課上，清醒沒有發呆多，發呆沒有睡覺多，睡覺沒有玩手機多！課下，自習沒有吃零食多，吃零食沒有看連續劇多，看連續劇沒有玩遊戲多！
如此這般，你不失敗，天理難容！
這個世界，一個人存在的價值在於不可替代！請問：責任心、吃苦精神、做事能力、學問素養、相處之道，哪一點是你的看家本領？你，有哪一點不可替代？
《致還在沉睡的大學生》一針見血的刺痛了我們當代大學生的痛處，那麼我們該如何去做？這本書從時間管理、事務安排、生活習慣、美好品質、人際交往等方面告訴我們該如何過好我們的大學生活，走向美好的人生。
目標都沒定好，談什麼未來?
世界上最快樂的事，莫過於爲了理想而奮鬥，那麼，你的目標是什麼？擁有目標的大學生，不僅學習成績更好，身體更棒，而且心態也更爲積極，情商更高，更能處理生活和學習中的各種事情；相反，沒有目標的大學生，不僅學業一團糟，而且往往意志力薄弱，生活散漫，甚至成爲吸毒、酗酒、打架鬥毆、沉迷於電子遊戲等不良行爲的俘虜。
那麼，一個好的目標要具備哪些條件呢？
- 目標要正確
- 目標要簡單、具體、明確
- 目標要適度
所以，朋友，趁未來屬於你的時候，抓住她，給自己定一個目標，對自己的未來作出承諾，踏踏實實的去做吧。
蹉跎了時光，也蹉跎了夢想
時間用不好，你失去的不只是時間。沒有時間的支持，再好的計劃也不過是紙上談兵。
把時間用在刀刃上（二八定律）
合理的安排時間，就等於節約時間，所以我們一定要把時間用在刀刃上。相信大家都聽說過二八定律，它的主要意思是：在任何情況下，重要的事情通常只佔20%，而不重要的事情則佔80%，因此只要能控制好重要的20%即能控制全局。所以我們要把最佳的時間，留給最重要的事情。
重視5分鐘的價值（利用好零散時間）
但凡取得大成就的人，無不重視每一秒的時間。偉大的生物學家達爾文說過：“我從來不認爲半小時是微不足道的時間。”富蘭克林則把零星時間比喻成零碎布，一點點連綴起來就可以派上很大的用場。
當你在走路去學校，或者等車百無聊賴的時候，你可曾想有人利用這些時間來聽英語？
幾分鐘過去，你得到的只有焦慮和空虛，而他們卻不僅僅得到了知識，還得到了收穫的充實和興奮。
缺少自控力，如何把握人生？
誘惑來了，試試“十分鐘原則”
偉大人物最明顯的標誌，就是堅強的意志。
所謂“及時滿足感”，是指當一個人突然看到非常喜歡的東西時，就想立刻據爲己有，彷彿等一會兒它們就會飛走似的。
當你看到美味的蛋糕、好玩的遊戲、琳琅滿目的數碼產品時，或是一個煙鬼看到煙，一個酒鬼看到酒是，都會產生這種強烈的感覺。針對這種難以遏制的衝動，我們可以試試“10分鐘法則”，即在誘惑來臨之前先堅持十分鐘，如果10分鐘過後仍想去做，再去做。
很多人在這10分鐘裏，會發現誘惑的衝動一點點減少了，心中的目標和願望漸漸佔據了上風。即便10分鐘過後可以做，大部分人也就能夠理智的拒絕。
社交不靠譜，人生就沒有助力
學會說“不”，你不可能滿足所有人的要求
人生最重要的一堂課就是學會拒絕，根據“二八定律”，人生最重要的事情只佔20%，這意味着你要拒絕80%的無關緊要的事情，纔有時間去做真正重要的事情。
學會說“不”，要從規劃做起。
刺蝟法則：交往要有度
一個寒冷的冬天，兩隻刺蝟凍得瑟瑟發抖，它們決定抱在一起取暖。如果它們靠的太近，就會被彼此的刺扎的遍體鱗傷，如果它們離得太遠，就會太冷。於是它們不斷調整彼此的距離，終於找到了一個合適的距離，既不會傷害到對方也能夠互相取暖。
生活中，“刺蝟效應”的例子屢見不鮮。如果要與朋友保持良好的關係，就要懂得“刺蝟效應”。
首先，在時間控制上，要恰到好處。
剛認識的時候，聯繫時間可以少一些，隨着關係的加深，逐漸增加相處的時間，最後找到一個最佳的平衡點。
對同事，主要以工作爲主題，也可以聊聊家常，但寒暄兩句即可，不宜聊得太深。君子之交淡如水，用在同事關係最恰當；對家人，主要以生活爲主題，多關心父母的身體健康，多爲他們分擔一些家務；對朋友，學習、生活、事業都可以談，但一定要談積極正面的話題。你們的關係有多好，有多長，最終取決於社會對你們所作所爲的評價。
其次，在交往方式上，不管多親密，都要有一定的底線。
與家人、親戚或關係密切的朋友交往，顧忌可以少一些，但也必須遵守互相尊重的底線。爲什麼最愛的人會傷人最深？就是因爲太親近而忘記了對彼此的尊重。
在這個世界，競爭的殘酷遠超你想象的邊際——
當你準備得不夠時，一個小小的機會，你都抓不住！