六一那天真是很不幸運，本該是快樂的兒童節，雖然說早已不是兒童，但正如人說，保持童心，快樂生活，這個小孩快樂的日子，也應該同樂一下。不想今天倒黴之極，傍晚的時候連續拉了三次肚子。正在反思到底什麼導致了拉肚子現象，遂回憶，中午只吃了兩個麪包，一盒純牛奶，忽然想起以前也有一次喝牛奶拉肚子的經歷。心想會不會是純牛奶導致的呢？
於是google答案，終於發現了原來東方人很多都有所謂乳糖不耐症，有說：
乳糖不耐症是常見的營養吸收障礙，許多人吃了大量乳糖後，因無法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現腹瀉、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳糖酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界因素而改變，或是企圖藉飲食來改變腸道內乳糖酵素的活性，所以乳糖不耐症患者只能以減少乳糖進食量來避免拉肚子。
看來我就是患有這種常見的乳糖不耐症了，不過據說這種症很常見。一些建議是要慢慢喝，或者喝酸奶。