學習“快速閱讀法”之後踐行第2本書，閱讀時間2小時，筆記時間30分鐘。
作者簡介 ：
齊藤英治，1940年出生。畢業於東北大學，醫學博士。曾在日本最大的醫藥品公司——武田藥品工業從事維生素及腦部科學研究開發工作，以提高身心健康和腦力開發爲終生事業，他所研究的豐富心靈世界的讀書法、提高效率的方法被東芝、富士、JR東日本等許多大企業的進修培訓所採用，併成爲人們的話題，受到普遍關注。其主要作品有《左右腦同時開動的速聽訓練》、《便利速讀術》、《白宮的記憶速讀術》等。
內容簡介：
用30分鐘讀完一本書！閱讀重要的2成內容，獲得8成效益。不同閱讀目的，不同速讀方法。無需特別訓練，就能獲得比常人快15倍的閱讀速度。東芝、富士、JR東日本員工培訓都採用此讀書法。短時間閱讀專業書籍的方法。備戰考試的方法。用於資格考試的方法。創出獨特構思的方法。一星期成爲專家的方法。多領域裏以短時間達到精通的方法。閱讀英文書籍、資料、瀏覽網絡、閱讀報紙、小說的方法。
通過本次閱讀，收穫知識點：
1、 書籍是最優秀的僕人。
2、 能夠從書中得到的可不僅僅是信息。書是信息的一種表現形式，是將信息輸入大腦的最佳媒體。從書中獲得的知識經過打磨，就會轉化成智慧，進而昇華爲睿智。多讀書對於我們打磨知識也大有助益，可以讓我們跨越時空與衆多精英人才共同分享智慧的世界。
3、 三十分鐘王者速讀法三階段：1）用五分鐘進行預覽。2）用五分鐘瀏覽書中所有的圖片。3）剩餘的二十分鐘使用跳讀法閱讀。
4、 追求完美是高效閱讀的勁敵。
5、 用20%的時間獲得80%的理解。1897年意大利經濟學家帕列託針對收益分佈進行研究得到結論，兩成人羣擁有八成社會財富，即二八法則，現應用於各個領域。
6、 快速閱讀專業書籍：吉尼斯三段火箭法：預覽五分鐘、跳讀十五分鐘、記憶學習法四十分鐘。分清讀的東西和學的東西。學是輸出，記住書中寫的信息，很快學以致用解決問題。要點：透徹理解該記的東西，轉換成自己習慣的語言，和其他信息聯繫起來，默記在心。
7、 準備考試：面對教材，先考慮什麼地方會出題。可使用吉尼斯三段火箭法。
8、 網頁郵件瀏覽：倒三角形閱讀。標題閱讀，重要的放前面，決定優先順序，做好標記。
9、 用盧浮宮式和亞瑟式方法讀小說。小說不適合速讀，但是“一覽盧浮宮”的願望就捨去細節，瀟灑跳過自己不關心的部分，還想進一步瞭解就讀二、三遍。
10、 SQ睿智指數：蘊念在IQ和EQ中的最深層次。
11、 輸入-加工-輸出，精選出鑽石級的知識
書中金句：
1、 王很忙，希望利用有限的接見時間吸收更多的知識。
2、 書是能夠帶給我們知識的最優秀的僕人。
3、 輸出越多人生就越豐富。
4、 知識的王者纔是真正的王者。
心得與行動：
很多時候想有個時間靜靜地和自己的內心世界相對。人類的終極目的以及對價值的探索隨着全民智能水平的提高，在世事變遷中漸趨明朗，而且或許是一個與生俱來的，根底裏堅定不移的念頭。我們需要培養SQ睿智，就好比有人將其表達爲“愛”，有人說是“生活的意義”，“生存意義”和“價值、使命感”，追求內心真正的需求才能達到自我和世界的和平，而那些片面重視IQ和EQ中結果必然是，人們後知後覺地走上一條不歸路，變成一隻把資源一掃而光、最終走向毀滅的饕餮怪獸。
一直明白讀書有用的道理，無奈買書比看書快，所以學習掌握讀書方法很有用。學習了王者速讀就是以王的姿態讓書以僕人的方式來服務自己，運用方法找到自己的知識鑽石。
學以致用，本書閱讀2小時，同步筆記，共用時2小時30分鐘。