今天想问大家几个个问题：
1、你觉得这个世界上最重要的人是谁？
2、你有对自己说过我爱你吗？
3、你有多久没有爱自己了呢？
上帝在制造这个世界的时候，总不希望我们太过自由。所以他让猫喜欢吃鱼，但猫不会游泳；他让鱼喜欢吃蚯蚓，但鱼不会上岸。
他给了人类很多诱惑，但却不能让他们轻易得到。
以前我很少会去争执什么，有争执的情况下也容易控制不住情绪，总是自己内耗，生闷气，如果事情的发生是因为自己的错误，就会一直自责。
现在我对情绪的感知增强了，在情绪要控制不住的时候，似乎有一个声音在提醒自己“没关系，好好说，你可以的，你能做到”。
宇宙就是一个能量场，当你越来越爱自己，当你走在变得越来越好的路上，宇宙都会帮你。
我们一直以来做的，就是去和现实抗争，对现实不满，想要改变他人、改变环境，但都是徒劳无功的，甚至适得其反。
我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
现在请你在留言区写下你的20个优点！
或者我换个说法，让你在留言区写下20个缺点~
是不是觉得找缺点比找优点更加的容易，其实无意中你已经挑剔自己很久了！当你完完全全的接纳自己的时候，才可能去接纳别人。
对于文章开头的三个问题，我相信你的心里已有自己的答案，回想起从接触心理学大概有7-8年的时间，练习爱自己大概已经有500多天。
建立爱自己的社群100多天，也在带领和影响更多的人走上爱自己的路，期待你一起来分享爱，得到爱。
当你拥有爱，活成爱的样子，爱好自己的时候，才会得到得到更多的爱。
爱出者爱返，福往者福来，从今天开始先爱好你自己吧！