本書通過作者的個人經歷，告訴我們什麼纔是真正的勤奮，強調思考總結、定期覆盤、不斷改進等學習方法的重要性。
什麼是真正意義上的勤奮？
作者認爲，有益的思考+堅持做事情，這纔是真正意義上的勤奮。 勤奮不是爲了努力，是爲了偷懶！ 怎樣的偷懶？是爲了把原來需要1個小時才能做完的事情用半個小時做完，是爲了能做到以前做不到的事情。
什麼是對勤奮的膚淺認知？
重複性地做一件事情，卻缺乏思考。 長時間地做一件事情，卻缺乏思考。
低質量的勤奮者流於表面的勤奮，看似非常努力地提升自己，取得過一些進步，卻始終成不了“牛人”。堅持做事情很重要，但做事情的同時思考如何更快、更好地把事情做完更重要。