高效率慢生活踐行第308天
2018.9. 22晨間檢視
❤️中國風的親子照，了心事一樁。
就寢22:00晨起6:00（手工打卡）
昨日午休/冥想：0min
時間管理的核心是做減法。
圖片發自簡書App
【今日三隻青蛙】
1.學習：考博專題練習
2.效能：女兒清單&餅圖
3.家庭：整理&早教&繪本館
【第四個100天9.15-12.25目標✊】
1.學業：考博準備（英語&專業課）
2.堅持：易效能12個好習慣（運動&整理&omnifocus）
圖片發自簡書App
3.親子：效能親子家庭打造（早睡早起&清單化）
【昨日收穫】
❤️閱讀學習：
1.薄荷英文《奇蹟男孩》&極光單詞
2.聽書：時間管理1-7講
3.閱讀分享
看看李嘉誠，無論幾點睡覺，清晨5點59分必起；然後讀新聞，打一個半小時高爾夫，去辦公室工作，一氣呵成，延綿一生；
喬布斯，更不用說，年輕時就開始每天凌晨四點起牀，九點前把一天工作做完，自律的像個瑞士鐘錶；
中國企業家明星，雷軍，更是持續性勞模，但他還總是一山望着那山高。
一次，他去訪問韓國三星集團，談及首爾高峯期堵車，三星幾個副總裁都很木然，表示無感。
追問後才得知，這幾個副總裁幾十年來，都是早上六點到公司，晚上十點回家，經常見識首爾的夜景，卻罕見首爾的熙熙攘攘。
雷軍也被雷了，感慨到：真是沒有隨隨便便的成功。
想起電影《霸王別姬》一個橋段：
小癩子帶着小豆子看名角兒唱戲，他滿眼仰慕地問：
“我什麼時候才能成個角兒啊？”
師傅說：“人吶，得自個兒成全自個兒。”
❤️張弛有度：
工作：每天心裏設置挑戰任務和既定任務。恰逢人事宣佈&網速不給力，完成當日任務，剩餘時間完成別的事項。
事業：財、稅、工商、票全部搞定。
❤️效能感悟：
1.沒有做到要事優先。如果確定是當日必須做的，及早安排。
❤️家庭親子：
1.帶孩子們拍了中國風的親子照。近幾年拍得最爲滿意的一次。之前看似團購實惠的攝影套，最終效果出來都不滿意。這次雖然是一般的套系兩到三倍價格，但我覺得特別值。以後每年都在兒子生日前一個月全家拍一輯。看着懷中的寶寶們，近5年的跌跌撞撞，近5年的收穫呀。
2、去女兒幼兒園和園長溝通她提出的“並班事宜”，得到理解，新方案可以接受。
【昨日反省】
1.前天晚上忘拿充電線、昨天晚上忘拿手機，醉了。
【昨日好習慣打卡】
1.工作清單：番茄工作表、工作日誌、間隙+蝌蚪、通勤+聽書
2.早清單：早起、閱讀、晨間日記
3.晚清單：護膚、早睡、泡腳
【感恩分享】
其實你會發現，身邊真正做成大事的人，都不覺得自己有多厲害。因爲，你覺得的那些“厲害之處”，早已變成了他們的日常。高手的勤奮和自律，不需要額外的補貼，不需要意志力的調動，不需要去曬朋友圈，不需要自我感動，更不需要自我說服和強迫。
他們的自律，完全是一種巡航狀態，持續、穩定、沒有磕絆，自然而然......
先立個小目標，堅持10年的早起和晨間檢視。一起來吧，堅信晨間日記的奇蹟。