原创 輕鬆走走

今天趁着下班不很熱,約了朋友一起去爬一個小坡。路上各種顏色的小花連成一片,看到鉛筆粗細的小蛇,就不敢在草叢了再走了。來的路上心理一直惦記的韭菜花在折返的路上終於看到了,採了一把,用衣服兜着,想起來吃不了兜着走就是這樣的寫照吧。陽光從樹縫鑽出

原创 90天運動

1/90早餐:雞蛋饃片加牛奶中餐:四分之一盤青菜晚餐:黑暗料理兩片烤冷麪,兩個雞蛋,一把香菜加餐:一個桃子睡眠情況:23:00-7:20飲水情況:好好像就喝了一杯水運動情況:2020.7.28    keep 17分鐘今日感想:從決定參加

原创 2020的雨季奇遇

2020一個特別的年份,就連在草原上,習慣了沙塵暴隔天就來的牧民,都說今年的雨水是太勤了。擡頭看湛藍的天空上隔着老遠有兩朵隨時準備離開的白雲,低頭走在路上,太陽還曬的有點暖,多走幾步路的時間裏,風抱着烏雲一下子就鋪滿了頭頂的天空,還沒來的及

原创 只要不能逃,就能堅持下來

結論是這樣的,行動也是這樣的才能平衡。又是特別的一天,重新回到學習營,還是有一點的擔心和害怕。服三哈那種洗腦的雲淡風輕和激勵?

原创 運動後感

1.2020.7.16    6:30---7:15分今天的感受就是累趴趴了,嗓子冒煙,今天揮汗如雨的去和昨天晚上喫進肚子的肉對抗,就想送給自己三個字:哈哈哈.自己選擇的路,流着淚也要走完,崩潰的心情應該就是這種吧,不過昨天還是很有成就感的

原创 記錄思維跳躍的一天

在這個不平凡的年份裏,註定這不是平凡的一天。上午:2020.7.7日,因爲疫情變動的高考時間校外搭起了遮陽傘,室外的高溫把家長焦灼的表情襯的更加鮮明,可憐天下父母心,教室內的莘莘學子揮筆急書,等待區的家長揮汗如雨。多少個日日夜夜終爲等到這一

原创 胡亂拼湊的做夢碎片

日有所思夜有所夢嗎?做了一個奇怪的夢夢到了重新回到了高中,將書包塞進課桌的那一刻,在夢裏都感到了愉悅,見到很多熟悉的面孔,有熟悉的班委,和中途折返的同學,同學說着鼓勵的話,夢到了雞蛋炒魚丸,睡夢裏我難道餓了嗎?有拿着吊瓶還信心滿滿回來學習的

原创 文字療愈的一天

天空飄着些沒有睡醒的墨藍色祥雲旁邊還有站了一夜崗準備回家休息的月亮當一個字安靜的窩在角落,偶遇另外一個字,組成一個詞語,這個抱團的詞語遇到另外一個詞語再抱團其它詞語組成一句話的時候,這個字就完成了裂變,並開始充滿了力量。文字的療愈總是很安靜

原创 神奇的狼喫羊

1、今天學習內容輸出。(根據你計劃的內容來填寫。)1.今天學習的概念條件的學習與作用小狗餵食之前搖鈴鐺多重複幾次以後聽見鈴鐺的聲音小狗就會分泌唾液2.解決狼喫羊的問題,就是給狼先喫含有一些氯化鋰的羊肉,喫完會出現頭暈噁心,嘔吐的症狀,等狼症

原创 心存善念,感恩

1.收到了糖心手錶,看着心情就很好,快遞小哥態度也很好,心存善意,保持清醒的覺知,再想了兩遍以後的決定還是不錯的,已經剔除了很多拍腦瓜的決定,這是不是開始思考了的節奏。2.在三哈無形的轟炸中,還是和大家一起繼續早起,認真對待自己的選擇,也許

原创 慢慢習慣,開始喜歡

1.六月初買了魔方體會等待的焦灼2.拿到魔方擰不出來各種無理由的煩躁3.現在終於可以復原一個魔方,這心路歷程還是值得記錄一下,首先恭喜自己完成了這個任務,還有就是謝謝組長非常詳細的視頻講解。魔方還是非常的好旋轉。以前覺得提問不太好意思,現在

原创 傳說中的做飯

做不好飯是鍋的問題,換掉,竈火的問題,把竈換了,油煙機不通煙,油煙機也換了。飯都沒開始做和油煙機有一毛錢關係嗎,應該是沒有,標準集體背鍋俠。該換的都換了。就差沒換做飯的人了。做了一個面,難喫的前無古人,後無來者。以前問:我沒做過飯嗎,沒做過

原创 斷舍離階段實踐篇

距離上一次的大掃除好像三個月了,看着這個沒用,那個不用的物品又佔據了各個角落,我是螞蟻嗎,一直搬家的那種。掃除前,不想動手,堅決後退,但是有一種事情是,今天不做,明天也得做,明天不做,未來也得做,所以靠着給自己打雞血從動一下開始,一發不可收

原创 學魔方的修行

感謝週末這場及時雨又讓宅在家裏的一天變得難得的閒,買回來的魔方就像一支戰隊在桌子上排列着,用買回來了總有一天可以學會的心態安慰了自己一個星期,非常不情願的開始了這學起來就沒停的一天。從一開始的左右都分不清楚,到現在可以讓魔方快速翻轉,內心還

原创 傾聽情緒

腦子裏嗡嗡嗡的,等了好久的魔方終於來了,結果被拆了,瞬間血管裏的血都上大腦了,我居然體會到了憤怒,火蹭蹭蹭的冒出來。伴隨着火氣瞥了一下白板,非暴力溝通的字衝進大腦裏滅了火。安靜的坐在桌邊,閉上眼睛回想一下,重新體會剛纔感覺怒不可遏的情緒,輕