原创 今日分享一下

今天是很有節奏感的一天，我說的是內心的秩序感比較強一些。多巴胺的分泌也會讓我覺得很快樂，是很久都沒有的那種快樂。我發現，這種快樂的出現跟天氣也有很大一部分原因，天氣晴朗的時候，連空氣的味道都是好聞的，這種感覺非常的好。總有一種感情，它發生在

2022-11-19 02:13:45

原创 平凡的記錄

在“很亂”的日子裏，選擇和自己對話，是一個很好的可以“收拾”亂的方法。在平凡的日子裏，熠熠生輝，每個人都有自己的困惑和煩惱之處，之所以有的人可以快速處理，而有的人卻在這個過程中一直走不出來，不知道應該怎麼辦。其實，每個人都有自己的開悟時期，

2022-11-19 02:13:45

原创 站好立場

時間的力量，這段時間一直在覺察自己，關於人際關係，關於內心狀態，關於個人成長，當我用內心的狀態去審視自己的時候，我會平和很多。我發現，當一個人的“層級”沒有達到一定的程度的時候，會看不清一些東西，這個延伸之後來講是:並不自知。因爲不知道，所

2021-12-05 19:19:55

原创 路的盡頭，盡是坦途

你知道我最怕什麼嘛？我最怕時間流逝，曾經對自己的許諾，因爲一些情緒問題還有一些害怕，回過頭來看，卻沒有完成，不是因爲事情本身很難，而是我因爲一些無關緊要的事情而把重要的事情推掉了。越來越發現，短時間的評判，其實挺讓人覺得心累的，這是一種對自

2021-11-29 18:00:34

原创 成長‖不設限

L先生說在公衆號文章中說我們人的大腦會去關注那些不好的念頭。而且當我們要學一個技能的時候，是需要一招一式去學的。不是什麼都想要。這個觀點，我在很多比較厲害的人那裏都聽說過，他們比較提倡的是要一步一步的去學一個技能。而且延伸出來的還有一點是，

2021-11-25 07:59:00

原创 成長‖坎坷的作用

昨天發現，我在朗讀文章的過程中，對文章又有了新的理解，這種理解是我在默讀的時候感受不到的。比如把它寫下來，或者把一件事情當成理所當然的時候，其實潛意識中我們還是可能會很難發現問題。但寫下來就不一樣了。我總能在恰當的時候，去通過看別人的故事，

2021-11-21 07:35:05

原创 成長‖覺醒時刻

總有一些人，她願意去爲你付出，不是因爲她能夠從中得到什麼，而是在這個過程中，她知道自己的價值是什麼。人生中總有一些覺醒時刻，是很深刻的，人生中的覺醒時刻，有時候來自於內心，有時候來源於外在，如果我們要做一件事情之前，一定要先思考，這件事情值

2021-11-21 07:35:05 1

原创 成長‖記錄的意義

我覺得這段時間我的覺知力又上升了不上，也越來越明白，人的價值感來源不僅僅是自己的成長和成功，更加來自於爲他人的成長感到喜悅，這是雙倍的快樂和成就。今天的感知力又提升了不少，因爲我覺得自己還有可以成長的空間，還有很大的成長空間，人總是會因爲思

2021-11-19 12:35:23

原创 天空很暗，星星很亮

不同的年紀會有不同的想法，在我們不經意間，這個世界早已不是我們想象中的那個樣子。你也早已不是原來的那個你，從頭開始，意味着，許多東西都會要去更新。今天的感悟是，我們可能會很難去適應一個新的平臺，但是隨着時間慢慢流逝，我們會驚覺，在大概率上，

2021-11-16 07:02:52

原创 實戰比聽道理管用

很多的道理，聽了很多遍很多遍，我就是也很難去懂得，是什麼原因，我以前也不知道。經歷了纔會明白，是視角的關係，因爲有了不同的視角，纔會發現，原來我們明白，事情的前因後果，是這樣發生的。慢慢長大，我會發現很多東西以前不在乎，後來就開始在乎了，這

2021-11-14 15:35:29

原创 最近很想分享的一個故事

第一次看到這個故事是在《躍遷》這本書中，我對這個故事留下了深刻的印象；第二次是在蘇西老師短視頻直播賽道的線下課；第三次，它以一句話的形式再次出現在了我的眼前。“是否堅持每天前進30公里，最終可能是生與死的差別。”由於北極點在1909年被美國

2021-10-25 01:15:48

原创 安全是自己給自己的

初中時，我們班的有幾個女生無論做什麼事情都喜歡一起去。不知道的人還以爲她們是三胞胎，連體嬰，分不開呢。喫飯、散步、甚至一起去上廁所，而且非得等到三個人都想去廁所了纔去。就算其中有人不想去，另外一個也會陪着她去。當時我很不能理解，他們就不能分

2021-10-18 14:13:36

原创 堅定地走下去，就會發現不一樣的風景

突然發現經過一番沉澱之後的自己，有了更多對自己的篤定，同時真的在開始思考自己做一些事情的原因是什麼。原來發現以前一直在陷入感性的煩惱當中無法自拔，這其實是一種很難以用語言的形式來表述的。因爲我們都知道，人在情緒當中，是很難去做到讓自己的心和

2021-10-11 03:56:52

原创 只有足夠努力，才能看起來毫不費力

不要用行動上的懶惰，代替思維上的勤奮。很多時候，我們質疑自己的時候，會去想爲什麼會是現在這個樣子，有時候自己一下子也找不到答案，只有停下來纔會知道。有時候會因爲一個點兩個點的小事情，把自己給難倒，但也會因爲自己某一次得到了一次小啓發就感覺非

2021-10-11 03:56:52 9

原创 今天分享

我遇到了信息焦慮問題，開始自救模式：如何梳理自己的寶藏資源？第一步：問問自己有哪些東西？電影資源：書籍資源、課程資源、其他自身經歷第二步：分類歸檔/建立文件夾/找到工具例如石墨文檔第三步：定期整理.如何面對知識和智慧？以下內容來自《認知突圍

2021-10-07 03:13:30