今日5號目錄
簡析三種狀態下的5號
健康狀態下
第一層級：開先河的幻想家
第二層級：感知性的觀察者
第三層級：專注的創新者
一般狀態下
第四層級：勤奮的專家
第五層級：狂熱的理論家
第六層級：挑釁的憤世嫉俗者
不健康狀態下
第七層級：孤獨的虛無主義者
第八層級：可怕的“外星人”
第九層級：發作的精神分裂症患者
發展機制
解離方向：朝向7號；整合方向：朝向8號
主要亞類型（側翼）
4號翼型的5號：“反偶像崇拜者”
6號翼型的5號：“問題解決者”
5號觀察者、思考型、理智型
5號是思想家、偵察員。從小他就有很多問題，在家問父母，爲什麼要吃飯？爲什麼要上學？爲什麼地球是圓的……
他們是非常私密的人。
他們喜歡呆在家裏，把電話線拔掉。
他們喜歡與世隔絕，不受情感問題的困擾。
當他人積極投入時，他們卻像旁觀者一樣，無動於衷。
5號性格者的內心就如同一座壁壘森嚴的城堡，只有頂不開了幾扇很小的窗戶。城堡的主人很少離開，總是躲在壁壘森嚴的高牆後面，偷偷審視那些前來敲門的人。
5號有洞察力、富有創新精神、深藏不露、孤僻的人。
思維機智靈敏、好奇心強烈、並且具有敏銳的搜尋能力。
5號的專家跟其他型號人格的專家不同，他追求的不是大衆認可的成就感，而是自己內心的目標和理想，因此他們研究不容易動搖，也更喜歡獨立工作，不太在意與同事交流。
他們總是根據自己的興趣行動，專心致志，直到發現或者是創造出全新的事物。
基本困思：我若沒有知識，就沒有人會愛我。
主要特質：表達含蓄，沉默內向，溫文儒雅，有學問，條理分明，冷漠疏離，欠缺活力，反應緩慢。
世界觀：不論我現在處在什麼位置，知識就是力量，如果有一個方法可以改變世界，那一定是理智的頭腦，智慧即是武器。
行爲動機：渴望比人知道得更多，懂得更快，喜歡運用自己的智慧和理論去駕馭他人，分析力強，好學不倦，善於理性思考，有邏輯地去處理問題並將情感抽離，不喜歡自己的空間受到騷擾。
潛在恐懼：被人取締和駕馭，對身邊事物感到無知。無能不可怕，無知纔是最可怕的。
潛在渴望：洞悉天地事。
生活風格：喜歡觀察，喜歡批判，但不會大聲聲張，每天有看不完的書。口頭禪：以前我看的一本書是這樣說的……
與MBTI：5號以世界爲導向的基礎是思考，因此5號格與榮格的思維內傾型人格是相對應的。
5號性格形成的原因
兩種家庭類型可能造成孩子退縮的心理。
第一種家庭裏的孩子覺得自己被完全拋棄了，這樣的孩子只能接受自己的命運，但是他們爲了生存，學會了與自己的情感分離。
第二種類型，也是調查中出現最多的情況，是不斷受到來自家庭的心理干擾，這樣的孩子爲了逃避而封閉自己的情感。
5號回憶說：“我對兒時的回憶總是寂寞的，我喜歡那種獨處的感覺。”
“當時我最主要的感覺就是希望不被別人注意，所以當我和父母出去時，我總是儘量分散自己的注意力，試着把自己隱藏在路旁的樹裏。”
童年時對父母或父母的形象有一種矛盾的認同。5號對父母均有矛盾的認同，以至於不知道何爲真正的需要去認同誰了
在一個很深的，通常自己意識不到的層面，他們覺得自己受到了排斥。
另外兩個對父母有着矛盾的認同的類型，2號和8號，都能妥善處理這種感覺，通過扮演不同的角色來試着融入家庭。
第二型人通過扮演保姆角色，第八型人則扮演保護者的角色。
對於5號來說，這兩種角色相互排斥，讓幼小的他們對於照顧自己的人們的需要不知所措，也不確定自己能對家庭有什麼貢獻。
這使5號想要尋找一個沒有人扮演的角色，一個適合自己、讓自己有歸屬感的位置。
5號最怕的是自己無助、無知、無能。他希望自己既有知識又能幹。
這一點與3號很像，但3號只要能幹就行，有沒有知識無所謂；而5號必須通過知識來實現成就。
順境與逆境中的5號
順境的時候，別人認同5號，他的知識能變成才幹。
5號是理想主義者。5號工作很賣力，專注於研究，也敢於革新，但5號一般不會投身於建設，而是讓別人去建設。
5號熱衷於追求知識，越深刻、越抽象的東西，他越喜歡分析。5號通常不會在人羣中拋頭露面，他們喜歡躲在大學或者科研機構中埋頭搞研究。
我學校有位教《營銷診斷》的老師就是典型的5號，他身上有股濃濃的學術氣息，期末有次我和老師一起吃飯，聊到怎麼專注學習的問題。他對我問到的注意力不集中，學習時候會想着(shou)玩(ji)感到震驚！！
他從來沒有想到過這個問題，看書或者做研究可以做到昏天黑地，從讀書時期一起到工作。
他很喜歡戴帽子，問我“你知道我爲什麼喜歡戴帽子嗎？”
我：“不知道，因爲帥和酷嗎？（內心os：難道是因爲髮量的問題？）”
老師：“不喜歡開會，我把帽子戴上我就可以睡覺了。除了看書和做研究，我就喜歡睡覺。”
你們敢想象嗎？我們老師在課堂布置完作業或習題，就坐在講臺沒有動靜了，拉低帽檐，虧我以前還以爲他在玩手機……
逆境中的5號，知識不能幫他，他也不可能有什麼成就，於是變得憤世嫉俗，說：“憑什麼？那些沒知識沒文化的人憑什麼住大房子、開好車？
”5號本來就是喜歡孤立的人，他的憤怒和不平更容易使他自我孤立，對人往往是排斥或敵對的態度。
逆境中的5號與現實脫節。有成就的5號與現實之間有一定的距離，沒成就的5號與現實之間的距離就更遠了。逆境中的5號不出家門，也不喜歡跟人接觸。
逆境中的5號很吝嗇，雖然他是最有知識的，但他卻不是最好的老師，他喜歡留一手，不會全部教給學生。他覺得一旦把自己知道的東西都教給別人了，別人就會搶他的飯碗。因此，5號的人際關係一般都不怎麼好。
5號是感情的旁觀者，是100%用腦做人的，是不懂感情的。5號不喜歡羣體運作，不喜歡遵守規則，而喜歡獨自思考問題。
爲什麼大學裏5號很多呢？一個重要的原因就是大學教授不用坐班，有很多時間可以自己自由安排。
5號經常是雙手交叉抱在胸前，上身後傾，蹺着二郎腿，5號得分高的人也會這樣。
5號性格者對於那些讓他們置身於衆目睽睽之下的接觸特別敏感。向他人推薦自己，與他人競爭，或者向他人表示愛意或仇恨，都讓他們覺得自己被他人所控制。
5號總是遠離那些要受到他人評判的活動。他們會給予自己習慣性的自我保護
當5號變得孤立、無法接觸時，他們喜歡的私密變成了孤獨。在沒人的時候，他們的感情會更豐富。
他們很少去關心財富和物質享受。在他們看來，金錢的唯一好處就是能夠讓自己不受干擾，能夠購買私密生活，能夠讓自己有更多時間去學習和追求他們感興趣的方面。
5號不會把自己有限的精力花在追求世俗物品上。如果他們繼承了一大筆財富，他們會把錢儲存起來，繼續過獨立而節儉的生活。
如果生來就沒有什麼錢，他們也不會爲了掙錢去給人打工。5號會把時間和精力全部投入到精神學習和追求中。
5號性格者的主要特徵包括：
① 私密。
② 保持不被涉及的狀態；感到威脅時，第一道防線是撤退或者繫緊安全帶。
③害怕用心去感覺。
④過度強調自我控制。把注意力從感覺上挪開。“戲劇是給那些普通人看的。”
⑤情感延遲。在他人面前控制感覺，等到自己一個人的時候，才表露情感。
⑥把生活劃分成不同的區域。把不同的事情放在不同的盒子裏，給每個盒子一個時間限制。
⑦ 希望能夠預測到將要發生的事情。
⑧ 對那些解釋人類行爲的特殊知識和分析系統感興趣。希望找到一張解釋情感的地圖。
⑨分不清精神上的不依賴和拒絕痛苦的情感封閉。
⑩ 喜歡從一個旁觀者的角度來關注自己和自己的生活，這將導致：與自己生活中的事件和情感隔離；能讓自己的觀點不受情感偏見的影響。
預測情感和回顧情感
5號性格者習慣在事情發生前掌握儘可能多的相關信息，這樣他們就能預測將要發生什麼，並做好準備。
這種預測的習慣，讓5號無法感受自己當下的感覺。
沒有準備是可怕的。如果我要參加一個晚宴，我會讓自己瞭解所有細節，包括誰要參加。我會研究自己要做的事情，研究菜單的內容，以至於在真正的晚宴上，我感覺自己根本不在那裏。
這種預測一切的習慣也讓人惱怒，有時候會希望別人識破自己，或者希望有一個特別聰明的人，能夠問我一個沒有準備的問題，打斷那個作爲旁觀者的自我對事情的控制。
許多5號性格者都說，當他們外出旅行時，他們會變得更加外向，更容易與他人打交道。
旅行的環境非常適合他們與外界接觸，他們可以控制自己停留的時間。
劃分隔離區
爲了保持自己與外界的距離，5號性格者的第一道安全防護線是從外界脫離出來，比如拔掉電話線，讓自己與外界失去聯繫。
還有內在防護把不同經歷劃分在不同的區域中，互不聯繫。
每個區域裏的朋友都不同，這些朋友不會被介紹給對方，也不會從5號那裏聽到別人的事情。
獨處的樂趣
5號性格者的活力來自獨處。
他們常常需要從人羣中逃離，找到一個私密地方給自己“充電”，把自己被壓抑的情感釋放出來。
當5號獨處的時候，他們充滿幻想，他們會去思考那些他們感興趣的事物。
貪婪
既然5號性格者只擁有最低限度的物質需要，既然他們對那些追求物質財富的人嗤之以鼻，他們又怎麼會與貪婪聯繫在一起呢？
說5號人格貪婪，並不是說他在物質方面要求有多。
只是在已定的自己物品中，是會非常排斥他人的介入。
比如說，你一直都在坐座位被某人霸佔，你一直固定要去幹一件事情忽然被別人打斷，你知道這個東西是我的你還要去搶我的東西。
那麼這是5號人格就會非常的憤怒，認爲自己的自尊受到了踐踏，不被尊重，是5號人格的死穴。
反之，可能其他人格。不會太在意這些事情。但是5號人格貪婪便是在這上面，他貪婪的是自己的東西，並非他人的。
他們害怕會失去手中已經擁有的那一點點東西，害怕要犧牲自己的獨立性去依附於那些掌握着資源的人，害怕像過去一樣，遭到他人侵犯。
在公共場所隱身的辦法
那些喜歡獨處但是又不得不在公共場所出現的人，會通過一些獨特的方法來分散他人的注意力。
一個最明顯的招數就是，人交談的話題轉向一個大家都感興趣的內容，或者把公衆的關注點轉移到他人的故事上。
5號可以通過學習心理分析學深入瞭解他人，瞭解他人的情感變化。通過研究人們的情感，5號可以輕而易舉地說出他人的情感模式，而不用讓自己深陷其中。
5號性格者還非常擅長另一種形式的隱身：通過合適的形象讓自己消失。他們也會像變色龍一樣，擺出與環境相適應的顏色和姿態，讓自己融入到環境中去。
疏離與恐懼症的問題
當5號處在健康狀態下的時候，他們擁有足夠的安全感和信心充分地參與到周圍世界申。
但是，隨着他們退化到不健康狀態，他們的越來越專注於似乎存在威脅和危險的環境，他們的內心世界充滿了焦慮。
具有諷刺意味的是，他們越是感到恐懼，就越是覺得要去探究那威嚇自己的東西。
適合的職業
適合的環境
5號性格者會成爲出色的學者，他們研究的領域往往是晦澀難懂的，但卻非常重要的。他們還會成爲這些領域的佼佼者，比如爲心理學家提供心理服務的心理學家、教授、老師。
他們的著作可能只是薄薄的一本，但往往卻濃縮了畢生研究的精華。
他們也可以成爲那些喜歡在夜間工作的電腦程序員，或者是那些在股票交易所幕後控制股票市場的人。
5號最喜歡做理論性和邏輯性強的工作。工作越複雜越好，而且最好沒有時間限制，也沒有人管。這樣，5號就會把問題搞得清清楚楚。
5號擅長研究事物，不擅長把理論應用於實踐，他們更享受讓別人去實踐成果，自己在旁邊記錄、觀察、總結、提煉。大學教授中很常見5號人格者。
在與外界接觸時，5號性格者會讓自己表現出合適的姿態，這是他們既可以從事前臺祕書的工作，也可以從事娛樂界的工作。
不適合的環境
任何需要公開競爭或者直接接觸的工作都是5號所不喜歡的，比如銷售人員、公共政策討論者、演說家。
需要根據現場狀況作出反應的工作對5號沒有吸引力。5號只願意擺出準備好的姿勢，安全地面對新環境。
人際關係
5號不善於搞人際關係。所以，5號一般給人很冷血的感覺。
逆境中的5號容易神經過敏，總懷疑別人在說他壞話，在算計他，假如旁邊有兩個人在交談，他會想：是不是在說我呢？
5號經常會有被吞噬的感覺，因而抗拒感情的牽絆。5號說，談什麼也不要談感情。5號最怕愛，甚至會病態似的自我孤立。
他喜歡獨自一人，不喜歡接觸人羣；喜歡長時間獨處，
不喜歡被打擾。一個5號，他特別不喜歡別人敲他辦公室的門。
他說：“別人一敲我辦公室的門，我就有一種被強姦的感覺。”
某天上午有好幾個人去敲他的門，他感嘆：“今天上午太悲慘了，好像被輪姦了一樣。”
於是他在辦公室的門上貼了一張紙條：“除非跟生死有關，否則不要敲門。”
5號人格最突出的兩個特徵是重視私人空間和強烈的求知慾。他們往往是人羣中最內向孤僻的類型，非常重視保護自己的隱私，也疏遠社交活動。
他們也有經常遊走於社交場合的人，但無論他們看起來多開朗，私人空間外的地方他們其實都凍結了自己的情緒。
5號有很多不同類型的朋友，他們和這些朋友之間分享某種特別的興趣或感覺。
儘管5號會珍惜這種雙方之間的特殊信任，但是這些朋友可能永遠也不會被5號介紹給別人，也不會知道5號生活中的其他事情。
5號十分重視朋友之間的禮儀，如果是聰明的朋友，他們就不應該期待5號當着他們的面流露真情，或者在雙方關係中表現得主動，他們應該把5號當做身邊的觀察者和建議者。
親密關係
親密感會給他們製造緊張。5號不喜歡親密的身體接觸，你上前一步，他就會後退一步。
5號性格者常常受到這樣的困擾，就是當他們獨處的時候，他們往往對他人更有感情。
當5號與他人在一起時，他們的思想好像被封凍住了，只有在獨處的時候，才能找回自己的感覺。
從好的方面來看，在親密關係中，5號性格者確實能夠從許多抽象層面的聯繫來欣賞他人。他們的承諾首先是精神上的，然後纔是情感上的。
一旦他們做出了承諾，這個承諾就是經得起時間考驗的，儘管他們表現得並不是那麼積極。
5號性格者不需要言語，就能感覺到與他人的緊密聯繫。在兩性關係中，他們僅需要很少的接觸，就能把關係維持下去。
從不好的方面來看，在親密關係中，5號對感情的渴望與對脫離的渴望同樣強烈。他們會盡量避免感情產生的情景和接觸。
最終，他們的伴侶會發現自己必須事事主動，因爲5號是很難自己向他們靠攏的。
5號性格者常說他們會有一種知覺上的轉移，把他人隔離在一定距離之外。
5號覺得自己就站在鏡子後面，別人看不見他們，所以他們可以表現得毫無感情，不必強迫自己對他人的談話做出恰當反應。
5號性格者有時還說，當他們被迫與他人交談時，對方不僅感覺很遙遠，而且看起來“十分滑稽，就像外星人一樣”。
給5號的建議
5號性格者接受心理治療或者冥想訓練的原因往往是他們感到孤獨。5號性格者需要學會容忍自己的感情，而不是逃避自己的感情。
他們可以通過下列方式幫助自己：
① 注意到當他人在期待迴應時，自己卻有刻意保留的慾望。
② 不要讓情感被理性分析所取代真實經驗。
③ 認識到接觸情感並不等於受到傷害。
④ 認識到自己渴望得到認可，又不想花費力氣。
⑤ 認識到自己總是離不開三個S的陪伴：祕密、優越和分離。
⑥學會接受突發情況。學會去冒險，去求助，去讓私下的夢想變成現實。
⑦ 與他人在一起時，自己能感受到什麼，把這種感受與自己獨處時的感受進行對比，找到兩種感受的差異。
⑧ 學會堅持完成重要的項目，並且把他們公之於衆。讓自己的成果被他人看見。
⑨ 對最簡單的物質生活提出質疑。
⑩ 學會從自己的特殊研究中受益。
? 學會容忍他人的需要和情感。
? 願意當場表現自己的情感，可以通過格式塔心理學、身體練習或者藝術工作來表現。