午後，灌了一杯涼水，胃有點不舒服。
下午，第二場讀書會。帶着這點不舒服，到了“木棉花開”。
同樣的長桌，漸變色藍染的桌布，水果和點心。花和茶都有了不同，剛剛收拾好的水仙，桃紅和白相間的花束，泡茶之前，茶葉在小火上幹蒸，茶香緩緩溢出。參加讀書會的朋友很多都是新的，陸續前來。
今天選取的是《陪一顆心長大》這本書裏的另一篇，《帶着祝福的視野，接上孩子的力量》。在這個篇章裏，遇見了故事的正向命名。
1.堅持度高
作者用了“堅持度高”這詞，我們一般用的詞，叫做固執，或者執拗。
小蔓和爸爸有一個假日活動的約定，但是因爲哥哥頭痛，需要爸爸去學校裏接，這樣就不能履行原來的約定了。小蔓由此陷入了情緒，在馬路上放聲大哭。
一般的做法是什麼？必定是指責，內容可以有很多，你怎麼這麼不懂事，不是不帶你去，是哥哥生病了；你應該理解爸爸，我也沒有辦法；在馬上路上哭多難看，多丟人……
這個爸爸沒有，他接住了女兒的情緒。因爲他懂得，這是“不公平”的，女兒準備迎接的“好經驗”無緣無故地不見了，況且早上很努力，沒有做錯事，卻要迎來深深的失落。
因爲懂得，他給出了一個正向命名，即堅持度高。
堅持度高的孩子，很難放棄表達自己的聲音，常會一直“努力地要”。另一個作者解讀這份堅持度的時候說，堅持度高的孩子，可能與人溝通協調互動上，有不少需要補足的能力才得以適應，但同時堅持度高的孩子，長大以後，很有機會因爲能堅持、敢堅持，而活出有味道的人生。
當用這個詞彙替代“不懂事、不識大體”的說法時，孩子的情緒被照顧，父母的焦慮會緩解，彼此對於事情的解讀走向積極，也由此有了化解情緒和處理問題的空間。故事裏的女兒，最後愉快地攜手爸爸去接了哥哥。
分享中，有老師也講到對於這點的理解，大多數事情，都有正向的一面，要學會看到這些正面的意義。看到正面，不代表需要回避負面引發的情緒，情緒都是正確真實可靠的，但可以接納情緒，然後找到事情的正向命名。
2.純真飽滿度高
純真飽滿度高是什麼？作者的解讀是，神經很大條的孩子，長大以後，純真的飽滿度是最高的。而且純真飽滿度高的孩子，能夠專心地享受一件事，不太能同時做好多件事，但是，可以完完全全的，愛一個人，喜歡一種食物，享受一個角落……
碰到這樣的孩子，不是很好嗎？但實際上，他的想法會比較單純，考慮會比較單一，也會比較容易粗心，或者丟三落四。和這樣的孩子相處，或許是舒服的，但如果這是你的孩子，每天需要面對他的作業，一直需要面對考試成績，父母會不會就比較容易陷入焦慮？
這是負面解讀了。再轉過來，就是有這些特點的孩子，實際上只是純真的飽滿度很高，如果能遇到支持和鼓勵，人生會比較容易快樂，不彆扭、不糾結、簡簡單單、純粹安樂。
因爲這個命名，作者對一位小女孩和女孩的媽媽送出了帶着敬意和祝福的命名。
大家都對收尾的這句“人其實不怕辛苦，怕的是，自己辛苦，沒有人懂”比較有觸動。辛苦是什麼，很多是身體上的，不被懂是什麼，是情感上的。如果辛苦而不被懂，就會有委屈和不平、有抱怨和憤怒，對內，會在身體器官上顯化，對外，就會在人際關係上顯化。
帶着敬意、帶着祝福的命名，讓人即使辛苦，但內心不會孤單。這份祝福，可以給別人，也可以給自己。
3.快速移動的能力
書中描述了一個分享的場合，分享的姑娘說：“我很容易分心……”
諮詢師說，“等一下……”
感覺這個“等一下”是一個很重要的轉折。
“等一下。別人可以說我們分心，我們不用跟自己說我很容易分心。什麼叫分心？分心的意思，是有能力快速地從上一個主題那裏，移動到當下最關注的這裏。能快速地移動到最關注的當下，是一份珍貴的能力。如果我們失去了移動到當下的能力，我們就很容易困在人生的苦裏，拔不出來。所以，你可以和自己說，是的，我有能力可以快速地從前一刻的那裏，移動到這一刻的當下。”
這裏的重新命名，就是把“分心”命名爲快速移動的能力。那麼，正向命名，是否是一種自欺欺人呢？這裏，命名本身其實是和內心的一份連結，在一個負面的命名裏，能量是卡住的，是無法順暢向前流動的，而從事情裏看到它的正面意義，給予一個正面的命名，其實是讓內心有了鬆動，能量再次得以流動。
事情確實還是這件事情，但重新命名，是對於事情的重新解讀。如果可以讓自己從負面情緒抽離，可以重新獲得鬆動和能量，爲什麼不呢？
4.最好的安排
來的時候，戴姐因爲明天一個重要的活動，急需一份禮物。她寫好了卡片，但是沒有找到合適的。這裏，不經意中看到，帶着新年紅，很適合送出，她說這是最好的安排。
開始的介紹環節，有一個問題，爲什麼來讀書會，對讀書會有怎樣的期待？她們說，有好奇，想在書裏靜下來，想讓下午的一段時間因爲讀書變得有點意義，想給改變和充實找到一個開始，或者，想純粹地和書有一份新的遇見。還有一位媽媽，帶着初三的女兒，進入這個讀書的氛圍。
總結的時候，大家有了新的感受。
——喜歡聊天的氛圍，喜歡高質量的聊天，收穫蠻多的，對於親子關係和其他關係，都覺得有幫助。
——行走的路上，有時候會走過一段黑暗，讀書就是火炬，而一羣人讀書，會讓光芒更盛。
——一邊讀書一邊想別的事情，感覺自己在親子關係中已經做了很多，改變很多，也還可以做更多，也努力做好自己。
——自己可以做得更多更好。
——（書上說要蹲下來和孩子交流），我是覺得我是蹲着的，成年的兒子是站着的，我需要跟上孩子的視野和節奏。之前沒有勇氣走進讀書，今天，感覺這個氛圍，讓讀書這件事情變得快樂。
——想和媽媽多交流，把放在心裏的話表達出來。
而我的胃疼，感覺已經走很久了。
一旁，榮耀和袁袁在縫製東西。
……
短短的一程讀書，有點意猶未盡。這個過程，或許內心在悄悄發生變化；或許在分享的時候，表達出了那個沒有被看見或者不夠清晰的自己；或許從別人的分享中遇見了不同的角度；或許，這些都沒有發生……但是，一定，已經在走向發生的路上了。
因爲，我們也可以給今天的讀書會做個正向命名：最好的安排。
