原创 【20210427】覺察筆記
【今日之事】1.上報材料；2.上課、批改作業；3.榜單、暖場小視頻；4.練字、簡書。【我很感恩】1.今天參加了實驗幼兒園的親子游戲運動會，感覺特別溫馨和幸福，感恩爲了這次運動會的召開而付出大量精力的老師和服務者們。先進的教學理念指引着一所學
2021-05-01 22:37:49
原创 【2021】金句1
教練，放下評判，全身心地去傾聽、連接和照見，讓被教練者心生勇氣、突破蛻變，如逆水行舟，到達彼岸——活出自在。活出自己的生命潛能和幸福。每一個人都是完整有資源的，富有創造力的，每一個人都在終身學習和成長着。
2021-05-01 22:37:49
原创 【20210424】覺察日記
【今日之事】1.到三市小改卷，忙完六年級語文改卷的大體交接後，進入五年級語文的批閱。由於昨晚沒有休息好，今天的精神狀態雖不是最佳，卻也積極努力地進行每一項工作！2.浪費了大量的時間，感覺慚愧，不過我接納了這種狀態，覺察出自己“懶懶”的思緒，
2021-04-27 08:50:26
原创 【20210426】覺察日記
【今日之事】1.班級瑣碎的事務一堆。2.班主任會議。3.查閱早讀和午練。4.完成上報。【我很感恩】1.班級中的孩子們健康快樂地成長，時不時氣氣人，耍個心眼，說說話，這樣的一羣孩子也是討人喜歡的！鮮活的生命最是燦爛多姿，因爲他們，我才更有價值
2021-04-27 08:50:26
原创 【20210425】覺察日記
【今日之事】1.備課、講課，管理班級事務，教育班級的學生。2.發佈視頻號，繼續向優秀的教師學習。3.練字、讀書，完成優視覺筆記。【我很感恩】1.每一個孩子健健康康地愉快生活，是多麼幸福而且需要感恩的一件事。今日得知自己班級中一個品學兼優的孩
2021-04-27 08:50:26
原创 看《兩京十五日》有感
今早看《兩京十五日》突然熱淚盈眶，爲着老縴夫的拳拳之心也爲着當時身處危境的明太子——朱瞻基。雖然我看得粗略，但是文中暗湧的黎民之苦深入人心。黎民百姓的不易和他們淳樸的性格，在大段的描述中令讀者身臨其境，不禁黯然神傷，心中悲憫不已，當然明太子
2021-04-24 07:43:50
原创 【20210422】覺察日記
【我很感恩】1.感恩我的副班蔚老師。孩子手被門夾住，我有事情無法跟去，蔚老師帶着孩子去醫院看病，跑前跑後沒有一點兒怨言。2.和塔塔教練、小永老師一起進入U境探索。我雖然還是聽得有些迷茫，但是U境的奇妙我卻聽了個明白！在小永老師的解讀中，我感
2021-04-23 16:11:17
原创 語文中的思維導圖運用
這是第一次讓學生運用思維導圖的方式來歸納文章的知識點。原本想着孩子們只要理解個大概，有思維的意識就行了，沒想到還是我小看了他們，他們的學習能力遠超越我的“以爲”！以前也零星灌輸過視覺的一些方法，也只是用過幾次，但是孩子們似乎挺喜歡這樣的新鮮
2021-04-23 16:11:17
原创 【20210420】覺察日記
【我很感恩】1.感恩和我搭班的同事。今天國檢第一次模擬考試，我不得不和數學老師調課。數學老師一口答應下來，連着上兩節課，實在感激她的支持。2.在裝訂考試卷子時，人手不夠，我請四年級的班主任老師幫忙，張老師、賈老師還有身懷六甲的常老師都留下來
2021-04-21 01:22:27
原创 【20210419】覺察筆記
【我很感恩】1.感恩老師們對我的督促。這幾天有些忙累，打卡點評就有些遲後，有幾位老師就詢問我打卡的情況，我真是感覺到大家對課程的喜愛，還有希望被看到的需求。瞭解到大家的需求後，我就抓緊時間點評打卡，真的感謝大家的督促，讓我時刻都不要放鬆！2
2021-04-20 14:16:21
原创 【20210418】覺察日記
【我很感恩】1.感恩遇見。在今天創問163期與教練對話的課程中，進行分組對話時，感恩遇見不同的小夥伴們。他們總是在允許、包容着我，突然間的掉線，又被分配到另一組，雖然很不適應但是大家都會詢問我的意思，體諒我的短暫沉默。我真的感覺無論在哪一個
2021-04-19 09:22:23
原创 【20210417】覺察筆記
【我很感恩】1.感恩吳虹校長邀請我們參與到線上創問的教練培訓活動中。再一次沉浸在教練的場域中，感覺特別熟悉而溫馨。這是一種迴歸，自我精神的迴歸。在嘮哥的講述中，我再一次與自己開啓心靈的對話，超越自己的認知體系，打開心窗，放鬆自我，全身心地投
2021-04-18 04:16:28
原创 【20210416】覺察日記
【我很感恩】1.感恩夏加兒美術低段的鄉村老師們，他們不斷對自我的挑戰給予我很大的鼓勵。把孩子們的作品做成小視頻，每一位老師都盡心盡力，從挑選孩子們的作品到動畫到配樂，都那麼精益求精，成爲我學習的榜樣。我也在不斷地創新，希望能做出更精美的小視
2021-04-17 01:25:06
原创 【20210415】覺察日記
【我很感恩】1.感恩塔塔教練建立的全息對話社羣，感恩在這樣的場域中遇到的小夥伴們。昨晚經歷了一場美妙的體驗：正念審美。第一次讓我感受到了，原來我們在進行的對話和練習都與審美相連。我要用我的眼睛和內心去感悟和體驗我的生活，我要遵循我自己的內心
2021-04-16 01:40:07
原创 【20210413】覺察筆記
【我很感恩】1.感恩我的同事們。今天課間，體育老師帶領着孩子們再次進行武術操的訓練，就要臨近武術操的比賽，感謝體育組老師這麼細緻地對孩子們動作的教授。2.每一天都值得感恩。今晨睜開雙眼，我又渡過了一晚安睡，以飽滿的精神狀態投入到嶄新的一天中
2021-04-13 19:24:28