生活的智慧

自動消除痕跡的


氫氧化鈉:墨水= 3:7



日語初識~

少兒不宜版

やめて(呀滅爹) 不行
気持ちいい(ki mo chi ii)舒服,爽死了  
いやだ(一呀達)不要  
はなして(ha na shi te)住手  
いい(一)好棒  
だめだ(da me da)不行了  
ほしい(hoshii)想要  
すごい(su go i)好厲害  
ぃく(i ku )要去了  
そこ...駄目(so ko... da me)那裏……不可以  
手を放せ(te o ha na se) 放手,放開我  
放して(ha na shi te)放開我  
痛ぃ(yi ta yi) 痛  
速く(ha ya ku) 快一點  
いや(i ya)不要  
止めろ(ya me ro)住手  
そんな事が話せゐか? (so n na ko to ga ha na se ru ka?) 這種話怎麼說得出口?  
はつかし(ha tsu ka shi)羞死人了  
恥しい(ha zu ka shi i)tsu=zu,這句也是羞死人了  
あたしの奧に(a ta shi no o ku ni)到人家的身體裏了  
何が欲しぃ?言て.話して (na ni ga ho si yi?yi te. ha na shi te)想要什麼說出來  
聲を出して (ko e wo da shi te) 叫出來  
腰を使って (ko shi wo tu ka-te) 腰用力  
全部俺に任せて (ze n bu o re ni ma ka se te) 全部交給我吧  
君の中には誰? (ki mi no na ka ni ha da re?) 在你身體裏的是誰?  
緊張しなぃで,力をぬぃで (ki n tyo u shi na yi de,ti ka ra wo nu yi te) 別緊張,放鬆。
modo 更...  
ha gi me    第一次  
哦類該- 拜託了  
a zu i    熱  
ki zu i    緊  
u go ku yo 要動了  
ko shi o a ge ro 把腰擡高  
a shi o hi ra i de 把腳張開  
o ma e no ko ko wa a zu ku de ,ki mo chi i i 你的這裏好熱,好舒服  
o ma e no na ga ni ha i ri ta i 我進到你裏面 


男性保健

俯臥舒展
	面向地面並將身體儘量伸直躺下,雙臂向前伸直,頭部輕微擡起,雙臂儘量向前伸展
	及雙腳儘量向後伸展,每次伸展動作維持10至15秒,然後慢慢放鬆
	
貓姿伸展
	首先,雙臂向前伸展,手掌觸地,然後將膝蓋以上身體向後拉坐至臀部接觸腳,雙腳
	作跪狀,雙膝貼地,臀部貼腳,儘量伸展手臂、膊頭和背部,舒展動作維持10至15秒,
	然後慢慢放鬆,再重複整個動作
	
曲背部掌上壓
	姿勢近似普通掌上壓,不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以後支撐地面,然後雙臂做
	彎曲伸直的掌上壓動作。注意維繫要不成微彎,每次動作維持10秒,然後重頭再做一
	次,但切記要按自己能力而爲


保護眼睛的顏色

右鍵->個性化->窗口顏色->窗體外觀設置->項目設置爲窗口->調整顏色爲 色調設爲85,飽和度設爲90,亮度設爲205


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