下雨天没法跑步

跑步是一项能够帮助你强身健体，容易入门的运动，看再多的文章，收藏再多跑步知识，都不会帮你减掉任何的脂肪，也不会提高你的心肺能力，更不会让你获得健康的身体。

只有跑起来，一切问题才会找到答案。当你穿上跑鞋后，今日的跑步甚至能以你从未想过的方式改变你的生活。