這兩天簡書首頁封推了一本書《我在精神病院抗抑鬱》，作者是左燈。
這本書我還沒有看過紙質版，但簡書連載版我確實跟着直播看完的，大概還是一年前的事了。
當時看完感覺很震撼，原因有三點：
- 如此漂亮可愛的小姐姐也會得抑鬱症
- 抑鬱症病人的心理原來是那麼的反覆無常與痛苦無奈
- 沒想到人可以一邊悲觀到想要自殺一邊寫出如此詼諧幽默的文字
所以我當時第一時間把連載的鏈接奉獻給了我當時最珍視的兩個朋友，希望她們也能認識到抑鬱症的真相與從中獲取到樂觀生活的力量，但是很可惜，反響平平，或許她們都沒有點開看，讓我一陣傷心。
之前我只知道抑鬱症是衆多明星的死因，一般起源於生活壓力過大，屬於精神病的一種。而對於精神病，我之前的認知主要有三部作品組成——分別是書籍《天才向左，瘋子像有》，電影《逃離瘋人院》，以及《七宗罪》《黑暗騎士》等片中的反派角色。
而在讀完該作者的經歷後，我已經收起了對抑鬱症的要麼畏懼要麼輕視的心態，原來不是他們意志不夠強，是真的精神犯了病，而有病就必須得治，很少能靠一個人自己的意志力去克服。
很多人（包括以前的我）都認爲抑鬱症是心理問題，想開了就好了，其實大部分情況反而是生理問題，服藥是痊癒的必需步驟。
除開抑鬱症方面的內容，作者的文筆也是相當出色，不愧是從事新聞傳播行業的人，文筆非常的風趣，經常讓人捧腹大笑，又爲之黯然神傷。書中的插畫皆是其親筆所畫，可愛的卡通畫風裏暗藏悲傷。
說了這麼多，其實還是推薦大家親自去閱讀原書的，我相信此作絕對可以改變大部分人對抑鬱症的刻板印象，還能在書中結識一位漂亮的作家病人。