原创 2021-4-30晨間日記

四月末的一天今天是什麼日子 起牀:05:41就寢:22:30天氣:大風心情:激動,羨慕紀念日:每天都是美好而全新的叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾今日三個幸福時刻1.打完第二針疫苗。感謝感恩生活在

原创 2021-4-28晨間日記

今日誦讀楞嚴咒,感謝無量天尊!今天是什麼日子 起牀:05:21就寢:23:00天氣:晴朗有沙塵心情:感恩/敞開心扉紀念日:生活的每一天都有美好的事情發生,你只要睜開眼睛去感受這份美好。叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/10

原创 4-26晨間日記

碎碎念:昨天睡覺很早,有史以來,最早的一次,今天早上五點醒了,感覺好多了,渾身有勁腿不疼了也昨晚真的疲倦到喫飯都不想喫。一問人家跑完當天六點就睡了,我那天熬到11點入睡,怪不得恢復不了精力。人不能跟身體對抗,對抗就是違背了自然規律。順其自然

原创 2021-4-22晨間日記

今天是什麼日子 起牀:5:25就寢:23:19天氣:晴心情:紀念日:叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾跑步35分鐘心理疏導60分+英語25+成功日誌-記錄三五件有收穫的事務一萬字也表達不了的昨天,卻

原创 世上本沒事

114預約服務體驗因爲跑步,中籤不易,很是開心,被選中的跑步幸運兒,還結識了一幫跑友,不料遇到新冠,去年全線停跑,今年重新啓動馬拉松,但所有賽事都必須確保每個人安全。這次因爲預約做核酸忍不住想吐個槽。昨天上午打114預約的核酸檢測,客服直接

原创 4-20晨間日記

今天是什麼日子 起牀:5:25就寢:23:10天氣:晴心情:好紀念日:每天都是新鮮的叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/100個家庭本月重要成果:10個家庭今日三隻青蛙/番茄鍾1.英語一小時2.“爬樓”三小時3.閱讀30分鐘

原创 4-16晨間日記

今天是什麼日子 起牀:06:15就寢:23:00天氣:晴心情:疲憊紀念日:塵土飛揚的北京叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾成功日誌-記錄三五件有收穫的事務回家做飯,打掃屋子,九點前洗漱,陪娃念楞嚴咒

原创 4-15晨間日記

今天是什麼日子 起牀:05:40就寢:24:00天氣:晴心情:好紀念日:每天都很新鮮今天念楞嚴咒,中途被打斷,有點小懈怠的一天叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/100個家庭本月重要成果:10個家庭今日三隻青蛙/番茄鍾沒有專

原创 4-14晨間日記

今天是什麼日子 起牀:5:40就寢:23:00天氣:晴朗心情:好紀念日:每天都可以獨一無二叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾跑步25分鐘追劇50分鐘看書50分鐘成功日誌-記錄三五件有收穫的事務今天有

原创 4-13晨間日記

今天是什麼日子 起牀:5:30就寢:23:30天氣:雨轉晴心情:疲憊紀念日:每天都是新的,新的一週叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/100個家庭本月重要成果:10個家庭今日三隻青蛙/番茄鍾刷小紅書一小時,看到另一種人生讀楞

原创 4-12晨間日記

今天是什麼日子 ps:昨晚終於爲了前程(溝通不暢)失眠到三點,乾脆起來讀書唸咒寫日記起牀:3:33就寢:23:00天氣:陰天心情:好/不好紀念日:叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾英語1小時15-1

原创 4-11晨間日記

今天是什麼日子 起牀:6:25就寢:24:00天氣:陰天心情:低落/淚奔紀念日:每天是新的一天晚上很難記得昨天發生了些什麼,還是早上寫,最起碼記憶裏會有叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/100個家庭本月重要成果:10個家庭

原创 4-10晨間日記

今天是什麼日子 起牀:05:57就寢:23:15天氣:陰天心情:不太好,接納自己,與自己和解紀念日:每天都可以創造全新的環境叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/100個家庭本月重要成果:10個家庭今日三隻青蛙/番茄鍾成功日誌

原创 4-9晨間日記

今天是什麼日子 起牀:5:40就寢:22:30天氣:有點冷心情:好也不好紀念日:每天都很新鮮叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:MDRT/100本月重要成果:10個家庭今日三隻青蛙/番茄鍾今天週五,昨日番茄1.整理文件40辦公室一天家

原创 4-7晨間日記|節奏

今天是什麼日子 起牀:5:49就寢:23:30天氣:晴心情:有點熱紀念日:叫我起牀的不是鬧鐘是夢想年度目標及關鍵點:本月重要成果:今日三隻青蛙/番茄鍾成功日誌-記錄三五件有收穫的事務財務檢視人際的投入開卷有益-學習/讀書/聽書    1.聽