原创 真正的勇敢不是不怕
真正的恐懼不是不怕，而是心生恐懼，依然向前。聽完優勢李賽男老師的歷程分享，感覺是電視劇一樣的人生，在普通人身上很難發生。但是即使被生活磨的麻木不仁的我，仍然被打動的她演講的語言打動。第一句就是“心生恐懼 依然向前”纔是真正的勇敢。不用過多解
2022-11-10 23:04:10
原创 2022-2-15 抑鬱症後續
繼續我前兩天寫的那些自我治療抑鬱的方法之後在我身上的效果。情緒這東西反反覆覆，如果真能一杆見效就不是情緒了。今天這不又反覆了，抑鬱的時候會想到各種生活的不順，自己的委屈並放大，最後沒人能救，還是靠自己爬起來，不過至少我還沒爬出來，所以，我又
2022-11-10 23:04:10
原创 2022-02-13 從知道懷孕那一刻開始~
> 2022年1月11日，知道自己懷孕了，堅持了兩年的事情，終於有了結果。很多人問我，是不是特別開心。看 到兩條槓的那一霎那，是的。但只有那麼一天，隨之而來的是對未來生活不確定性的不安。尤其是今年，在經 歷過家庭差一點
2022-11-10 23:04:10
原创 【婚姻 是自我的二次療愈】
潛意識對我們有着意想不到的影響力，它像一個存儲器，儲藏着我們過去所有的經歷和隱祕。下圖中包含着一些隱藏元素，你最先看到的元素代表了你如何看待愛。第一眼看到的是什麼？文章最後我們來揭曉答案！寫下今天這篇心流日記，是在自己做關係諮詢者的路上立下
2021-11-28 07:00:20
原创 關於菊花 你知道幾種
17th Nov. 那麼悶熱，來杯枸杞菊花茶吧菊花也分很多種，你知道哪幾種呢？杭菊. 產於浙江桐鄉等地，杭白菊 肉質肥厚 特別適合泡茶，更適合胎菊期飲用毫菊.產於安徽毫州，適合入藥貢菊.產於黃山一代，名字就知道古時候上貢用的❄️雪菊.生長在
2020-11-18 16:39:13
原创 冬日裏的一杯桂花茶
趕時間嗎？來一杯 凍幹金桔桂花冰糖雪梨茶～既衝即飲這是一道歷史悠久的️️祕方梨：性繁華落盡，味甘.酸，入肺，肝膽經，生津解渴桂花樹：性溫味辛，解痰濁咳嗽，肝鬱虛腹痛加入冰糖，冬天喝還能養胃哦
2020-11-16 18:31:35
原创 八百-一個關於上海虹口的故事
一直沒看八佰，因爲不喜被洗腦情緒。然而在老爸的點擊下，還是看了。看完八佰就終於理解了我們如今的平靜生活是祖輩用鮮血和生命保下來的。除了八佰可能還有幾百次我們不知道的戰役，因爲那個年代那些人的血性，纔有今天的繁榮發展。影片的對比明顯，對岸是歌
2020-11-15 23:43:56
原创 赤小豆.芡實.薏苡仁茶
堅持一週，溼氣沒了，口氣跑了，腸胃通了，肚子小了～🧅外加配料：大棗或大棗幹幾片，桑葚兩顆，少許大麥，少許枸杞今日知識點-芡實：又名雞頭米，性平，益腎補脾，食用芡實可加桂花釀煮，桂花香帶着雞頭米的嚼勁，我很喜歡
2020-11-13 16:49:04
原创 食藥材藥理簡說
雙十一採購藥食材第一批當歸：性溫，用於血虛萎黃，眩暈心悸，風溼閉痛，經閉痛經黨蔘：甘，平，用於脾胃虛弱，氣虧兩虛，口渴，食少，體倦無力黃芪：性溫，歸脾，肺經。補氣固表，託毒排膿，利尿生肌，降壓，自汗，盜汗這些食藥材怎麼搭配？且看下回
2020-11-12 16:37:39
原创 一碗神奇的湯
今日份養生：黃芪.甘草湯-神奇大補湯“黃芪甘草湯，中醫方劑名。出自《醫林改錯·下卷·痹症有瘀血說》。具有大補元氣，清熱解毒，和中止痛之功效。黃芪甘草湯，中醫方劑名。出自《醫林改錯·下卷·痹症有瘀血說》。具有大補元氣，清熱解毒，和中止痛之功效
2020-11-11 16:31:52
原创 行動起來！
讀完“一年頂十年”，這碗加了雞湯的成長書之後的每一天，我想記下我的改變以及每天的一些經歷和收穫：1. 趁着有行動力，趕緊報名了教師資格證的培訓！“問：你都年紀一大把了，不可能考編制了，爲什麼還要考？答:當你覺得你的演講，口才不太好時，想找地
2020-11-10 16:31:32
原创 催經活血茶
今日份養生：入冬滋補-黃芪.紅棗.山楂.煮茶女人.補氣養顏.還能催經活血哦，經量少可用.（加入薑絲，紅糖，效果更佳）黃芪：補脾益氣，提高免疫力紅棗：補血養顏山楂：開胃.補氣.軟化血管忌❌經期量大女性勿喝
2020-11-09 16:31:32
原创 “一年頂十年”讀後感
1. 要想賺錢，時間就是你的命，定個鬧鐘，每日一省，看看自己今日收穫了什麼，需要調整什麼2. 對時間專注，一段時間之練習一件事，比廣而泛學效果要好的多。3. 堅持每日輸出，想不出來寫什麼，怎麼寫？就像我一樣寫十條，堅持下去，會發現有所不同4
2020-11-09 16:31:32