昨天晚上半夜驚醒，拿起手機突然看到咪蒙被禁言等等消息，突然想寫個惡搞咪蒙體。標題是咪蒙體，心是學霸心。
——————————————————昏鴿線——————————————————
現代人的時間越來越碎片化，估計很多人都會有“利用零散時間學點什麼”的想法。一天十分鐘，一年就是3650分鐘，可以學到很多東西了。很多教課、薦書的APP，也會鼓吹“與其玩手機、聊微信，不如拿出這五分鐘時間學習”。我最初聽到這個概念好像是剛上大學的時候，當時也深以爲然，但是現在我覺得這種邏輯和學習方法都很有問題。
1. 都是學習，差別也是很大的。
這種方法其實是有效的，但是只限於背單詞（記概念）這樣簡單機械、需要根據記憶曲線不斷重複的任務。等電梯、排隊就餐、通勤的時間打開手機，過幾張卡片背背單詞，其實可以做到很高效，成就感也超強（十分鐘就可以複習幾百個單詞）。相反，如果專門拿出一定時間來背單詞，既有可能無聊走神，也有可能因爲某天背了太多而之後複習跟不上，最後都忘記了。根據記憶曲線，這種任務每天拿出很少的一點時間學，然後在App要求的時間不斷重複，效果也是最好的。所以我單詞基本都是零碎時間背的。
但是在當今社會，我們想要掌握任何一種技能，需要完成的大部分學習任務都不是機械的記憶，而是理解、應用、舉一反三。學會計的關鍵不在於死記硬背各種概念，學一門外語也遠不止要背單詞。而進行復雜的學習活動需要深度思考，可能找到狀態都需要半個小時到一個小時，五分鐘根本做不到。我試過利用零碎時間聽一些課，但是一節課要好幾天聽完，經常第二天就忘了昨天講的內容，可能還不得不回到前一天的內容複習，效果遠遠比不上找一段安靜的時間充分理解一節課的內容。舉個極端的例子，如果學做數學題/做菜，大家是會一下子弄懂一道題/一道菜，還是每天看一個步驟呢？可能幾天後前面的步驟早就忘了。
我認爲這是這個方法最大的問題。
2. 五分鐘真的只是五分鐘嗎？
即使只用來背單詞、進行機械記憶，“五分鐘”的說法也過於誇張了，其實背五分鐘單詞，花的時間遠遠不止五分鐘，首先要打開APP（跳過廣告），找到自己要背的單詞，然後開始複習或者初記（有時候還會打卡或者發票圈），完成後要離開App，放好手機，然後繼續做之前要做的事。至少每背五分鐘單詞，就有兩分鐘的時間花在跟背單詞有關的雜務上。
大家不要小看這兩分鐘。在五分鐘單詞、兩分鐘雜務的模式下，效率只有5/7=71%。如果每次至少背10分鐘單詞，效率可以達到83%，15分鐘則是88%，20分鐘是90%。這樣看來，比較科學的“碎片學習”起步時長應該大概在十分鐘左右。不知道爲什麼我老聽到五分鐘。
否則你也貢獻太多時間給APP的廣告了。
而且，如果你背完單詞要回家/吃飯/看電影/陪家人，那麼背背單詞挺好的，但是如果你之後要工作/學習的話，你的大腦從機械記憶模式轉換到工作/學習模式，可能還要一段時間，這段時間也應該計入背單詞的成本當中。如果你不是那種能夠快速切換的人，最好還是不要在工作/學習前進行機械記憶了。
3. 365個五分鐘真的是1825分鐘嗎？
我都是用計算器算的不會有錯。
似乎很多人都喜歡把每天付出的時間簡單加起來，換算成一年投入學習的時間。但是365個五分鐘，在學習的意義上絕對不等於10個182.5分鐘，或者30個60.83分鐘。上面也說了，對於深度學習的項目，進入狀態需要時間，所以如果真的做個實驗，應該會是30個60分鐘的一組勝出。學習時間長，會因爲精力分散造成損耗，而學習時間短，就會花更多時間在雜務和進入狀態上。
而且時間的總長即使相同，學習的時長跨度不同，意義通常也不一樣。比如同樣是背單詞，有兩種不相上下的戰略，一種是每天花一兩個小時初記新單詞，複習新單詞，然後大量聽、讀去應用新單詞。另外一種是每天背幾個單詞，不斷複習以求記憶牢固。大家一般會覺得第一種不靠譜，因爲不符合記憶曲線。但是在大量應用的情況下，人對用過的單詞的印象會更爲深刻，可能不再複習也不會遺忘，而且很多時候語言的水平也容易上一個臺階。而每天背幾個單詞，你需要投入大量成本不斷不斷地複習（這些時間其實是可以用來聽、說、讀、寫的），可能最後收穫的還是隻有那些單詞。所以第一種方法，在你有時間且想要短期突破的時候，其實是很好的選擇（其實這就是immersive learning的精髓吧）。
4. 五分鐘時間就拿來放鬆下吧
玩手機的五分鐘是不能跟讀書、學習的五分鐘相比的。現代人生活節奏快，好不容易有幾分鐘時間休息你還要拿來學習的話，整個人會處在很緊繃的狀態，可能要放鬆幾個小時才能恢復，甚至可能造成長期壓力、休息不好等問題。這就得不償失了。我們剛剛也算過，起步時間是大概十分鐘，那麼十分鐘以下的時間，就拿來做幾個深呼吸、跟朋友聊聊天、吃個水果吧。
而且過於沉迷學習真的可能會出各種問題。就算你沒那麼熱愛學習，也可能會被一則廣告、一門新課或者排行榜的排名吸引，分散了精力。結果就可能會錯過公車、聽不到老闆叫你買菠蘿包，或者忘了你跟某人約了晚飯。雖然我目前還沒因爲沉迷學習耽誤什麼大事，但忘記換車、忘取快遞還是有的。
就這麼多，謝謝大家。