我的一個從小學就經常欺負我的朋友說我，「你說你長的五大三粗的，這麼多愁善感」， 沒辦法，哥的思想就是細膩。
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一到晚上，爲了減去我這五大三粗的塊頭，每天出去鍛鍊，快走，完事後回到上圖中那個裝置上面，轉轉腰。
當我鬆開上面的兩個扶手的時候，腳底踩着的那個圓盤就會帶着我轉個不停，轉的我頭暈，但是停不下來。 後來，我乾脆閉上了眼睛，本來就是黑夜，閉上眼睛更黑，更加看不到身邊讓我眼暈的旋轉的景物。 慢慢的，放鬆，你一定會感覺到「自己突然停了下來」這種錯覺，但你睜開眼的話，實際圓盤還是在旋轉。 如果你一直閉着眼，保持那種和圓盤一體的感覺，不受周邊景物的影響，過一會圓盤就會自己停下來。
其實在這個信息爆炸的時代，想做一點事情，但是有很多信息讓你眼暈，有各種方向讓你迷惑，就像把自己放到了一個旋轉的圓盤，逐漸失去了自我。
閉上眼睛吧，讓心，再無旁騖，你就會迴歸到內心，重新出發。