焦慮恐慌

我最大的焦慮是不是畢業,擔心找不到好工作,擔心工資不高,擔心沒前景,擔心別人都找到工作而我沒有,而馬上就是英語考試了。

我擔心時有用的嗎?答案顯然時沒有的,焦慮太多久會影響當前學習,現在就不管不焦慮會怎樣吧,先克服焦慮再說吧,另外,空間還是不刷就不刷了吧,我本來就不是幹這事的人,當初也發說說,但後來就不願花時間在上面,覺得浪費,想想,那些花在這上面多的人自然會收穫點什麼,我就不要去羨慕了吧,我花在構建網站上的時間比他們多,得到的自然也比他們多,這事就這樣了。

下學期定個計劃,儘量每晚去跑步,這樣來緩解焦慮,知乎上說太會被旁邊的事打擾也可能是焦慮了(忘了是哪個話題了),導致心靜不下來,其實事情一件一件來,凡事我做不了,急我更做不了。

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