今日誦讀楞嚴咒,感謝無量天尊!
今天是什麼日子
起牀:05:21
就寢:23:00
天氣:晴朗有沙塵
心情:感恩/敞開心扉
紀念日:生活的每一天都有美好的事情發生,你只要睜開眼睛去感受這份美好。
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:MDRT/100
本月重要成果:10
今日三隻青蛙/番茄鍾
1.照片整理,並刪除
養成每天整理並刪除照片的習慣
2.感恩日記1/28
3.跑步30分鐘
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
1.收到一個久違的信息,約出去喝酒,哈哈,我已經回家做好飯了,沒有出去,謝謝他還記得我。
多年以後還是沒有任何變化,不愛應酬不愛社交不愛晚上聚餐k歌
這樣的場合爲什麼我不興奮呢,做業務的人人一般抵制不了飯局的誘惑,甚至想法設法蹭飯局
2.按時間睡覺很好,值得培養並堅持
3.恢復跑步了,保持兩天一跑的頻率
4.其實魔力的練習去年已經開始了到了後面就懈怠堅持練習,重新拾起已經感知到細微的變化。
財務檢視
股市回調,昨日買進有點太沖動了
中籤了債,這月第四次了吧,好運連連
人際的投入
大學同學,朋友圈互動,同事互動
開卷有益-學習/讀書/聽書
1.洗碗時聽羣裏人分享讀書,誰說你不能堅持,學到一個新詞gala能量圈。
我其實也可以講吧,我也想做突破自己的事,想做有積累的事。不過我一直在害怕講不來沒有開始。而有的人無畏的就開始了,然後在行動中不斷強化自己的品格
2.讀書分享《持續的幸福》
不知不覺四月堅持打卡19天了,昨天才看到羣裏要分享周總結。
健康與飲食
今日步數:10000+✓
今日鍛鍊:5km✓早睡✓
今日飲食:居家
好習慣打卡
感恩日精進五項