原创 適合9歲左右孩子的讀物和視頻推薦

1、啓蒙童謠(參考年齡0-3/3-7歲 )《鵝媽媽童謠(Mother Goose)》鵝媽媽童謠是英國民間的童謠集。這些民間童謠在英國流傳時間相當久,有的長達數百年,內容典雅,有幽默故事、遊戲歌曲、兒歌、謎語、催眠曲、字母歌、數數歌、繞口令、

原创 忍住命運敲打,人生會有精彩

曾聽過這樣一句話,“沒有長時間在海上孤寂漂流,你絕不可能發現新大陸。”可能許多人都經歷過這樣的時光。就像在一片海域獨自漂流,不知道下一片浪花什麼時候拍過來,也不知道自己什麼時候能靠岸,只能挺下去。黎明前的晦暗,闖過去了,生活就只能刁難你一陣

原创 聽說岳雲鵬嘲笑了李斯的腿粗?

我一點也不反對女性爲了追求美,而去做一些改變和努力,這是正常訴求,也是我們的權利,但一定要把握好尺度。美是給自己欣賞的,是爲了取悅自己,而不是爲了獲得別人更高的評價和讚美。更不要把外形美醜跟自我價值聯繫在一起,全宇宙只有一個你,所有的標籤都

原创 夏涼秋初

四季裏,大概只有夏天,才如此期待秋天的腳步快快來到。而今,酷暑已盡,人人喜涼;新秋已至,人人歡喜;綠意將褪未褪,草木將黃未黃。伴着明亮而不毒辣的陽光,在新秋之際,和着清風,感受涼意進入心扉,品嚐秋日之美。在毛澤東的筆下,秋天的美被形容的恰到

原创 日日行,行過何止千萬裏。

今日晨起打卡,推送了我一句話——日日行,不怕千萬裏;常常做,不怕千萬事。就是這個道理,打電話一個客戶不成交,就更應該直接抄起電話,看着名單,更加激情滿滿的打下去。更別提什麼,我再休息會,緩會兒被拒絕低落的心情,根本沒那時間的!這個時候,要麼

原创 即使沒有良好的開頭,減肥塑型也要繼續

2020年疫情告一段落,4月初回上海之際。娃七個月,我長到了70kg。看着自己的肚子,看看以前美麗的衣服都穿不上,我默默藉着王瀟的100天減脂塑形訓練營開啓了2020年的第一個減肥100天——4/16-7/25。這個課程本身是199元,每日

原创 去有煙火氣的地方走走

聽說,每個城市都有條老街,裏面零星住着幾戶人家,薄暮時分,有炊煙裊裊,時光安然,歲月靜好,一不留神,就忘了喧囂紛擾。在鋼筋水泥築成的城市裏待久了,格外向往那古色古香的老街舊巷,有時間,一定要去老街走走。去老街走走是种放松人們都說風是有味道的

原创 時間飛逝,請把時間用在最值得地方

轉眼就到了8月26日,到了8月的月底了。時間過的真很快,過的再出人意料,過的再魔幻,2020年也就剩120天了而已。其實肉眼可見的,以後的日子也許會過得更快。所以對自己說——真的要把注意力、精力和時間,更加充分的放在自己的長線上——1 寫作

原创 愛情,錦上添花

愛情就像一場豪賭,賭到最後,滿盤皆輸。爲什麼我說放棄生活換取愛情是件性價比極低的事?有調查數據顯示,對於男人來說,愛情在生活中所提供的幸福感,只佔10%左右。他們有工作,有足球,有遊戲,有哥們兒,最後纔是愛情。如果女人用自己的100%,去博

原创 自律,解百病

曾有一個年輕人給楊絳先生寫了一封長信,傾訴自己的仰慕之情以及自己遇到的諸多人生困惑。楊絳回信寫了一句話:“你的問題主要在於讀書不多而想得太多。”像年輕人這樣狀況的人,生活中並不少見。我們常常短暫性躊躇滿志,卻長期性混喫等死,一邊迷茫,一邊焦

原创 加油,過自己的日子

和身邊的朋友交流,學習她對生活進行記錄,書單,旅行,收支,學習等等。財務也從身無分文到有車有房。遇見熹文後更是勵志,對自己的生活進行定期覆盤。環境對人的影響是不可小覷的,環境的好與壞直接決定這個人未來的方向。如果處在一個和諧向上的環境中,自

原创 你的痛苦,並非毫無意義

一個人會痛苦,是因爲他使用了不恰當的方法去滿足自己的渴望。這種方法,在經驗中、小時候及大多數時候都有效,所以他們保留了下來。然而總有些情境,讓他們的這種方法失效了。他們用了固定的方法,卻沒有得到想要的結果,所以痛苦。痛苦告訴我們的第三件事就

原创 提高執行力,請一定慢慢做起來!

很多意料中非常困難的事情,做起來根本沒有想象中那麼難。“大數定律”告訴我們:嘗試的次數足夠多,成功的概率才能通過結果體現出來。承認自我認知的侷限性,才能減少自我設限。要降低嘗試過程中的試錯成本,可以採用“局部試錯”的方式。而要踏出成功的第一

原创 治癒你的無力

如果你已經陷入了深深的無力感,縱然知道前方就是建立關係的臺階,卻無力起步,那麼我想你要首先做到“安住當下”,使自己能夠身心安頓。首先要開啓智慧—意識到自己的執念,接受世事無常,培養自己感受幸福的能力;學會慈悲—善待他人並且抱有幫助他人的善意

原创 請沉得住氣

  有人說,每個人在表面的雲淡風輕下,總有別人看不見的心事和煩惱。行走世間,有多少的歲月靜好,就有多少的冷暖自知。  我們都渴望過順遂的生活,然而世事卻難以盡如人意。很多時候,成長總是要伴隨着跌跌撞撞。這些雖然都是無法選擇的事,但我們卻可以