❤習慣在養成之初，就像一根看不見的細線，但是我們每重複一次習慣，這根線就會變得更粗壯一點，最終他會變成一條粗壯的纜繩，把我們的思想和行爲牢牢的拴在上面。
【閱讀學習】
❤️閱讀
❇️效能讀書：
《刻意練習》，國慶要上scalers的課，他的書先讀起來，4個番茄，很受益。
❇️聽書：
《GTD和omnifocus大法》雖然工具用的還算熟練，東西也就是那些，但聽聽不同角度的解讀還是蠻有趣的，尤其是工作流的打造。
【效能打造】
❤️效能個人：如果給今天打個分，我想應該是滿分。
❇️效能感悟：
早早起牀，看了喜歡的書兩小時，開了一個多小時的會，等到12點時，今天的三隻大青蛙完成，還額外提前完成了又一隻，一切得益於行動系統和學習系統的雙系統，不斷強化和完善，也歸功於一個個好習慣的累積。
想起《習慣的力量》一書中所說：人生不過是無數習慣的總和。
你早上起來做的第一件事是什麼?你是先洗臉還是先牙?你走哪條路上班?你到辦公室時，是先看郵件，還是同事聊天，又或者直接寫備忘錄?去餐廳第一個會點什菜?多久運動一次?你經常和家人和孩子聊什麼?晚上你何入睡?
這些每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮後的決策的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40％是習慣的產物，而不是自己主動的決定。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨着時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有看巨大的影響。
❤️效能家庭：
家庭效能的踐行真是舉步維艱吶，基本的習慣早睡早起養成中，但別的習慣依然在反覆中。
難怪吉米媽媽說：
有兩個孩子的世界，就有江湖。前一秒風平浪靜，後一秒吵到要命。剛剛還是相親相愛，一句不合變成你踢我踹。所有的老大都會覺得“不公平“！所有的老二都是戲精本精，裝慘爭寵一把好手。
很多時候會說“大的就要讓着小的，就得懂事”。
可回頭細想想，老大是大的那個，但不是大人，不可能心智成熟的和大人一樣。再說了，小的又不是老大生的，不要強求他們就得“照顧弟弟妹妹”。
而且還是那句話，老二雖小，但是戲足，不要小的一哭，就罵大的。
而且讓一個讓着另一個，和平只是短暫的，很快就會有爆發。
都說兩個孩子好，是個伴兒。他們小的時候關係不是伴兒，是豆瓣（鬥伴）。前一秒風平浪靜，後一秒鬼哭狼嚎。而且這種相愛相撕的狀態會反反覆覆很多年。
所以爲什麼說二胎老母親不容易呢！各種鬥智鬥勇，每天上演宮鬥戲，攻心計，武打戲，情感戲。那我爲什麼還生二胎？事故。所以我一直在爲事故現場善後。
【張弛有度】
❤️工作：完成前段重大課題的覆盤總結➕會議：開會1小時，get到新技能，太帥了。
❤️休閒：午休時間，每週二的SPA時間
【好習慣打卡】
✅工作清單：番茄工作表、工作日誌、間隙+蝌蚪、通勤+聽書
✅早清單：早起、學習、閱讀、晨間日記
✅晚清單：護膚、泡腳、高效陪伴、早睡
【分享】
聖經有一節經文說【雅5:5】 ：我們是要像農夫一樣，勤勞忍耐等候地裏的土產，等到秋雨春雨降臨的日子。那份豐收的喜悅，那些我們努力得來的成就感，就是我們的生命的價值。