原创 10.29冷棕色總結
底色:新生髮10釐米，髮尾6度棕黃色！目標色:棕色帶冷感！發中新生髮用9/11+0/11+9%1:1髮尾用9/11+0/11+6/77+6%1:1:1髮根剩的膏+0/88整體效果還不錯，髮根有點淺！分析總結一下！第一，下次補跟只要目標色不是
2021-11-03 21:09:59
原创 11月目標計劃
根據上個月的反饋，這個月做一個調整！第一個，還是減肥，瘦10斤！具體:晚上不喫飯（聚餐，和女朋友喫飯，等等除外）第二個，跑步！早睡最晚11點睡覺！具體:跑一休一，單號跑步，雙號減脂！單號一次3公里，11月保底跑步15次，保底45公里！雙號減
2021-11-01 17:22:42
原创 吾日三省吾身（10.27-10.30）
1，感謝好習慣！2，路遙知馬力，日久見人心！3，最後一次聚餐，繼續開始減肥！4，控制行爲和養成好習慣，早起！5，泰山崩於眼前而面不改色！6，宰相肚裏能撐船，不要斤斤計較，學會跟沒事人一樣！7，別人可以傷害你，是因爲你接受了這個傷害，只要自己
2021-10-30 16:21:17
原创 10.22-10.28覆盤調整
回顧一下這一週！第一個減肥，瘦10斤！【這周未完成】第二個，跑步！【跑了兩天】【適合自己的就是最好的】第三個，聽書寫總結！跑步就跟着跑步一起聽，不跑步就單獨聽！【人生只有一件事】【金錢不能買什麼】第四個，做顧客剪燙染後前後對比拍照和視頻！【
2021-10-30 16:21:17
原创 10.24染髮棕青總結
底色:髮根一釐米新生髮，發中6-7度棕，髮尾略微深一點點的棕！目標色:深一點的冷棕色！發中用5/73+0/11+0/22+3%50:50:30髮尾用5/73+0/11+0/22+（6%+9%）50:50:30髮根用兩碗剩的膏攪在一起整體效果
2021-10-28 23:06:16
原创 多段色，第一節，棕色（1）
多段色先說棕色，因爲棕色是萬能色，可以覆蓋任何顏色！多段發一般指:一段新生髮➕一段有底色的頭髮，底色可能是4.6.7.8度左右！新生髮我們不考慮了，因爲講過了！這裏說髮尾有底色怎麼處理！第一個髮尾4度底色！目標色如果是4/77，髮尾就用5/
2021-10-28 23:05:56
原创 會剪的第五款髮型，漏耳短髮
分爲前後兩個區，後邊分成上下兩個區，枕骨點以前分圓形，先剪下邊！下邊長度和層次直接定出來，轉角位置向中間靠一下！枕骨區和下邊做連接！兩側分出來，一起剪，避免出現兩側不對稱的情況出現！兩側長度定到耳朵以上的位置，然後，後邊的頭髮向前拉剪，前邊
2021-10-27 00:33:30
原创 吾日三省吾身（10.21-10.26）
1，碰到了小學同學，給剪了頭髮，世界真奇妙！2，剪頭髮之前必問自己的三個問題，長度（到那個位置）形狀（方圓三角直圓斜）層次（堆積去除鼓起來癟下去）3，控制住脾氣，先問自己這樣做有什麼好處？4，短髮燙紋理就用槓紙皮卡路，不要用槓子，槓子出卷，
2021-10-27 00:33:30
原创 糾結早上跑步還是晚上跑步（終於想明白了）
之前寫過一篇早上跑步和晚上跑步的區別，說實話感覺晚上跑步更適合自己！但是糾結什麼呢？想了很久纔想明白，就是因爲想要自律早起跑步，而早上起不來，而在心裏責怪自己，罵自己不夠自律不夠優秀！而早上又起不來又責怪自己，週而復始惡性循環！那怎麼突然想
2021-10-25 09:23:04
原创 會剪的第四款髮型，中短髮蓋耳
前後分區分好，先剪後邊，後邊分上下兩層！枕骨區分圓形，先剪頸背區，直接長度和層次就定下來，轉角線的位置向中間靠一下！枕骨區連接，一樣轉角線的位置向中間靠攏，層次的大小根據顧客和當時的想法！兩側先分好，然後同時剪，分斜線，向後拉，剪三角形堆積
2021-10-24 01:34:35
原创 10.15-10.21覆盤調整
回顧一下這一週！第一個減肥，瘦10斤！【晚上不喫，繼續加油】第二個，跑步！【跑了三天】【嘗試了很多次，還是早上減脂，白天睡覺，晚上跑步】【晚上不加班不聚餐優先跑步】【早上跑晚上跑一樣都可以很自律】第三個，聽書寫總結！跑步就跟着跑步一起聽，不
2021-10-24 01:34:35
原创 10.17蓋白髮悶青反思
底色:白髮80%兩釐米，發中髮尾5-6度冷棕色！目標色:蓋白髮，悶青！髮根用6/2+0/22+0/88+3/0+3%40:40:8:27發中髮尾用8/2+0/22+8/33+0/00+12%50:50:25:25髮根有點淺，額外多加了點3/
2021-10-22 09:34:05
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原创 吾日三省吾身（10.17-10.20）
1，找機會主動去做解決問題而不是拖延！2，買彩票！3，定好了晚上跑步早上減脂，和以前一樣，即使沒做也不要焦慮！4，柳暗花明又一村，不到下班誰也不知道賣多少錢，幹就完了！5，不要不樂意，只要有活幹，只要掙錢就行！6，碰到一個人相遇相愛不容易，
2021-10-21 02:40:32
原创 10.16染髮深棕色總結
底色:新生髮2釐米，發中髮尾漂過7-8度黃色！目標色:5度左右棕色！全頭用5/73+0/11+5/0+3%50:50:10髮根深用6/77+12%最後效果一致！分析總結一下！第一，髮根顏色沒有提起來，下次髮根單獨調配，4/77+0/11+6
2021-10-19 22:11:57
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原创 10.15染髮棕色反思
底色:新生髮4釐米，發中髮尾5釐米！目標色:6度左右棕色！發中髮尾用7/77+8/11+12%100:30髮根用6/77+8/11+9%100:30整體效果不錯，額頭位置有一柳白頭髮，發淺，又從新蓋了一下！分析總結一下！第一，白頭髮的位置先
2021-10-18 18:18:52
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