今天減肥套餐
8.00 西紅柿 8.30 燕麥粥 開始學英語 9.30游泳-11.00 11.30 玉米+雞蛋 4.00 一個雞蛋 7.00 一根香蕉 一會晚上覆習英語會加一根黃瓜
1.早晨去游泳的人還挺多，可以考慮如果早晨精神狀態不太好，選擇去游泳，一天都很精神
2.早晨建議加一個蛋，增強記憶力，一天3.4個蛋的樣子吧，畢竟雞蛋是減肥神器，不至於到餓的難受
總體來說，是有效果的，肚子明顯下去了，但是需要運動來緊緻自己的身體。
這週末有個聚會，這樣下週就開始加早晨和晚上的運動量了。
英語，啊啊啊啊啊啊，賊慌，準備的還不是很充分，我要繼續學習，按照這個學習狀態，很喜歡考蟲的學習計劃，從小不喜歡英語，但是跟着這個學習進程，很想要學英語，暑假我要學習口語，加上我網絡專業上面，我有希望去到好的外企工作
這兩天，我要主抓寫譯和聽力，哪有兩天！就剩明天一天的時間準備了，本來還說明天我們還有一門考試，可是呢？老師也不說，只是說時間再定，不管了，全心全意看英語，主要是聽力，好好鍛鍊一下，爲了明天的開門紅，哈哈哈，還有寫作的萬能句，讓自己的文章豐富一點，這樣，我就不慌了，做閱讀就不用了，大致會不會就這樣了，考試的時候仔細看，感覺自己能掌握好，明天的時間也安排好了，加油，一定要過呀，對了，今晚看耳機。
其他事就不要亂想了！！！先別說其他了，趕緊的英語呀！！！