某某人不知道從哪裏看到了時間管理之“番茄工作法”,按照寶典上的要求,按照25分鐘爲一個“番茄時鐘”學習,以爲得到了提高效率的祕籍。
剛開始實行,不知道他效果如何。
但是,從自己的角度來看,自己也曾經有過這樣的經歷,到處學習各種“方法論”希望讓自己變得更好,更高效。
可是,很多嘗試還是失敗了。
這個番茄工作法,自己也曾經嘗試過,但是發現至少不適合我。
一個人的工作狀態分爲兩種:
淺層工作狀態
深層工作狀態
淺層工作狀態就是一心可以多用,但是不能深入思考,工作成果也多爲“低價值”成果。
深層工作狀態,就是一個人進入“心流”狀態,思維非常活躍,可以做有創造性的事務,“高價值”成果也往往在這種狀態下產出。
人一旦進入深層工作狀態,就是忘記時間、忘記自己,眼中只有工作,只有目標任務。
而番茄工作法將時間人爲分割爲“25分鐘”一個單位,如果人已經進入深層工作狀態,到時間被提醒鈴聲打斷,開始休息,等休息回來,再進入深層工作狀態可能需要很長時間。
自己的經驗告訴我,不要人爲破壞自己的深層工作狀態,因爲這個時間段是最高效的,也是最容易出成果的。
還是那句:大道至簡,越簡單越樸素的道理越管用。
花拳繡腳式的各種方法論,看起來在不斷創新,至於效果,誰用誰知道。
思考100個問題:83/100,讓寫作成爲一種習慣。