最近一段時間，經常聽到朋友抱怨工作一段時間後，休閒時間越來越少，並且越來越迷茫自己未來的路。聽了這些之後，發現自己有時也有類似的情況。於是找了些書拜讀拜讀，希望能給自己和周圍一些朋友更爲積極的態度去面對這些問題。這裏，推薦大家讀阿蘭拉金的《如何掌控自己的時間和生活》，英文版名字叫做《How to get control your time and your life》。書不是很厚，大概2百來頁，很適合大家在上下班途中閱讀。這裏，把讀後感做個總結，和大家分享一下。
一，啓動人生時間管理項目
由於之前上了一些項目管理的課程，總是把一些具體的問題轉化成項目過程來看待，這裏也不例外。我把人生時間管理當成自己的一個項目，唯一不同的是，這個項目的客戶是你自己。
把自己人生時間管理立項後，會讓自己覺得有這麼一件重要的事情，並且，這個項目將在你的人生中不斷產生影響。書中數次提到的關鍵字“立刻行動”，也正是很多人還沒有成功的主要因素。不用猶豫，趕緊把這個項目立案吧。。
二，規劃人生目標並分解
我們在生活中總是面對到很多瑣碎的事情，並且不斷需要你做出決定。前面提到很多時候讓人覺得迷茫的往往是這些事情，當你很忙碌的完成之後，發現其實這並不是你真正需要的。
那麼，要想成功完成這個項目，你要做的便是明確這個項目的範圍。也就是書中提到的，你到底想要從生活中得到什麼。寫下你的人生目標。包括中期（三年），短期（6個月），三年以上的目標其實不太容易做，這世界變化的太快。我們可以通過漸進法逐步去明確三年之後的目標。
寫下來，這是書中又一個強調必須進行的步驟。不要認爲記在腦子裏就可以，很多時候我們往往過度信任自己的記憶力。給自己找個藉口又是個最容易不過的事情了。寫下吧，在你的博客，你的日記裏。
目標不要太多，7,8個就夠，必須定義明確。做過項目的朋友都知道，一個不明確的需求很可能就中途流產。書中提到的例子類似於完成某個資格考試，體重減輕到70KG的具體可量化的目標。
有了這個範圍後，對這些目標按照優先度進行排序。A,B,C分類法。。你知道的。這樣的好處讓你時刻關注於你最關心的目標。並且，可以利用通過在執行過程中分析你是否在生活中確實這麼做的。
接下來，我們對這些目標進行活動分解（WBS）。比如，對A類目標中的完成PMP認證考試的目標分解成3個可執行和可衡量的任務。A-1：每天抽出2個小時完成PMP教材的閱讀。A-2：每月參加PMP論壇交流會，完成2PDU。。把這些具體的任務放到你的日程計劃中去。這對於同時在有幾個A類目標的朋友是必須的，往往在同時處理幾個重要任務時時間管理的重要性會特別明顯。
通過分解動作，每項任務都緊緊和你的目標關聯，並且你已經對這些任務分配了足夠的資源（時間和精力），接下來就是關鍵的執行階段。
另外，書中也有提到關於分配這些時間一些方法。比如在對於C類目標的時間分配，可以利用委派甚至適當的放棄這些目標等。
三，執行和調整你的計劃
大多數人在這個步驟上失敗，第二次就再也不想做前面的規劃。這是一個漸進的過程，不用指望一次就能把計劃規劃好並完全執行它。在執行中，很有可能調整你的計劃，甚至是目標的優先度。
我建議可以在週末的時候花2個小時對這周計劃總結，並對下週的計劃進行調整。每個月底的時候對下個月計劃進行調整，如此類推，這個過程類似項目中的PDCA過程，這個迭代產生的好處讓你不斷調整自己人生的方向，不至於讓你走了一大段之後才發現走錯了方向而產生消極態度。
上面的過程是書的主軸，除此之外，書中還介紹了很多很好的方法，比如，如何培養意志力，如何緩解壓力，如何防止浪費時間等等。這些具體的方式大家可以在實踐中去嘗試，去改進。
最後提到的，保持積極的態度去面對的時候，事情往往會比想象中的簡單。拖延總不是辦法，馬上去做吧~