心輪是讓你感受到心念的冷暖，

1. 心輪是讓你感受到心念的冷暖，
2. 也包括了感受到生死現象的。
3. 此處指出了在心輪的修持中，
4. 有順序的、有邏輯的、
5. 有理性的心念與行爲的重要性。
6. 其實，心論的六項修持似乎都屬於一種平靜不動的本質。
7. 如果平靜不動，自然容易有邏輯合理的心念與行爲，
8. 也容易有容忍心與毅力，也自然會無所謂懼、願意承擔一切。
9. 增進心輪感受的修持法如下：    第一是要努力控制心念的順序。
10. （1.控制心念）內斂的控制自己心念的順序，可以促進心輪的發展。
11. （就像培養自己的心念，一定要有意義而且與實相相符，便可以促進喉輪的發展。）   
12.   隨機而起，毫無邏輯理性順序，如鬼火般亂射亂跳的心念，會毀壞心輪的形狀。愈是全然邏輯
13. ，念念相續就愈適合心輪正確形狀的成長。若聽到不合邏輯的想法，就要立刻令正確的想法由心中升起
14. 。不過，
15. 你不應該爲了修持就毫無愛心，由一個可能是不合邏輯的環境中退出。也不應該覺得自己一定要去更正所有在周圍出現的不合邏輯的想法。應該靜靜的調適所有灌注於心的想法，令它們合於邏輯，有所意義。同時對自己的心念，也應該用同樣的方法來處理。    第二項要求是自我的行爲要有同樣邏輯性的質量。（2.控制行爲）同樣的，全然不和諧的行爲也會傷害心輪這朵蓮花。當付諸行動時，一定要看到一項行動與它次一項行動之間有着邏輯性的順序。因爲如果你每天都有不同的意圖，你將永遠發展不出心輪的能力。    第三項要求是培養堅韌的持久力。（3.毅力）只要你設定了正確的目標，任何情形都不會令你改變方向。對你而言，任何障礙都不是放棄目標的理由，而是一項需要被征服的挑戰。    第四項要求是對人、對動物以及對環境狀況的忍耐與寬容心。（4.容忍心）不要對所有不完美的、不好的、或是邪惡的事物做多餘的批判，只要試着去了解，所注意到的每一件事，就像太陽不分善惡的送出它的陽光，你也不會拒絕對造作惡業的人，生出智慧的同情心。如果有任何麻煩或不幸降臨到你的身上，你也不會批評或咒罵，而會接受這已不可避免的事實，並盡心全力的扭轉情勢。也不會只用自己的角度來考慮他人的意見，而會將自己置於他人角度來審視一切意見。    第五項要求是以平等無私的心對待生命中的一切。（5.平等無私心）在這兒要講的是對生命的信心與信任。以信任心面對你所遭遇的每一個人、每一個生命，讓他（它）們啓發你，因啓發而產生行動。在聽到一件事時，你絕對不會對自己說：「我不相信有這種事，這與我所知的互相矛盾」，隨時都準備好要測試修正你的觀點與意見。你也準備好接受生命中的一切遭遇，相信承擔這些遭遇對你的修行必有幫助。你的本性中於是不再有膽小怯懦與懷疑。對願意承擔一切的心念所產生的力量，有着全然的信心。千萬的挫折也不會動搖你的信心，這就是 「力能移山的信心。」    第六項要求是修煉內在平靜的心。（6.平靜不動心）努力練習平靜的面對一切喜樂與哀愁。修持到不會再隨着外在的境界大喜或大悲。於是面對的不論是不幸、危機、幸運或發達，都能以平靜的心態淡然處之。