原创 流水賬65—土鱉PPT
每日一結構：1、幾張土鱉PPT，別人電腦我平板，很多功能無法解鎖。2、幾句對聯，吭哧癟肚甚久。3、晚上快走+慢跑3分鐘（兩次完成），共40分鐘左右，不跑沒汗，一跑汗如雨下。
2020-07-15 15:51:59
原创 陽光燦爛—64
每日一結構：1、5：00起。如昨，凌晨4點挨六一啃腳脖子和手腕，不得不起牀，抓雞肉粒堵六一嘴。 早上補昨日未了日更。2、梅雨季節，陽光是稀罕物。今天有太陽，抓緊清洗，倆陽臺都曬滿了衣服牀單墊子等等……3、晚上看奔跑吧兄弟，傻樂。後續
2020-07-13 14:08:06
原创 流水賬63—梅雨之黴
每日一結構：1、5：30起。4：00被六一咬醒，抓了一把雞肉粒分給他倆，繼續回籠，睡到5：30，起牀。 早上挺忙的，也沒時間坐下來聽課或者打卡，忙啥居然忘了，就記得懟了張先生一段，“你住我們家這麼久，能主動幫忙收拾一下嗎？……”張先生見我
2020-07-12 14:06:43
原创 流水賬62—逗留
每日一結構：1、5：00醒。本不想起，六一一直在那哼哼唧唧，來回倒騰。怕他在牀上撒私房錢，抱他下牀。奈何六一守着牀頭盯着姥姥，無奈起身。 修改完善昨日日更內容。熱身動作運動了十分鐘，微汗，後請教瑜伽老師，得知這個動作的名字是“靈動
2020-07-11 14:06:40
原创 流水賬61—餘生很貴
每日一結構： 最近精力不是很好，早起倦怠，午睡後暈眩，可能和連日陰雨天氣，前幾天晚上睡覺沒蓋被子受涼，還有使用手機時間過長有關係。 餘生很貴，不能浪費。結構化記錄一下，希望受精力影響的行動遲緩和效率不高情況能得到及時察覺和有效改
2020-07-10 14:06:47
原创 流水賬60—波瀾不驚
每天三件事，每日一結構：1、5：00醒，6：00起。上午補做了結構思考力第一課思維導圖，困得不行，做好就睡了。2、下午很碎片化。出去買了麪包，順便給朋友去健身房放了瑜伽墊。 六一要嚴格控制進食量了。幾乎每天兩到三次粑粑，這幾日食量減少
2020-07-09 14:06:36
原创 流水賬59—濃墨重彩
1、今早是被六一咬起牀的，五點左右。昨晚十點左右（？）雨突然就大了起來，早上七八點還是一樣的氣勢。2、天漏幸會私房錢，六一又濃墨重彩添一筆。3、晚上停電，和張先生去看河水。
2020-07-08 19:02:31
原创 流水賬58—瓢潑大雨
今日又是瓢潑大雨。1、枇杷陪着姥爺睡，沒有瘋。2、完成聯二第四講作業。先完成，也不求完美了，這份完美得童子功，得厚積薄發，不敢想了。3、晚上被拼多多套路，垂涎100大洋，拼搏到現在，還差幾十分錢！這坑太大了。
2020-07-07 14:41:56
原创 流水賬57—花花世界
1、5點不到就醒了。拍了昨日加入購物車的兩家T恤。枇杷又重施貓卷瘋故計， 喫N多塹了，姥姥也長心眼了，面對一臉嫌棄加警惕的小瘋子，故作矜持，緩緩靠近，誰知內心的急不可耐還是被小瘋子洞穿，再次絕塵而下……2、聽完剩下課程，做了兩課導圖。後面的
2020-07-06 14:41:52
原创 流水賬56—此處有貓膩
1、5：30 醒，枇杷聽見姥姥響動，龍捲風一般從客廳捲進房間，在姥姥身邊立定現身。姥姥深受感動，欣喜之餘準備開擼，誰知這貨一臉嫌棄之情，左閃右躲避姥姥唯恐不及，氣得姥姥想將他踹下牀去，誰知還沒伸腳，他已經自己跳下牀了！2、今天收拾了書架，整
2020-07-05 14:41:46
原创 2020流水賬—55
1、 5：40 晨起不宜淘寶。睜開眼打開手機，逛淘寶20多分鐘，比打卡累。2、 感謝小姑讓我有機會輸出自己所學所理解的東西。下午接小姑電話，還是爲孩子的事。她非常焦慮緊張，我彷彿看見從前的自己。 學了結構化思考，思路似乎清晰多了，
2020-07-04 14:41:28
原创 2020流水賬—54
1、5：00不到就醒了，昨晚睡得早，十點左右就睡了。做了一張結構思考力課程框架圖，耗時甚久。2、一邊艾灸，一邊聽《思辨與立場》，聽不到十分鐘就沉沉入睡了。批判性思維最重要的是批判自己的想法，不斷地反思自己的想法。爲什麼呢，因爲當我們生而爲人
2020-07-03 14:41:57