原创 坐公交車帶來的啓示
上大學那年，我第一次看到了公交車，不是咱們村那種擠擠攘攘的大巴車，這車很整潔，只是每到週末，去往市區的公交車都是滿滿一車人。站的過程當中，隨着車子顛簸，我會有節奏跟着顛簸節奏，從未摔倒過，哪怕不扶扶手。這真是一種很微妙的感覺，人不是正經站着
2020-12-06 18:46:51
原创 兩口子的日常互動
我：你大概幾點回來喫飯，我想和你一起喫飯老公：我還有一會，要晚一點我：好的，我今天不是很餓，等你吧！一個小時過去了……我：你大概什麼時候回來，我肚子有點餓了，要是太晚我就不等你了老公：笑笑，我大概還有半小時到，你先喫我：還有半小時，那就等你
2020-12-03 18:42:18
原创 跆拳道少年
一、發現苗頭6歲那年，我們一起下樓玩耍，打鬧過程中發現孩子的動作特別的靈敏，我感覺這孩子是不是可以學個跆拳道什麼的。這事就被我張羅起來了，試聽課，報名……孩子在一股強烈的新鮮勁下就立馬同意了。二、初遇挑戰再後來的鍛鍊中，遇到的第一個挑戰就是
2020-12-03 18:42:18
原创 煮飯如育兒
家裏上個月喫的米，少量的水就能煮的很軟糯，這個月換了一款米，用同樣的方法，煮出來的米硬的像子彈，第二天煮又稍微多放了些，竟然還不行，今天終於磨合出來了，水量要大一些。不同的米不同的水量，同樣都要放水，水有多有少。方法對了，最後都能煮熟。這讓
2020-12-03 18:42:18
原创 傷口上開出“花”
一、上初中時，班上很多同學爸媽是公務員，優越感極強，我爸媽是農民，我很自卑，覺得低人一等，我會和他們保持距離，他們想靠近我，也會被我拒絕的很遠，總覺得他們沒有善意。如今的我看當年的我，知道自己有多敏感，多脆弱，多不希望自己被他人瞧不起，多希
2020-12-01 18:43:05
原创 不喜歡拿獎
前天小老虎安利我聽《內在動機》這本書，今天聽完啦！我不喜歡拿獎，不喜歡被表揚，我對拿獎、比賽有牴觸情緒，很強！我一直沒想明白我爲什麼那麼排斥拿獎、排名、被人誇獎，但我又喜歡被認可，我一度不知道自己到底想幹嘛，圖啥！聽了這本書，我想我也許靠近
2020-11-30 18:44:59
原创 錢生不帶來 死不帶去
錢是啥，就是滿足自己需求的工具？我從小和外公外婆特別親，他們二老是最大限度的滿足我！外婆是村裏的接生婆，外公是村裏的木匠，改革開放後，我們家鄉的政策越來越好，外公外婆都拿上了退休工資，而且年年漲，從當初的幾百元一直拿到前些年的四五千，對於當
2020-11-30 18:44:59
原创 罐子實驗
黃豆媽推薦的一款遊戲，對我和孩子都非常適用，遊戲規則如下，遊戲目標讓孩子體會事情的輕重緩急程度。孩子玩的一頭勁，他有序的把核桃——花生——紅豆——水按照他的順序放下去了，他的成就感滿滿的，物品被巧妙的放在了容器裏。隨後，我讓孩子按水——紅豆
2020-11-29 18:46:16
原创 如何利用好“情緒警報器”
一、關於失落—憤怒—平靜昨晚一時想起，秋文心理推薦的小遊戲，拿着放大鏡對家裏的每一個誇誇誇，誇足10項，被誇的人說你才知道啊！火速召集爺兩來玩遊戲，兒子興致勃勃的來參加，爸爸先誇兒子，誇眼睛好看、獨立自主能力強、喜歡思考、合作能力強、餅做的
2020-11-29 18:46:16
原创 一家三口（一）
晚飯後，我在做着家務，愛人躺在沙發上休息，兒子也做完作業，嚷嚷着讓我陪他玩，我不想陪他玩，也感覺自己沒有這個職責，爸爸在休息，有陪孩子玩的先天優勢。我沒有吵，沒有命令，沒有理所當然的要求愛人，也許他沒想到，也許他今天太累，也許就是想偷個懶，
2020-11-27 18:45:18
原创 兒子的十歲生日聚會
時間真快，你來到我們身邊已經整整3299天了，到現在媽媽還記得你嗷嗷待哺的樣子，今天的你已經是一個健康活潑的小小少年了，哭起來傾盆大雨，笑起來滿園春色，上一秒眼含淚水，下一秒喜上眉梢，分秒不遲，你是一個生命力如此豐富的人。感謝有你加入我們的
2020-11-26 18:45:41
原创 孩子想一起參加家長會
昨天回來兒子提醒我，明天下午有家長會，我答應他一定會去，他隨後問我，他可以一起參加嗎，他很好奇家長會到底是什麼樣子，我說家長會就是家長參加，小孩在不合適。他啥也沒說，也就去洗洗睡了！今天下午朋友幫我接孩子，說娃沒出來，被留校了，（數學作業如
2020-11-26 18:45:41
原创 直視恐懼—蠕蟲
小的時候，最害怕蠕蟲，各種菜蟲……小的時候剝毛豆，總有蟲子出現，驚到我，家裏的大米也會生米蟲，要是沒淘乾淨，一個不小心碗裏就會出現一條米白色的蟲子，那會我的喉嚨就鎖緊，不會再喫飯了，覺得害怕，覺得噁心，總會腦洞大開的想象蟲子進到肚子裏的各種
2020-11-03 18:43:24
原创 直面恐懼～老鼠
印象最深刻的是我五六歲，我一人到廚房端碗，好巧不巧，一隻笨拙老鼠的尾巴被我踩在了腳底下，我大驚失色，碗掉在了地上，後來的場景我不記得了，我想老鼠也嚇得半死。再後來，我一直就很害怕老鼠，我覺得是老鼠長得很噁心，賊眉鼠眼……直到今年過年，因爲疫
2020-11-03 18:43:24
原创 有靜纔有得
有靜纔有得，得什麼呢？得當下。我們的時間分爲曾經、當下和未來。我們之所以想要安靜，是因爲安靜纔可以獲得此時此刻，如果我們躁動不安、長嘆未來？那此時此刻又該放到何處呢？就像從前，我在安排一天的時間規劃時，總覺得自己內心很疲憊，當一天過去的時
2020-10-08 19:36:35