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色屬陽，陽化氣，形屬陰，陰成形。
色暗，陽少了；形肥，陰多了。陽少了，該曬曬太陽了；陰多了，該運動運動了。動生陽，靜生陰，原來這個道理你也明白的。如果你明白一點方藥的知識，甚至都可以準確開方了：怕冷？用點桂枝湯吧。肚子脹？用點理中丸吧。
問題：一個很瘦的人，按理說是陰不足了。那這個人的陽到底是有餘還是不足呢？同理，一個形有餘的人，陰有餘的同時，陽是有餘還是不足呢？
其實，單純從形的有餘不足上，是無法確定內在陰陽的多少的。因爲形與色只是陰陽的表淺層面，更深層的陰陽是這層表皮下面蘊藏的能源與能量的多少。而表裏有時並不完全如一，金玉其外敗絮其中的情況並不少見，這時就需要參考脈診來辨一下內在陰陽的虛實了。