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現代人有多熱衷空中瑜伽
對它的誤解就有多大
懸浮半空，以順重力、向心力、反重力三大原理結合的新型瑜伽方式，是現代人比較追崇的 [空中瑜伽] 。
它以足夠炫美的姿態，從頭至尾徹底顛覆傳統地面上的瑜伽，而採用柔軟的綢緞吊牀作爲輔具，把傳統哈他瑜伽的體位法和普拉提及舞蹈相結合，在失重的情況下，完成所有對身體練習。
但，現代人有多熱愛這種練習方式，對空中瑜伽就有着多大的誤解。普遍的練習者認爲——
所有漂浮半空的練習都叫空中瑜伽，實則，除了空中瑜伽，還分爲空中舞/懸吊普拉提，同樣是在空中完成動作，練習重點卻大有不同。
再之，也有人認爲空中瑜伽就要美美美，功能性實用性什麼的，都是次要。
從而導致我們在市面上看到的空中瑜伽，要麼像是“耍雜技”，要麼更像“空中普拉提”。
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當我們還在追求體式的花哨時
韓國早已把空中瑜伽進化成理療體系
而在比我們更早發展空中瑜伽的韓國，他們早已跳過對花哨體式的追求，更加關注在“利用反重力完成對身體的理療”。
這樣的進化，由當今的生活環境所造成。
長期伏案的辦公族，需要舒展減少肩頸壓力；繁忙高壓的領域從業者，渴望減輕身心的負重；不同年齡的媽媽羣，力圖找到自我的中心迴歸年輕的狀態；就連“異於凡人”的明星們，也一樣抵擋不了徹底放鬆的療愈……
正因爲，越來越多的人需要被療愈，韓國的空中瑜伽也逐漸極簡成非常基礎的理療課程，動作難度降低、注重呼吸的平穩、吊牀不再是練習的輔助工具，而是理療神器，針對性地鍛鍊更加深層的肌肉。
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首次亮相中國
Inside Aerial內觀流空中培訓
如果說，是因爲新興流派Inside Flow內觀流的誕生，纔有了2.0律動版的流瑜伽。那麼，Inside Aerial內觀流空中瑜伽的到來，就像是傳統空中瑜伽，從體式進化到身心療愈的一次完美昇華。
如字面上的意思，Inside Aerial內觀流空中瑜伽，是在傳統空中瑜伽基礎之上做了新的改造，並注入Inside Flow內觀流元素，從而演變成全新的空中瑜伽體系。
它和市面上的空中瑜伽/懸吊普拉提最大的區別，既是對視覺美的追求，更是對身心療愈的養成。
什麼是Inside Aerial內觀流空中瑜伽
韓國新潮空中瑜伽
在韓國，空中瑜伽就像一道可口的甜品，大衆和明星都愛吃。Inside Aerial內觀流空中瑜伽並不是只對美有所追求，它的最終目標其實是——在反重力的練習之下，放大化療愈功效。
加入內觀流元素
用什麼音樂做練習的bgm，也是Inside Aerial內觀流空中瑜伽的必備功課。在音樂節拍中，充分利用反重力完成體式，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放鬆、療愈和瘦身效果。
終極目標:讓身體得到療愈、心靈得到治癒
它的每一個體式，幾乎都是自然而然的核心肌羣練習，無需單調的長跑，或者咬牙擼鐵，便可練就迷人的曲線、結實的身形。而它的每一組編排，則力圖減少綢緞對身體的捆綁、束縛，完成“讓身體得到療愈、心靈得到治癒”的進化。
5月03日-05日，Inside Aerial內觀流空中瑜伽培訓，首次亮相中國！韓國前沿的療愈瑜伽技術、雕塑身形/動作優雅的有趣練習、健康優美的體式變換、反重力助你塑造完美曲線，將讓你收穫——
◆ 迷人的力量delicious strength
◆ 智慧性的編排Intelligent sequencing
◆ 身體塑形Bodysculpting
◆ 舒緩脊柱Spine release
◆ Zui前沿的療愈技術Cutting edge therapeutic techniques
◆ 趣味性增強的播放清單Fun enhancing playlist
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她是韓國空中瑜伽的翹楚伽人
更是衆位明星們的首席瑜伽老師
參加過YONION®有你瑜伽藝術生活節和Inside Flow內觀流培訓&音樂會的學員，對Lucia並不陌生，她姣好的容貌、性感的身材、柔韌有力的身段，即便是在舞臺最末端，也能牽引無數人的目光。
但，除了內觀流高級老師這一身份，Lucia還有很多中國學員們鮮少知道的身份。
例如，Inside Aerial內觀流空中瑜伽由她創造而來。
再例如，她是全智賢/Apink孫娜恩等明星的私教老師。
最意想不到的是，她還是iphone手機的形象大使！
培訓導師：LUCIA KIM
• 內觀流空中瑜伽創始人
•FOUNDER OFINSIDE AERIALYOGA
• 反重力一星大師
•ANTI GRAVITY ONESTARMASTER
• 內觀流高級教師
•INSIDEYOGA SENIORTEACHER
• 韓國名人們的首席瑜伽老師
•NUMBER ONETEACHERFOR KOREANCELEBRITIES
• LULULEMON 形象大使
•LULULEMONAMBASSADOR
• Weyoga老師
•WEYOGATALENT
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報名參加及詳情
無界 × Lucia | Inside Aerial內觀流空中培訓
Teacher/培訓老師：Lucia
Schedule/培訓時間：5月3日-5日
上午9:00-12:00下午14:00-17:00
Location/培訓地點：無界漳州館
Price/培訓價格：Normal price/原價¥3200
Early bird price/早鳥價¥2800（截止至4月底）
全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院
Merrithew™福建省客座培訓中心
擁有精湛國際師資、廈漳泉10+家專業門店
YONION®有你瑜伽藝術生活節戰略伙伴
自2010年成立，MOKSA無界就立志將國際權威/專業的瑜伽普拉提學識帶帶給練習者。數年來，通過專業團隊的努力，已培訓3000+瑜伽老師、300+普拉提老師，每年還有30＋場大師培訓工作坊持續開設。
