行徑。從此，嚴嵩的奸臣形象就
2020-08-01 13:59:00
原创 美食家是靠“鼻子”喫飯的
01你感冒鼻塞的時候，是不是覺得喫很多東西都變得沒什麼味了？或者是在喫水果糖的時候，把鼻子捏住，你會只覺得有甜味，就像喫白砂糖一樣，放開鼻子之後，各種香味纔會湧上來，這塊糖纔會好喫。那是因爲，我們對食物的總體感受，超過75%都來自嗅覺。所以
2020-07-29 14:03:37
原创 在不斷重複的日子裏，我們都需要一個重啓鍵
今天又一次感受到，設定一個「重啓日」的重要性了。01昨天和今天都是處於一種無力的狀態，感覺提不起精神，無法深度思考。怎麼回事？我堂堂精力管理達人居然兩天不在狀態？今天坐下來好好覆盤過去一週才發現，原來一整週都是沒有在目標時間內睡着的。果然，
2020-07-29 14:03:37
原创 潛移默化的改變，要如何確定根源
昨天晚上，還沒到睡覺時間就覺得餓，突然之間意識到，好久沒有這種感覺出現了。01有時候很多改變，漸漸變成了習慣，然後我們就把它遺忘了。這種改變挺好的，潤物細無聲，漸變式的改變，融入到生活中。成爲了一種“我不知道自己變強了”的狀態。直到某一天，
2020-07-27 14:00:41
原创 玩好人生這場無限遊戲
有一本奇書，光是瞭解書名是什麼意思，就可以幫我們減少很多煩惱，緩解很多負面情緒。這本書就是哲學家詹姆斯·卡斯的《有限與無限的遊戲》。01如果把人類的各種活動看成遊戲，那麼可以把它們分爲有限遊戲和無限遊戲。你跟另一半吵架了，你覺得就是對方錯了
2020-07-26 14:00:12
原创 很多事情做不到，只是能力不夠用
今天看到一張很有意思的圖。上面寫着：“信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣了……”下面神評論：“用水膠帶，噴水，繃木板上；幹後比原先還平——做不到只是知識不夠用。。。”今天剛好在公衆號發了一篇關於信任的文章，再換個角度聊聊。01以
2020-07-25 14:02:29
原创 寫作，是一種超能力
今天日更活動結營裏有一遊戲，用這個格式寫兩句話：我寫作，是因爲……我寫作，得到了……思考答案的過程，感覺還是挺有意思的。01要回答一個歸因類的問題，其實不太容易。因爲一個行爲有太多太多的影響因素，很難說明白哪個是最重要的原因。不過這個遊戲更
2020-07-24 14:01:32
原创 管理者要修煉的功課
早上醒來打開手機，就看到@黃小丫昨晚1點多發在羣裏的各種資料，都是關於日更活動的。這讓還躺在牀上的我馬上進入工作狀態，並且覺察到焦慮不斷冒出來。趕緊自我剖析了一下，發現引發這些焦慮最關鍵的原因，是多重身份衝突+掌控感缺失。01多重身份，是因
2020-07-23 14:01:20
原创 拖延有理
最近爲了培養網感，午睡前都會刷一會短視頻。結果，經常午睡的時間就泡湯了。其實前幾天也出現類似的情況了，想要改變這種狀態，但是……01前一分鐘：“我要改掉拖延的毛病！”後一分鐘：“再刷5分鐘……再看1個視頻就好……”前後兩個想法其實都是自己的
2020-07-22 14:01:34
原创 我喜歡當遊戲設計者
《》#Leo的日記# D186今天晚上開了3個多小時的語音會議，終於把下一期日更的主框架都確定下來了。我在想，爲什麼我會這麼熱衷於做這件事呢？驅動力有很多，其中一個是——比起當遊戲的參與者，我更享受當一個遊戲的設計者。每次我處於一個有限遊戲
2020-07-21 14:00:48
原创 很多懂做的人，並不懂教
今天參加了一個小小的知識分享比賽，難得一次露臉的視頻演講比賽。稍微覆盤一下。01聽第一位參賽者演講的時候，我就在想，大家是怎麼思考選題的呢？當時拿到的活動通知特別簡單，只說了幾個規則：1）時間，7月18日晚上8點；2）演講時長，每個人3分鐘
2020-07-20 14:01:31
原创 真愛，會撒嬌
很久前聽過一句話：“真正愛一個人時，你會變得像小孩子一樣”。當時覺得這就是毒雞湯嘛，如果只用這個標準來判斷是否真愛，那也太不科學了。今天看到一個心理學理論，突然覺得這句話如果改一改就很有道理了——“真正愛一個人時，你可以很自然地像小孩子一樣
2020-07-19 14:00:22