赤小豆.芡實.薏苡仁茶

原創 不喫老鼠的喵 2020-11-13 16:49

堅持一週，溼氣沒了，口氣跑了，腸胃通了，肚子小了～

🧅外加配料：大棗或大棗幹幾片，桑葚兩顆，少許大麥，少許枸杞

今日知識點-芡實：又名雞頭米，性平，益腎補脾，食用芡實可加桂花釀煮，桂花香帶着雞頭米的嚼勁，我很喜歡


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