原创 幸福的模樣：陽光明媚得令人心動
前幾年就感覺到自己像棵植物，需要很多很多的陽光，經過一個又一個冬天後，如今更確信了。在陽光下行走，背上乃至全身都暖融融的，心滿意足。如果不是大風，簡直完美！可此地的春天，各色花開到爛漫的時候，哪裏會少得了風的參與？若不是“風”，也許此地就少
2023-02-12 18:52:52
原创 提高幸福指數的幾個小竅門
1.製造獲得感比如，往常忙碌一週後，會覺得累且難受，這次，週末一下班，就告訴自己：又一週的工資落袋了，賺錢的獲得感讓心裏美滋滋的，似乎沒那麼累了。知足常樂！2.尋求成就感工作時，努力把涉及核心業績的事做好，竭盡所能做到極致；生活中，放下煩擾
2023-02-11 14:11:52
原创 值得記住的幸福瞬間
一直覺得，那些每天寫感恩日記的人，日子過得一定比從沒有記錄習慣的人更幸福。於是，每當遇到令我感到開心感動的事時，總是想着記下來。1.臨近下班，肚子餓了，正想着弄點什麼墊墊呢，隔壁大姐喊着一起喫她剛買的小卷粉。這種核桃醬味兒的小卷粉，我還是第
2023-02-10 06:49:45
原创 前浪爲後浪歡喜到失眠
T先生髮圈兒說失眠了，廣而告之，又遮遮掩掩；遮遮掩掩，又此地無銀，很是好玩兒。不信，你看：“昨夜無眠，爲啥？高興。爲啥高興，憋着不說，免得大家吐槽我凡爾賽。知道努力之後會有回報，但兒子的進步，卻讓感動不期而至，高興不期而至，失眠也不期而至。
2023-02-08 12:50:03
原创 每週做件有意義的事
那天看到圈兒裏一位朋友發願說，從本週起，每週要做一件有意義的事。過了3年沒有旅行、顧不上精緻生活的我，一下子就被觸動了：是哦，這願望本身就很有意義——有趣的日子，不就是靠着自己賦予的各種意義感而閃閃發光、與衆不同的麼？不由想起曾經過得比較充
2023-02-07 08:15:05
原创 很多困境，都是心靈的困境
日復一日一成不變的生活，最容易讓人想起西西弗神話：每個人都是西西弗。特別是心理能量不足時，會產生自我否定，會缺乏意義感，更會對周圍事物習以爲常，因少了新鮮感而倦怠。會再一次琢磨起“人生的意義”這樣宏大的命題，會認爲西西弗每天推石頭上山異常痛
2023-02-07 08:15:05
原创 無盡的感謝
立春日，也是紀念日。說來也是緣分，那年的驚鴻一瞥，引出了一輩子的相攜相伴，風風雨雨裏，酸甜苦辣都嘗過，彼此最終仍牽着手。這些年，愛人、親人、友人，慢慢地變成了彼此的貴人，關鍵時刻的鼎力相助，提攜我渡河過橋，走過種種艱辛。更可貴的是，因共同的
2023-02-05 20:26:14
原创 牙不齊，不敢笑？
下班路上，路過某小區門口，看到門禁道閘兼職了廣告牌，上面有個小女孩捂着嘴害羞的樣子，旁邊清清楚楚地寫着幾個字：牙不齊，不敢笑。頓時有想罵人的衝動：爲了賺錢，簡直無所不用其極啊！不光讓女孩身形要瘦（減肥要花錢）、臉蛋要符合某種硬造出來的標準（
2023-02-03 06:53:16
原创 帶娃養“鵝”
去年開始，娃的壓歲錢開始存起來了，用《小狗錢錢》裏的話說，這是養“鵝”。大概是前年冬天，娃看了《小狗錢錢》後，對書裏小女孩幫人遛狗訓狗賺錢的情形很感興趣，興致勃勃地說這個很簡單啊。我想了想還是給他潑了冷水：這在我們這裏不適用，你可能要想想其
2023-02-03 06:53:06
原创 養女兒，千萬別養成公主
一到過節，街上、餐館裏總會看到很多穿着類似艾莎裙的小“公主”。知道這些小女孩是“公主”，是因爲她們臉上或行爲舉止上，或多或少都有些被寵壞了的情形。每次看到這種情形，都會在心裏嘆息一聲：大人坑女孩子，無非是從小就讓她以爲自己是公主。公主，是不
2023-02-02 02:35:22
原创 “謝謝” 的最佳迴應是什麼？
很小的時候，大人教小孩子懂禮貌，“謝謝”的應對語是“不用謝”“不客氣”“您客氣啦”，小孩子牢牢地記在心裏。後來上學讀書學了英語，知道了迴應“Thank you”的除了“You are welcome”外，還有“It's my plesure
2023-01-31 18:22:38
原创 給自己個緩衝期
對於工薪族來說，休7班7絕對是一件先甜後苦的事兒，如果可以選擇，很多人不會願意這樣安排，因爲身體和心理都會抗拒。可一般都沒得選，只好暴飲暴食般瘋玩兒一週，又不得不連續工作7天。也是湊巧了，春節前一直想休的假擠來擠去都沒抽出時間，剛好挪到這時
2023-01-30 11:03:57
原创 開工大吉，向光奔跑
多年來，第一次爲假期充值成功、擺脫了初六焦慮，可以心情輕鬆地繼續休養身體，爲接下來一年的全速奔跑蓄力。可是，難得休息，早上醒來前還夢到ld召集開會，開會的情形歷歷在目，彷彿人已在崗。真是好玩兒了！往常的今天是“人上班了，心在假期”，這次則是
2023-01-29 07:47:07
原创 順勢而爲，讓新年更好
娃燒水，快燒開時，我發現水往外溢——肯定是之前誰接了水燒後忘灌了，娃沒看就直接接了第二壺——趕緊把水壺拿起來。生活經驗告訴我，釜底抽薪，比揚湯止沸要管用。“燙到手了吧？”“還行吧。水爲財，今天朋友圈都在迎財神，我們家直接財源滾滾來，挺好挺好
2023-01-29 07:47:07
原创 能講故事時，千萬別講道理
本來要喫餃子的，打算早上我和先生一起包，先生早上起牀包了幾個，發現餃子餡兒酸了。我一到廚房就聽到先生嘟嘟囔囔地埋怨婆婆，意思是說她沒安排好買回來的那些菜（包括餃子餡兒），還總說冰箱小了，結果菜不是爛了扔掉浪費錢，就是花了大價錢卻喫不到新鮮的
2023-01-27 23:25:37