2018年末，有幸在業主羣李莉的召集下參加紅十字會及美國心臟病協會的急救員培訓，和花橋社區幹部一道，平生第一次接受到專業的急救員培訓，感恩得到！
心得不少，列舉重點如下：
1、在突發事件、災難事件發生時，急救員的角色非常重要，它與救護車和白衣天使一樣重要，甚至更關鍵。急救員的角色定位是充分利用挽救心臟的黃金四分鐘，在救護車到來前維持病患者的生命體徵。
急救員是沒有翅膀的天使，爲我們穿上隱形的金鐘罩，這樣的人員越多，我們每個人在災難和緊急事件面前更有保障。
在心臟復甦方面，我可能體力不如男性，但我可以精進我的知識技能，爭取做一名急救員的培訓師，讓更多更專業的急救知識惠及更多的人。
我身邊有不少朋友也想參加這樣的培訓，做這樣一件功德無量的事情一定是開心的。我一直有機會付出別人需要的東西。
2、兩個培訓儘管內容基本類似，但風格迥異，且各有側重。急救員課程主要包括心臟復甦、出血包紮、氣道梗阻以及中暑、咬傷蟄傷等突發情況的處理。紅字會的偏理論，aha的重實操，後者讓學員邊學邊練，印象更深刻。這個課程就是要反覆演練，直到深深地印刻在腦海裏，纔有可能在突發緊急事件面前一展身手。
心臟復甦方面，兩個培訓對於判斷是否有呼吸這一點大不相同。紅會的除了觀察胸廓的起伏，有摸頸動脈的檢驗，而aha的則僅僅觀察是否存在呼吸，並非常強調觀察的時間不能超過七秒鐘，以報數1001、1002、1003、1004、1005、1006、1007（每四個數字一秒鐘）來精確計算。這一點體現兩種文化和醫學理念上的差異：精確與約摸、刻板與變通。
AHA課程就叫heart saver, 這當然也是它的課程側重，逼真的假體、多種自動體外除顫儀教具齊全，尤其是對嬰兒的心臟復甦以及腎上腺素筆的使用是它特有的東西。
3、急救保護家人，愛人從愛家人開始。突發情況其實更多地是發生在家裏，像氣道梗阻和出血非常常見。
記得我女兒一兩歲時就吞下去一個玻璃彈珠，臉漲得通紅，情況很危機，所幸她自己想辦法把她嘔出，否則後果不堪設想。看護她的我在旁邊是乾着急，簡直是束手無策啊！
出血更是司空見慣，出血不可怕，思路就是清創和止血。小的出血利用敷料加壓止血，大的出血使用止血帶和三角巾。當然內出血，則需要從事件本身、是否有淤青、病患反應來推測，緊急送醫以防萬一。
暑假去澳洲時，女兒不小心摔倒擦破了肘部，照以前我都不會在意，只是想起當地的鉅額醫療費有點擔憂，第二天晚去藥店，藥店的坐堂醫師指示我們清創後敷上大的創可貼覆蓋創部。按照他的辦法，兩天後傷口沒有癒合的跡象，而且有黏黏的分泌物。我果斷把創可貼揭下，再次清除黏物，很快傷口就癒合了。
現在想想，因爲血已經止住，要做的只有一樣，那就是清創，清水或碘伏即可。醫師建議的創可貼，覆蓋的思路吧，主要是保護創口避免感染，即使要用，也是輔料和繃帶比較透氣更好吧。
在急救這件事上，利人和利己並不對立，愛自己纔有可能愛別人，好好愛自己才能更好地關愛他人。
急救爲了生命，爲了愛。