最近在研讀Christian Grobmeier 的《程序員之禪》這本書，深受啓發，於是就書中一些觀點寫下點自己的感悟。
專注
這個詞說起來都懂，但是真正能夠做得到的，又有幾個？
對於我自己，也總是受到混亂思維，跳躍思維的干擾，浪費了不少寶貴的時間。很多時候，正在做一件事情，腦海中就會跳出另外一件不相干的事情，如果不去做，就會感到很煎熬，心如貓抓似的。 很明顯，這不是專注做事的表現。
何爲專注
專注，那就是做一件事就是做一件事，過程中儘量的不要被外物所幹擾。我不否認有很多人可以一心多用，但是話又說回來，那樣效率真的會高嗎？還是說某些人爲了標榜自己而故意爲之的誑語？我不得而知，我只知道 一次做一件事情，對我而言比較適用。
關於 休息
若需睡覺，儘管去睡 – 澤木興道
這位禪師很早之前也就說過這樣的話了，我個人覺得很是貼切，也很合理。
對此，我自己的理解是：我們作爲一個人，就需要按照人的屬性來生存，人有三急，急了就去解決，這很正常。而睡覺對絕大部分人而言是每天的必選項，睡覺和三急不是一樣的嗎？既然有三急要立刻解決，睡覺又何況呢。 換個思路，帶着一個疲憊的反應遲鈍的頭腦和身體來工作，效率怎麼可能會高？
怎麼睡覺
這裏不過多闡述細節性的地方，比如什麼睡眠的五個階段，散發的什麼不同的波長什麼的。這裏也只是淺嘗輒止，我個人認爲的睡覺分兩個方向。一個是白天，一個是夜晚。
白天睡眠推崇小憩，就是那中小睡幾分鐘，十分鐘的睡眠，這也對應了睡眠階段中的淺睡眠階段。白天的睡覺不適合動輒幾十分鐘甚至幾個小時的睡眠，那樣的話我們的身體將變得疲憊不堪，而不能快速的回到正常的工作狀態。
夜晚的睡眠是必不可少的，什麼排毒，清理生物垃圾什麼的理論我不太瞭解，但是我認爲讓工作了一天的身體得到充分的休息是至關重要的。
白天的小憩和夜晚的酣眠有本質的不同，作爲程序員，我們深諳瀏覽器刷新的速度，和電腦重啓的速度吧。人，亦是如此！
每個人的特點都不一樣，身體力行即可。良好的睡眠是保持專注工作的基礎。
心無雜念
每一個認真對待自己的人都有這樣的一個願望，那即是心無旁騖。然而這並不是那麼容易就可以實現的。
書中作者對這方面沒有做過多的介紹，但是我覺得這一點很重要，於是我決定寫點什麼，雖然沒有什麼權威性，也沒有什麼說服力，誰知道呢，適合我自己不就好了。 :-)
我的體會
就我自己而言，經常會分心，而且是不知不覺的分心，等到發現的時候，已經是浪費了不少的時間了。我總結了一下，導致我分心的一些因素。
- 即時通信軟件有人Q我
- 異想天開的小點子
- 被別人打斷正在進行的活動
- 不重要，但是又有點緊急的事情。
··· ···
自我分析
從上面這些因素上來看，影響到我的有外在的，也有內在的。
淺析“即時通訊軟件帶來的干擾”：
我本人之所以會被即時通訊軟件干擾到，其實嚴格說起來也算是內部因素。別人給咱發了短訊，肯定是有事情要說，如果這個時候，置之不理，也是不太禮貌的。由於過分的擔心如果不理人家會不會被別人討厭以至於失去這樣的 朋友呢？ 但是有些時候，即時通訊消息，並不是很重要的事情，甚至是很無聊的羣信息什麼的。我本人很多次都深受其害，浪費了不少時間。
但是現在，我的狀況好了那麼一點點了，至少我明白了一些道理。如果要靠無時無刻回覆消息來維持的關係，也是不會長久的，經不起風浪。明白了這點，心裏就舒坦很多了。所謂“人心換人心，換不來就轉身”，也是這個道理吧。而對於無聊消息，採取屏蔽模式，即可。
或者，工作中。雙方約定好交流時間，非特殊情況不違背制定好的時間表。這一點很重要。
初學者心態
我們每個人都是從初學者一步一步的走過來的，我覺得我本人還是能夠謙虛，認真的對待所學的。但是有些人，卻會漸漸的遺失了那份對新事物的追求。
其實所謂的初學者心態，也不是多麼的晦澀難懂。就是指面對一個新事物，新語言，新技術的時候的那份謹慎，認真的精神。一種遇到困難虛心求教的謙遜。一份不求甚解，不恥下問的豁達。
無我
看到這一個詞語，我不禁對“我”這個詞感到很疑惑，什麼是“我”，“我”是什麼？
無疑，深入這個問題的話一定是會牽涉到哲學的層面。我沒有那方面的能力，在此不再過多闡述。
現在，把目光移到周圍的同學，同事身上，就不難發現，身邊的人，形形色色，性格迥異。一些人比較自負，總是能找到理由誇讚的自己無所不能，但其實並沒有什麼能力；一些人少言寡語，卻默默地積澱着；一些人比較自卑，即使有能力也不敢拉出來溜溜；一些人固步自封，對自己掌握的那點小聰明遮遮掩掩，生怕別人學了去；一些人無私奉獻自己的技術，與他人共成長··· ···
你並不重要。 – – 澤木興道
保持謙虛，向他人學習，哪怕他只是爲你打掃工位的清潔工；哪怕你是個編程老鳥，而他只是個小菜鳥。
尊重每一個人，你並沒有任何地方比別人優越！
不要設置職業目標
下面這段話，我覺得還是借用原文會比較好一點。
“ 如果你總是想得到什麼以至於忽略了當下的生活，你已經輸了。對於工作，全力以赴即可，別管將來很長一段時間後才能達到的目標。
沒有理由和同事攀比收入，也沒有理由對未得到的高薪職位耿耿於懷。
畢竟，所得終將會來。
”
雖然，在中國我們不可能向原書作者那樣自由，但是這種精神能給我們因上述原因而焦躁額心一絲清涼，一點寬慰。
敏事慎言
少說不該說的話，多做自己該做的事。
在這個社會上，對於自己的善心善舉，千萬不要奢求別人的感恩，雖然也有過感恩的回饋發生，但這卻很少很少。
這就是人性本身的特點，人總是帶有一點自私的韻味。人們總是習慣於接受，而不是付出。有時候你的好心，卻被會認爲是驢肝肺。
無意義的話，少說；無意義的幫助，少做；無意義的瞎心，少操··· ···
正念
先聊聊我們獨自生存的原因，人與人經歷的不同，對外事外物的感受也會有所不同。沒有人會與你我相同，世界是孤單的。
我們將獨自死去。你或許有很多朋友，也可能是個富人，但歸根結底你最終將獨自死去。在這件事情上，沒有人可以陪你，也沒有人可以與你交換。
最終，死亡時刻來臨，我們離開，但沒有人一起，我們將獨自上路。
生命中唯一不變的就是一直在變。一切都隨時間流動，如溪水潺潺流淌。子在川上曰，逝者如斯夫，不捨晝夜。但這沒有理由悲傷。如果能理解這一點，我們也就可以理解聲明的獨立性。我們不能爲別人活着。這是我們自己的生命，無法交換，不能分享。
但是作爲一個團隊合作的個體，我們需要和別人交流，溝通，唯有如此才能打造一個適合彼此的工作環境。
正念，不僅僅是一中正確的觀念，更是一種生活，工作，學習的態度。
做自己的老闆
這點，關於原書作者的觀點，我不太贊同。但不做過多敘述，用時自明。
玩物養志
俗話說的是玩物喪志，但是這裏卻用了玩物養志。那是因爲二者的側重點不一致。前者是指一個人無所事事而乾的一些無聊的，低趣味的事，如鬥雞，鬥狗，鬥蟋蟀等等吧；而後者則是強調一種對外事外物保持興趣的態度，我們是程序員，同時我們也可以是音樂家，廚師，海釣愛好者等等。我們的世界不僅僅只有編程，還要看到除此之外的美好的世界。
結語
上面就是我對原書中禪意的理解，或許很多地方理解的不正確。看到的人去粗取精吧。 :)