我必須寫一寫，已經無處宣泄了，整個人垮掉了。我失戀了好久，自己一直努力的走出來，都快成抑鬱症了。我太看得起自己了，真的覺得自己好多了，可是知道他一出現，我就沒有了抵抗力，再度崩塌。
分手是我提的，有部分外界的原因，但最主要的還是他不夠愛我，當時分手覺得挺平和的，直到最近他找我，我們徹底崩了，不歡而散。我儘可能理性的寫。
當時的分手，我們多少還有感情，沒有撕破臉，很安靜，所以當時我並沒有什麼特別地反應，沒有像失戀一樣痛苦不堪。就這樣，我理所當然的以爲我們就這樣結束了，以後再也不會有交集。可是，過了大概一個月，他找我了，我以爲我沒事可以像朋友一樣對待，我真是太高估自己了，我對他還是有感覺有感情，撩了撩我就走了，說來就來，說走就走。他走後我又陷了進去，我知道他只是看看我，所以剛走的那幾天我很難受，但是之後我勸服自己好好過，就這樣從他走的陰影中漸漸出來。我已經接受了沒有他的生活。可是，就在我差不多，正常生活的時候，他又來了，和上次一摸一樣，我還是重複上一次的開心，難過，好起來。可悲的是我現在才發現這規律：在分手後，他就這樣找了我5次，這是第5次，怪我太後知後覺，每一次他找我的時間幾乎都是我快平靜能好好生活的時候。可是這一次，我是真的熬不住了，好難走出來。
我承認我對他有感覺，分手後，他找我的時候，我一看到他還是不自覺地笑了，而他永遠是沒有表情，我多想看到他一見我也能笑得如此開心呀，可是他沒有，看完就走了。知道嗎，他每次見完我，就如同把我帶進了一個深淵，他走後，只會留我自己一點一點從深淵中爬出來，然後再一點一點去尋找光明，雖然剛出來的時候有點慢，但是我還是努力的勸服自己走出來。然而，隨着他一次一次的找我，我一次一次的從深淵爬出，我的腳步越來越沉重，越來越沒有力氣從深淵中爬出來，這也是這次爲什麼我反應得這麼厲害，一次一次的折磨，一次一次的消磨，這次是真把我耗沒了，我真的沒有勇氣和力氣再爬出來，再努力地積極的向前走，這是心理上的一種崩潰。
我一次一次見他，也許是我對他還抱有一絲幻想，想着他也許會想清楚彌補，會對我好一些，可是我錯了，一個不夠愛你的人，是不會繼續愛你的。這次我知道我必須離開他的導火索是，我從小都特別害怕狗，無論大小，就像條件反射一樣，他也知道，可是在最後一次他來的時候，正好遇到一羣狗，我的驚慌失措，他卻不管不顧我，我那刻的心就像迅速結了冰一樣。最後他還是不管不顧我的走了，那種場景就是不歡而散，感覺就是這輩子老死不相往來了吧。就這次，我走不出來了，在那個深淵下面，心有餘而力不足，知道要爬上去，可是沒有力氣，就這樣，我那幾天沒有吃東西，沒有睡覺，不想做任何事，就想有人陪，有人說話，就像祥林嫂似的。
我們分了這麼久，每當我漸漸忘記的時候，他就突然出現，我沒有任何的抵抗力，他一來，看到他，我就不自覺地就笑了。可是呆一會就讓我沒有防備的走掉了，好像是故意的一樣，他一遍一遍地讓我在失戀裏進來出去，一遍一遍撕開這個沒有癒合好的的傷口，再拆開看一看，順便撒一點鹽，然後就不管了，就走了，縱使那一刻有萬般不想讓他走，他仍然要走，不顧我有多難受，讓我自己一個人孤單單的一遍一遍的縫合傷口，反反覆覆，直到這次我的崩潰。我們之間的一個大問題就是他不夠愛我，他把什麼都看得比我重要，總是忙完各種事之後，再來陪我，有工作了得先忙工作，定點去陪父母，和陪朋友喝酒，即便當時我有重要的事也不會管，等到顧好家人朋友工作之後，才輪得到我。他還誤解我，說不能爲了我拋棄這麼多，可是我並不是要他拋棄呀，我只是想讓我感到我在你心裏很重要，該工作工作該陪父母陪父母該陪朋友陪朋友，但當我有事的時候可不可以先顧一下我，要知道，今後一起攙扶走到最後的是夫妻，可不可以在各種人際關係中，把另一半看得重一些，你熱愛工作，孝順父母，喜歡交友，是好事，但是請別忽略了另一半。
其實，他如果做一點點讓我感動的事，我這麼心軟的人，也會和他努力走下去，可是他絲毫都沒有，一丁點事都沒有做，在他的世界裏，不值得爲我做什麼，其實也好，早點離開傷害還小一點吧。我知道一次比一次走出來的時間長，我還是相信我會走出來的，只是時間要久一點而已。
雖然我現在大道理都懂，但是還是心裏難受，這件事也理智的讓我認識到了幾點：
1 分手後絕對不能再當朋友，你可以不認同，但這是我的感悟，之前我還天真的以爲可以做朋友，事實是做不到，要是我們分手後他找我，我就一直不見他，就不會有這些事，是我餘情未了，他雖然渣，使我受到傷害也有我的原因。所以，決定分手了，就不要拖泥帶水，否則就會有無窮無盡沒完沒了你想不到的傷害，不要再給他機會傷害你了。
2 無論再難受也不要糟蹋自己的身體，折磨自己，他根本看不見，也不會心疼，縱使他知道，說不定他早已忘記，走擁右抱，心裏還在竊喜，真有成就感，有女的能爲我這樣。也許就像那句話：“願你是渣的那一方，揹負所有罵名愉快生活，而不是在深夜痛哭，輾轉反側茶飯不思，做一個痛苦的好人。”
知道嗎，那幾天不吃不睡，像死了一樣，直到恍惚了，之後想吃東西了，就去吃結果卻是想吐，又想吃又想吐，隨後的幾天，也許是膽小怕死了吧，開始一點一點吃東西，慢慢讓自己緩過來。只有身體是自己的，你虧欠它，他就會反饋給你，無論怎樣，身體最重要，一定要愛惜它。
3 分手並不可怕，可怕的是那種彼此都試圖挽回，卻又都無能爲力的茫然。還有就是五月天的那句歌詞：最怕此生已經決定自己過沒有你卻又突然聽到你的消息。以前呢，是有些歌詞是聽不懂，而長大就是讓你再聽這歌的時候，能夠聽懂了，還加上了自己的經歷。
4 我想之後最好的報復手段就是好到沒有辦法，好過他之後的每一個人，讓他後悔，以後每天出門都要漂漂亮亮的，萬一哪天碰到了呢，要是他看到自己那麼頹廢，肯定會慶幸離開呢，我要好好生活好好工作，讓他一輩子都感到遺憾。說的容易，做得難，灑脫一點，也許這個過程會長一點，我一定會努力。
5 已經是個大人了，不能以爲一點點感情問題就失魂落魄，可以有一段糟糕的愛情，但是不能允許自己還有一個爛透的人生。
儘可能的和自己和解，熬過去了，你就是強者。以此爲鑑！